«الصحة» تقدم نصائح لتعزيز الصحة النفسية لكبار السن

قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية بعض النصائح لتحسين الصحة النفسية لدى كبار السن.
ونشرت الوزارة اليوم الثلاثاء منشور على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» بعنوان: «نصائح لتعزيز الصحة النفسية لكبار السن».
أتت النصائح التي اوضحتها الوزارة في المنشور كما يلي:
- تشجيع كبار السن على المشاركة الأسرية والمجتمعية والتطوع في البرامج الاجتماعية الموجودة في الحي.
- زيارة الطبيب بصفة دورية للكشف عن أي مشاكل صحية أو نفسية قد يعاني منها المسن.
- تشجيع المسن على ممارسة الرياضة المنتظمة تحت اشراف طبي.
- تحفيز المسن للحفاظ على وزنه وذلك لحمايته من السمنة والامراض الاخرى.
- العناية بصحة فم وأسنان المسن وزيارة طبيب الأسنان بصفة دورية.
- تجنب تعرض المسنين للضغوط النفسية.