لأصحاب الأمراض المزمنة.. نصائح طبية مهمة لصيام صحي في رمضان (فيديو)

قدم الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، نصائح طبية مهمة لصيام صحي لأصحاب الأمراض المزمنة خلال شهر رمضان المقبل.
وقال «الحداد» خلال تصريحات تلفزيونية لقناة «دي إم سي»، الأحد، إنه من الضروري أن يعود كل مريض بمرض مزمن لطبيبه لمتابعة الحالة وتحديد إمكانية الصيام من عدمه، مشيرًا إلى أن بعض الحالات لا بد أن تفطر خلال شهر رمضان وفقًا لما يحدده الطبيب المعالج.
وأضاف أن بعض الأغذية مهمة لمرضى الأمراض المزمنة ومرضى الحساسية كما أنها مهمة لغذاء مناعي متوازن خلال رمضان، ومن أشهرها مشروب العرقسوس الذي يطلق عليه غذاء كورتيزوني طبيعي لأنه مضاد التهاب قوي لذا فهو مفيد لمرضى حساسية الصدر لأنه مذيب للبلغم، موضحًا أنه يُحذر على مرضى الكلى ومرضى ضغط الدم.
واوضح أن مشروب الخروب أيضًا من المشروبات الغذائية المهمة لأنه من مضادات الأكسدة القوية بالإضافة إلى أنه مضاد للهيستامين ويساعد على التخلص من الحكة، مؤكدًا على تناول السلطة الخضراء باستمرار.
وأشار إلى أن المخللات ضارة لمريض الضغط والقلب لكن يمكن تناول كميات صغيرة منها لفئات أخيرى غير مرضى الضغط والقلب لأنها تحتوي على البروبيوتك وهو مفيد للجهاز الهضمي ولكن بتناول كميات صغيرة.
وأكد أن البلح يحتوي على عناصر غذائية جيدة وتمد الجسم بالطاقة اللازمة له على مدار فترات الصيام، موضحًا أن الأشخاص الأصحاء يمكنهم تناول من 3 ل6 تمرات في وجبة الإفطار ومثلهم في وجبة السحور أما مريض السكري فلا بد أن يتناول كميات صغيرة جدًا.