«باستخدام لغة الجسد».. 5 طرق ذكية لإخفاء كراهيتك لشخص ما

ليس من الممكن، أو حتى من الطبيعي، أن تحب كل شخص في حياتك، من الطبيعي تمامًا أن تكره بعض الأشخاص، لكنهم قد يظلون جزءًا من حياتك، سواء في بيئة مهنية أو شخصية. على سبيل المثال، قد تكره زميلًا في العمل ولكن لا يزال عليك العمل معه، أو ربما يكون هناك قريب فضولي لا يمكنك تجنبه. إذن، ماذا تفعل في مثل هذه المواقف؟ لا يمكنك تجاهلهم أو الذهاب إليهم والقول، «أنا لا أحبك، ولا أريد التحدث». سيكون ذلك وقحًا لذا، إليك بعض الطرق الذكية والدقيقة لإخفاء كراهيتك لشخص ما، ننشرها وفقا لما جاء بموقع «تايمز اوف إنديا» .
كيف تخفي كراهيتك لشخص ما ؟
حافظ على نبرة صوتك هادئة ومحايدة
لا بأس من عدم الاهتمام بالتحدث إلى شخص ما، ولكن لتجنب إشعاره بذلك، حاول أن تكون ردودك مهذبة ومحايدة، حتى لو لم تكن متحمس بشكل مفرط ،قل أشياء مثل «أفهم ما تقصده» أو «أوه، هذا رائع»، لإظهار أنك تستمع. أيضًا، تجنب التعليقات والردود الساخرة أو غير المهتمة أو الوقحة، لأنها قد تؤذي مشاعره وتكشف عن مشاعرك الحقيقية.
تحكم في لغة جسدك:
غالبًا ما تكون لغة الجسد أعلى صوتًا وأكثر وضوحًا من الكلمات ،حاول أن تجعل تعبيراتك ولغة جسدك إيجابية، أو على الأقل محايدة ،تجنب طي ذراعيك أو تدوير عينيك أو الانحناء بعيدًا أثناء حديثهم. بدلًا من ذلك، حافظ على وضعية مريحة، وأومئ برأسك من حين لآخر، وحافظ على التواصل البصري المهذب ،سيجعلك هذا تبدو ودودًا، حتى لو لم تكن تشعر بذلك.
ركز على مواضيع محايدة
إذا كنت عالقًا في محادثة معهم، فحاول التحدث عن مواضيع بسيطة وآمنة بشكل عام مثل الطقس أو فيلم حديث أو شخص تعرفانه، تجنب الموضوعات الشخصية والمعقدة التي قد تجعل الأمور محرجة، إن إبقاء المحادثة خفيفة وغير رسمية يجعل من الأسهل البقاء مهذبًا دون الانخراط كثيرًا، ويساعد في الحفاظ على راحة كليكما.
استمع بنشاط دون المبالغة في ذلك
استمع إلى ما يقولونه، وأومئ برأسك أحيانًا، وكرر القليل مما قالوه لإظهار أنك تستمع. على سبيل المثال، إذا ذكروا العمل، يمكنك أن تقول، «يبدو أن هذا يوم مزدحم!» هذا يجعلهم يشعرون أنك مسموعون دون الحاجة إلى قول الكثير، تذكر أنك لست بحاجة إلى الموافقة أو إبداء رأيك- فقط أظهر اهتمامك، إنها طريقة سهلة لإبقاء المحادثة مستمرة دون بذل الكثير من الجهد.
احرص على أن تكون المحادثة قصيرة ولكن مهذبة
إذا كنت لا ترغب في التواجد بالقرب منهم، فابحث عن طريقة مهذبة للمغادرة ،يمكنك أن تقول شيئًا مثل «أحتاج إلى المغادرة، لكن دعنا نتحدث لاحقًا!» أو كن في مجموعات حيث يمكنك التحدث إلى الآخرين وتجنب قضاء الوقت معهم على انفراد. بهذه الطريقة، لن يبدو الأمر وكأنك تتجنبهم، لا يزال بإمكانك أن تكون ودودًا ولكن احتفظ ببعض المساحة، إنها طريقة سهلة للتعامل مع الموقف دون أن تكون وقحًا.