الحق اشتري شبكتك النهارده، تعرف على أسعار الذهب اليوم الأربعاء 11/6/2025    فريق «هندسة القاهرة» الثالث عالميًا في «ماراثون شل البيئي» لعام 2025    محافظ الدقهلية يتحفظ على تروسيكل لأحد النباشين في جولة ليلية بالمنصورة    محافظ سوهاج يُتابع تنفيذ كوبري المشاة بمنطقة الثلاث كباري    ترامب: لوس أنجلوس تتعرض لاجتياح من قبل "أعداء أجانب"    بكاء هيستيري لوسام أبو علي لضياع حلم فلسطين في كأس العالم 2026.. صور    منتخب هولندا يقسو على مالطا في تصفيات المونديال    زيزو: طموحاتي مع الأهلي بلا حدود ولست نادمًا على أي قرار أتخذه في حياتي    ليفربول يوافق على طلبات ليفركوزن ويحسم صفقة ضم فيرتز    بثلاثية قاسية.. إنجلترا تسقط أمام السنغال وديًا    أسر الشهداء لوزير الداخلية: «كنتم السند في أطهر بقاع الأرض»    يحيى الفخراني عن فيلم عودة مواطن: نافس على جوائز عالمية وفشل في مصر (فيديو)    الصحة الواحدة.. رؤية شاملة تحولها من نظرية علمية إلى نمط حياة    مُخترق درع «الإيدز»: نجحت في كشف حيلة الفيروس الخبيثة    "يمثل نفسه".. الخارجية الأمريكية تتبرأ من تصريحات سفيرها في تل أبيب    الحوثيون: نحذر كافة الشركات والجهات المختلفة من التعامل مع ميناء حيفا    "يتحدث نيابة عن نفسه".. الخارجية الأمريكية ترفض تصريحات سفيرها لدى إسرائيل بشأن الدولة الفلسطينية    ارتفاع حصيلة ضحايا هجوم إطلاق النار بمدرسة بالنمسا إلى 11 قتيلًا    غدا.. 42 حزبا يجتمعون لتحديد مصيرهم بانتخابات 2025 (تفاصيل)    وزير الأوقاف يجتمع بمديري المديريات الإقليمية لمتابعة سير العمل    الموقف التنفيذي للمشروعات التنموية والخدمية بمدينة العاشر من رمضان    المرحلة الثانية من الأتوبيس الترددي BRT.. موعد التشغيل والمحطات    مقابل 92 مليون جنيه..أكت فاينانشال تزيد حصتها في بلتون القابضة إلى 4.64%    ماسكيرانو يعلق على مواجهة الأهلي وإنتر ميامي في افتتاح كأس العالم للأندية    حسن مصطفى: الأهلي قادر على التأهل من دور المجموعات بمونديال الأندية    أحمد أبو مسلم: الأهلي قادر على التأهل في مونديال الأندية.. وميسي لاعب عادي    التعليم: عودة قوية لاختبار "SAT".. بمشاركة 100% دون شكاوى    استعلام.. نتيجة الصف الخامس الابتدائي 2025 الترم الثاني برقم الجلوس بجميع المحافظات    تحرير 6 محاضر صحية في حملة رقابية ببني سويف    قبول دفعة ناجحين بالصف السادس الابتدائي للالتحاق بالمدارس الرياضية بالوادي الجديد    إصابة شاب فلسطيني برصاص قوات خاصة إسرائيلية.. والاحتلال يقتحم عدة قرى وبلدات    "ليه وقفات نفتخر بيها".. ماذا قال يحيى الفخراني عن الزعيم عادل إمام؟    يحيى الفخراني عن اختياره شخصية العام الثقافية: شعرت باطمئنان بوجودي على الساحة    يحللون كل شيء.. 3 أبراج يفكرون في الأمور كثيرًا    فن إدارة الوقت بأنامل مصرية.. ندوة ومعرض فني بمكتبة القاهرة الكبرى تحت رعاية وزير الثقافة    يحيى الفخراني: مفاجآت بالجملة في العرض الثالث ل"الملك لير"    شيرين رضا تحتفل بعيد ميلاد ابنتها نور    أبرزهم أسماء جلال وتارا عماد.. 20 صورة لنجمات الفن في حفل زفاف أمينة خليل    "الأوقاف" تعلن أسماء الفائزين في مسابقة الصوت الندي 2025    مندوب الجامعة العربية بالأمم المتحدة: لن نسمح بالتلاعب بمصير الشعب الفلسطيني    مرصد التعاون الإسلامي: الاحتلال يرتكب جرائم حرب بقصفه المستشفيات في غزة    أستاذ اقتصاديات الصحة: نسبة تحور "كورونا" ارتفعت عالميًا إلى 10%    دهون الكبد، الأعراض والتشخيص وطرق العلاج والوقاية    رئيس الوزراء يطالب بتكثيف الجهود للقضاء على مرض الجذام    أسر الشهداء يشكرون وزارة الداخلية ومدير إدارة العلاقات الإنسانية على رعايتهم طوال موسم الحج (صور)    القبض على لص «النقل الذكى»    في أول اختبار رسمي.. انطلاقة ناجحة لاختبارات SAT في مصر مشاركة 100% للطلاب دون أي مشكلات تقنية    أمين " البحوث الإسلامية " يتفقَّد إدارات المجمع ويشدد على أهميَّة العمل الجماعي وتطوير الأداء    خبيرة أسواق الطاقة: خطة حكومية لضمان استقرار السياسات الضريبية على المدى الطويل    لطلاب الثانوية العامة.. مراجعات نهائية مجانية لكل المواد تبدأ فى سوهاج غدا    «ملحقش يلبس بدلة الفرح».. كيف أنهى عريس الغربية حياته قبل زفافه ب48 ساعة؟    زواج عريس متلازمة داون بفتاة يُثير غضب رواد التواصل الاجتماعي.. و"الإفتاء": عقد القران صحيح (فيديو)    الجريدة الرسمية تنشر قانون تنظيم إصدار الفتوى الشرعية    التقويم الهجري.. سبب التسمية وموعد اعتماده    الإجازات الرسمية المقبلة في 2025.. إليك القائمة الكاملة    وثائق بريطانية: إثيوبيا رفضت التفاوض مع نظام مبارك بشأن مياه النيل    حكم توزيع لحوم الأضاحي بعد العيد وأيام التشريق؟.. أمين الفتوى يوضح    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 10-6-2025 في محافظة قنا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 أعشاب طبيعية تساعدك في علاج الكحة
نشر في المصري اليوم يوم 09 - 01 - 2025

الكحة من الأعراض الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصةً خلال فصول الشتاء والأوقات التي تنتشر فيها نزلات البرد والإنفلونزا.
ورغم وجود أدوية طبية لعلاج الكحة، فإن العديد من الأشخاص يفضلون استخدام الأعشاب الطبيعية كبديل آمن وفعال.
تتميز الأعشاب بخصائصها المهدئة والمضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف الكحة وتعزيز صحة الجهاز التنفسي.
أفضل الأعشاب لعلاج الكحة
ووفقًا لموقع «تايمز أوف إنديا»، إليك مجموعة من الأعشاب التي تساعد في علاج الكحة.
1- الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله فعالًا في تهدئة الكحة الجافة وتقليل تهيج الحلق. يمكن تحضير شاي الزنجبيل بغلي شرائح الزنجبيل في الماء، مع إضافة العسل والليمون للحصول على مشروب دافئ ومهدئ.
2- الزعتر
يُستخدم الزعتر منذ القدم لعلاج مشكلات الجهاز التنفسي، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمهدئة للسعال. يمكنك تحضير شاي الزعتر بغلي أوراقه في الماء وتحليته بالعسل.
3- النعناع
يحتوي النعناع على مادة المينثول، التي تساعد في تهدئة الحلق وفتح الممرات الهوائية. يمكن تناول شاي النعناع أو استنشاق بخار الماء المغلي بالنعناع لتخفيف الكحة والاحتقان.
4- الكركم
الكركم غني بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة الكحة المزمنة. يمكن مزج نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع الحليب الدافئ وتناوله قبل النوم.
5- العرقسوس
يعمل العرقسوس كطارد طبيعي للبلغم، مما يساعد في تخفيف الكحة المصحوبة بالمخاط. يمكن تحضير شاي العرقسوس عن طريق نقع جذوره في الماء الساخن لبضع دقائق.
6- البابونج
يُعرف البابونج بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات. شاي البابونج يساعد في تهدئة الكحة وتخفيف التهاب الحلق، مما يجعله خيارًا رائعًا قبل النوم.
7- الأوكالبتوس (الكافور)
يستخدم زيت الأوكالبتوس عادةً في الاستنشاق أو الدهن الموضعي لتخفيف الكحة وفتح الممرات التنفسية. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى ماء ساخن واستنشاق البخار.
8- ورق الجوافة
أوراق الجوافة لها خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، وهي فعالة في تخفيف الكحة وتهدئة التهابات الجهاز التنفسي. يتم غلي أوراق الجوافة في الماء وتحويلها إلى شاي مهدئ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.