بالرقم القومي.. 3 طرق للاستعلام عن لجنتك في انتخابات مجلس النواب 2025    سعر الدولار الآن أمام الجنيه في البنك المركزي والبنوك قبل بداية تعاملات الإثنين 10 نوفمبر 2025    ارتفاع أسعار النفط مدعومًا بتفاؤل بإعادة فتح الحكومة الأمريكية    مجلس الشيوخ الأمريكي يقر مشروع قانون تمويل الحكومة لإنهاء الإغلاق الحكومى    خبير أمريكي يتوقع التخلص من زيلينسكي قبل عيد الميلاد    أمريكا: اختبارات تكشف الجرثومة المسببة لتسمم حليب باي هارت    لجنة المرأة بنقابة الصحفيين تصدر دليلًا إرشاديًا لتغطية الانتخابات البرلمانية    فقدان 200 شخص في غرق قارب مهاجرين قبالة السواحل الماليزية    واشنطن تضغط على إسرائيل لبدء المرحلة الثانية من خطة ترامب    هاني رمزي: تجاهل زيزو لمصافحة نائب رئيس نادي الزمالك «لقطة ملهاش لازمة»    وزير المالية: بعثة صندوق النقد تصل قريبًا ومؤشراتنا مطمئنة    «طلعوا الشتوى».. تحذير شديد بشأن حالة الطقس: استعدوا ل منخفض جوى بارد    نقل محمد صبحي للعناية المركزة بعد إغماء مفاجئ.. والفنان يستعيد وعيه تدريجيًا    وزير الاستثمار: 16 مليار دولار حجم التجارة مع الصين.. ولدينا 46 شركة تعمل في مصر    الزراعة: تحصينات الحمي القلاعية تحقق نجاحًا بنسبة 100%    «محدش كان يعرفك وعملنالك سعر».. قناة الزمالك تفتح النار على زيزو بعد تصرفه مع هشام نصر    السوبرانو فاطمة سعيد: حفل افتتاح المتحف الكبير حدث تاريخي لن يتكرر.. وردود الفعل كانت إيجابية جدًا    «لاعب مهمل».. حازم إمام يشن هجومًا ناريًا على نجم الزمالك    حدث ليلا.. مواجهات وملفات ساخنة حول العالم (فيديو)    شيري عادل: «بتكسف لما بتفرج على نفسي في أي مسلسل»    الأهلى بطلا لكأس السوبر المصرى للمرة ال16.. فى كاريكاتير اليوم السابع    عدسة نانوية ثورية ابتكار روسي بديل للأشعة السينية في الطب    السقا والرداد وأيتن عامر.. نجوم الفن في عزاء والد محمد رمضان | صور    اليوم.. العرض الخاص لفيلم «السلم والثعبان 2» بحضور أبطال العمل    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. الاثنين 10 نوفمبر    مواجهات بين الفلسطينيين والاحتلال الإسرائيلى شمال القدس المحتلة    «الكهرباء»: تركيب 2 مليون عداد كودي لمواجهة سرقة التيار وتحسين جودة الخدمة    مساعد وزير الصحة: نستهدف توفير 3 أسرة لكل 1000 نسمة وفق المعايير العالمية    وفد أمريكي يعلن من بيروت استعداده للمساعدة في نزع سلاح حزب الله    طوابير بالتنقيط وصور بالذكاء الاصطناعي.. المشهد الأبرز في تصويت المصريين بالخارج يكشف هزلية "انتخابات" النواب    ترامب يتهم "بي بي سي" بالتلاعب بخطابه ومحاولة التأثير على الانتخابات الأمريكية    رئيس لجنة كورونا يوضح أعراض الفيروس الجديد ويحذر الفئات الأكثر عرضة    الطالبان المتهمان في حادث دهس الشيخ زايد: «والدنا خبط الضحايا بالعربية وجرى»    وفاة العقيد عمرو حسن من قوات تأمين الانتخابات شمال المنيا    «مش بيلعب وبينضم».. شيكابالا ينتقد تواجد مصطفى شوبير مع منتخب مصر    معسكر منتخب مصر المشارك في كأس العرب ينطلق اليوم استعدادا لمواجهتي الجزائر    مي عمر أمام أحمد السقا في فيلم «هيروشيما»    باريس سان جيرمان يسترجع صدارة الدوري بفوز على ليون في ال +90    «لا تقاوم».. طريقة عمل الملوخية خطوة بخطوة    مساعد وزير الصحة لنظم المعلومات: التحول الرقمي محور المؤتمر العالمي الثالث للسكان والصحة    ON SPORT تعرض ملخص لمسات زيزو فى السوبر المحلى أمام الزمالك    «لاعيبة لا تستحق قميص الزمالك».. ميدو يفتح النار على مسؤولي القلعة البيضاء    نشأت أبو الخير يكتب: القديس مارمرقس كاروز الديار المصرية    البابا تواضروس ومحافظ الجيزة يفتتحان عددًا من المشروعات الخدمية والاجتماعية ب6 أكتوبر    محافظ قنا يشارك في احتفالات موسم الشهيد مارجرجس بدير المحروسة    3 أبراج «مستحيل يقولوا بحبك في الأول».. يخافون من الرفض ولا يعترفون بمشاعرهم بسهولة    ميشيل مساك لصاحبة السعادة: أغنية الحلوة تصدرت الترند مرتين    أمواج تسونامي خفيفة تصل شمال شرق اليابان بعد زلزال بقوة 6.9 درجة    3 سيارات إطفاء تسيطر على حريق مخبز بالبدرشين    تطورات الحالة الصحية للمطرب إسماعيل الليثى بعد تعرضه لحادث أليم    كشف ملابسات فيديو صفع سيدة بالشرقية بسبب خلافات على تهوية الخبز    أداة «غير مضمونة» للتخلص من الشيب.. موضة حقن الشعر الرمادي تثير جدلا    نجل عبد الناصر يرد على ياسر جلال بعد تصريح إنزال قوات صاعقة جزائرية بميدان التحرير    هل يجوز الحلف ب«وحياتك» أو «ورحمة أمك»؟.. أمين الفتوى يُجيب    هل يجوز أن تكتب الأم ذهبها كله لابنتها؟.. عضو مركز الأزهر تجيب    هل يذهب من مسه السحر للمعالجين بالقرآن؟.. أمين الفتوى يجيب    خالد الجندي: الاستخارة ليست منامًا ولا 3 أيام فقط بل تيسير أو صرف من الله    تعرف على مواقيت الصلاة بمطروح اليوم وأذكار الصباح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«الجبَّنة والكسرة والعصيدة والقابورى».. مائدة إفطار وسحور حلايب وشلاتين
نشر في المصري اليوم يوم 10 - 04 - 2022

مظاهر متنوعة تشتهر بها موائد الإفطار والسحور خلال شهر رمضان الكريم بمنطقة حلايب وشلاتين والتجمعات البدوية والقرى التابعة لهما جنوب البحر الأحمر.
مازالت هذه القبائل تحتفظ بعاداتها وتقاليدها في الحياة والطعام والشراب والملابس خاصة في شهر رمضان الكريم مستخدمين أدوات من البيئة الطبيعية المحلية لتجهيز وإعداد وجبتى الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، ويأتى في صدارة هذه الوجبات والمشروبات العصيدة والأوتم والجبنة والسلات والقابورى.
وتأتى وجبة «الأوتم» وهى وجبة سحور دائمة ورئيسية في شهر رمضان، يتم إعدادها وتجهيزها بكمية دقيق مغموس في الماء داخل إناء يوضع على النار مع تقليبه باستمرار، وبعد تسويته يضاف إليه لبن الإبل، وتعد وجبة «الأوتم» الوجبة الأساسية للسحور، وتساعد في الصيام على عدم الشعور بالعطش والجوع.
تأتى وجبة «السلات» على رأس مائدة طعام إفطار رمضان والتى لا يزال الأهالى يحافظون عليها ويحرصون على تناولها وتقديمها لضيوفهم على موائد الإفطار، وهى من العادات والتقاليد المتوارثة منذ مئات السنين، وتحرص هذه القبائل على أن تكون موائدهم تحتوى على المأكولات والمشروبات الخاصة بهم بالرغم من توافر جميع الأغذية والمشروبات المصنعة والمنتجة والتى يتناولها سكان المدن والقرى المصرية.
ومراحل تجهيز وجبة «السلات» تبدأ من الذبح وحتى انتهاء مراحل الاستواء والأكل، فوجبة «السلات» تكون بتناول لحوم الضأن والماعز، حيث يتم تربية هذه الحيوانات لدى معظم السكان ويتم اختيار الخروف الكثيف اللحم وذبحه وسلخه وفصل اللحم عن العظم وتشبه طريقة تجهيز (السلات) طريقة تجهيز (الكباب) في المطاعم الحديثة، حيث يتم اختيار الخروف أو ذكر الماعز «الجدى» بعد تسمينه لعدة أشهر وذبحه وتقطيعه لأرباع وتقطيع الأرباع لقطع صغيرة بعد فصلها عن العظام وتوضع هذه اللحوم بعد تقطيعها لقطع صغيرة على أحجار الجرانيت والصوان والبازلت لتكون سريعة الاستواء، ثم توضع طبقة أخرى من الأخشاب وقطع الفحم المشتعلة بالنيران، وتتم عملية التسوية في وقت يتراوح بين 40 دقيقة وساعة حتى تكتمل عملية التسوية وتكون جاهزة للأكل فور رفع أذان المغرب. وتحرص كل أسرة في حلايب وشلاتين على امتلاك موقد للشىّ وتخزين كمية من الفحم والأخشاب لتجهيز وجبة السلات وتكون هذه الوجبة خالية من أي دهون بهذه الطريقة.
وتابع سعدالله أن كل شيخ قبيلة يقوم بإعداد عزومة لمشايخ وأبناء المنطقة على الإفطار بالإضافة لمائدة أخرى لأبناء المنطقة لا تقل في محتواها من الأطعمة عن مائدة إفطار المشايخ.
من بين الأكلات الشهيرة الأخرى لدى قبيلتى العبابدة والبشارية خلال شهر رمضان لسكان الأودية الجبلية بالصحراء الشرقية بحلايب وشلاتين تأتى وجبة «الكسرة» وهى عجينة تسوى في تراب ساخن وتسمى «الملمودة» وتغطى بالجمر حتى يستوى أحد جانبيها ثم تقلب على الجانب الآخر حتى تستوى تمامًا وتصبح صالحة للأكل باللبن أو غيره فهى بمثابة الخبز عندهم وتسمى أيضًا القابورية نسبة إلى طريقة طهيها ولها أنواع أخرى طبقًا لطريقة الطهى وهى أم رضاف، حيث توضع العجينة على بعض الحجارة وتغطى بالجمر حتى تستوى تمامًا بدون أن نقلبها.
فيما يتربع مشروب «الجَبَّنة» على رأس المشروبات الساخنة التي يحرص على احتسائها أبناء قبيلتى «العبابدة» و«البشارية» والقبائل الأخرى التي تسكن المنطقة خلال شهر رمضان في الإفطار، وما بين الإفطار السحور، حيث يتم تناولها كمشروب ساخن لضيوفهم وفى مناسباتهم الاجتماعية، ويتم تجهيز مشروب«الجَبَّنة» من خلال عملية التحميص اليدوى للبن الأخضر، عن طريق قليه داخل إناء مصنوع من الفخار يسمى آلة صنع «الجبنة» حتى يتحول لون البن الأحمر إلى بنى غامق وتستغرق عملية التحميص 3 دقائق، وأثناءها يضاف إلى البن قليل من حبات القرنفل أو الحبهان أو الزنجبيل حسب النكهة التي يطلبها الضيف، وبعد التجهيز يضاف إلى «الجبنة» قليل من السكر ثم يقدم المشروب داخل فناجين صغيرة مصنوعة من الخزف الملون.
وأضاف أن سعر الكيلو جرام من النوع الجيد يصل إلى 200 جنيه وأدوات تجهيز «الجبنة» موجودة داخل كل بيت في حلايب وشلاتين، ويحرص البدو الرحل للرعى والصيد والتجارة، على اصطحاب أدوات تجهيز الجبنة معهم.
وحول الأهمية الصحية لمشروب «الجبنة» فإنه مقوٍّ للمناعة ومنشط للذاكرة ومنبه شديد ويساعد على إذابة الدهون من الجسم ويقلل من الشعور بالعطش.
وتجد فطيرة «القابورى» إقبالا شديدا وتكون موجودة على موائد الإفطار لمختلف الأسر بحلايب وشلاتين وأن (القابورى) يطلق عليها (بيتزا العبابدة) لشبهها في المكونات والشكل بالبيتزا التي تقدم بالمطاعم، ويتم تحضير فطيرة القابورى من الدقيق والماء وتتم عملية العجن وتقطيع العجين لقطع صغيرة يتم فردها لتتشكل على هيئة فطيرة ثم تدفن العجينة بحفرة مليئة بالأخشاب الموقدة لمدة 20 دقيقة ثم يتم تقليب الفطيرة على الناحية الأخرى بعد استواء الناحية الأولى ويتم تقديمها ساخنة.
وتعد وجبة «العصيدة» من أهم الأكلات الرئيسية التي يتم تناولها خلال الإفطار والسحور ويتم تجهيزها من الدقيق والماء والعسل واللبن، ويتم تناولها عادة عقب الإفطار وأثناء الترحال في الصحراء في غير رمضان لسهولة تجهيزها وتحتوى على قيمة غذائية متكاملة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.