«عاليا».. مدربة لمساعدة الأمهات على تربية أطفالهن

بطريقة أمومية فردية، استطاعت المدربة عاليا خليل، بأسلوبها السلس الممزوج بالعلم، لتحول تجربتها الشخصية مع مرحلة ما بعد الولادة إلى سلسلة من الدورات التدريبية التى تحمل عنوان «Doula»، وذلك لمساعده الأمهات فى تخطى مرحلة ما بعد الولادة بطريقة سليمة، بجانب التعرف على أنفسهم وعلى كل ما يخص أطفالهن.
وتقول «عاليا»، 30 عاماً ل «المصرى اليوم» عن بدايتها مع «Doula»: «كانت ولادتى الأولى صعبة وتعرضت حينها لخطأ طبى، ثم عانيت لمدة عام من اكتئاب ما بعد الولادة، وكنت لا أتمكن من التعامل مع بنتى، ولكن عندما حملت بابنى الثانى حبيت أغير منظورى عن تلك الفترة وأتعرف على كل حاجة». وتابعت: «قرأت كثيرا عن الموضوع، ثم أسست جروب على الواتساب أساعد الأمهات بطريقة بدائية من خلال مشاركة كل منا لتجربته الخاصة، لكن حبيت أتطور بطريقة صحيحة فأخذت دورات تدريبية فى Postpartum Doula حتى أصبحت مدربة ولادة محترفة، وأيضا دوره خاصة بالأطفال حديثى الولادة، فأطلقت Doula منذ عام».
وأشارت «عاليا» إلى أن «Doula» تعنى المرأة المسؤولة عن السيدة الوالدة لمساعدتها وليست «داية»، كما يوجد نوعان «doula»، وهما «Birth Doula، Postpartum Doula»، ولكن أكثرهم انتشارا فى مصر والوطن العربى هى «Birth Doula» وتعنى مرحلة التجهيزات ما قبل الولادة مثل تمارين التنفس وغيره حتى إتمامها، وذلك لمساعدة السيدات على تحمل الآلام والاستمتاع بولادتها، و«أنا وجدت أن مرحلة ما بعد الولادة من أهم المراحل التى تمر بها الأمهات، ولكن لا يوجد اهتمام بها بطريقة بروفشينال، لذلك حرصت خلال «Doula» على تقدم «postpartum doula»، وتعنى الاهتمام بالأمهات والطفل فى تلك الفترة.
وأوضحت «عاليا» أن هدفها من هذه الفكرة هو نشر الوعى بأهمية «Postpartum doula» فى المجتمع، وذلك حتى يتم تطبيقه قانونيا فى جميع المستشفيات مثل هولندا وأستراليا، بجانب مساعدة الأمهات فى معرفه كل ما يتعلق بمرحلة ما بعد الولادة من حيث الألم الجسدى والنفسى والتغيرات الجسمانية وكل ما يهم الطفل، وطلب المساعدة بدون إحراج.
وأضافت: «خلال الدورات يتم تعليم الأمهات كيفية التعامل مع طفلها حديث الولادة من حيث النوم والرضاعة وغيره، وأنواع الهرمونات التى تأثر على نفسيتهن وإزاى يتعاملن معها بطريقة سليمة حتى لا يصلن إلى مرحلة الاكتئاب، بجانب أيضاً التعرف على التغيرات التى تحصل فى جسمهن مثل جرح الولادة الطبيعية أو القيصرية، ومتى يلجأن إلى الطبيب».
ولم تقتصر «عاليا» على تقديم دورات تدريبية فقط، بل سعت إلى مساعدة الكثير من الأمهات، عبر منصة الانستجرام بسلسلة من الفيديوهات تتضمن قصص العديد من الأمهات، وبعض النصائح الخاصة بالأمومة والتحديات التى تواجههن».