لا تتجاهلها.. 7 علامات تشير إلى إصابتك بارتفاع ضغط الدم

يعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد لا تظهر لها أعراض واضحة في البداية، لكنه قد يكون خطيرًا إذا تُرك دون علاج، إذ يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. لهذا السبب، من الضروري الانتباه إلى العلامات التي قد تشير إلى ارتفاعه واتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على صحتك.
علامات ارتفاع ضغط الدم
ووفقًا لموقع «ويب طب»، إليك أبرز الأعراض التي قد تدل على ارتفاع ضغط الدم، حتى تتمكن من التعامل معه قبل أن يسبب مضاعفات خطيرة، ومنها:
1- الصداع الشديد والمستمر
إذا كنت تعاني من صداع مفاجئ وحاد، خاصة في مؤخرة الرأس، فقد يكون ذلك علامة على ارتفاع ضغط الدم. يحدث هذا بسبب زيادة الضغط على الأوعية الدموية في الدماغ، ما يؤدي إلى الصداع.
2- الدوخة أو الدوار
قد يكون الشعور المستمر بالدوخة أو فقدان التوازن إشارة إلى ارتفاع ضغط الدم، خاصة إذا كان مصحوبًا بعدم وضوح الرؤية أو الإحساس بالإرهاق الشديد.
3- ضبابية الرؤية أو مشاكل بصرية
يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الأوعية الدموية في العين، ما يؤدي إلى مشاكل في الرؤية مثل الضبابية أو الشعور بضعف النظر المفاجئ.
4- خفقان القلب أو عدم انتظام ضرباته
إذا كنت تشعر بأن قلبك ينبض بسرعة أو بشكل غير منتظم، فقد يكون هذا مؤشرًا على ارتفاع ضغط الدم، خاصة إذا كان مصحوبًا بقلق أو ضيق في التنفس.
5- نزيف الأنف المتكرر
على الرغم من أن نزيف الأنف ليس من الأعراض الشائعة، إلا أنه قد يحدث لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حاد ومفاجئ في ضغط الدم.
6- التعب والإرهاق غير المبرر
قد يكون الإحساس المستمر بالتعب والضعف نتيجة عدم تدفق الدم بشكل صحيح بسبب ارتفاع ضغط الدم، مما يؤثر على تزويد الأعضاء بالأكسجين والمواد الغذائية اللازمة.
7- ألم في الصدر وضيق التنفس
قد تكون هذه الأعراض علامة على ارتفاع ضغط الدم المزمن، وقد تشير أيضًا إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن الضروري استشارة الطبيب فورًا.