انتخابات مجلس النواب.. تسهيلات استثنائية لكبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة في أسوان.. فيديو    التنسيقية: إقبال كثيف للناخبين على لجان الاقتراع في المنيا    رئيس الوزراء: مواردنا من العملة الصعبة تغطي الاحتياجات.. وتدفق الاستثمارات الأجنبية يعكس الثقة في الاقتصاد    بحضور "الشوربجي" وقيادات المؤسسات الصحفية القومية.. الفريق أسامة ربيع في ندوة ب "الوطنية للصحافة": لا بديل لقناة السويس    الدفاع التركية: الطائرة المنكوبة كان على متنها 20 فردا    نجم الزمالك السابق يدافع عن عبد الرؤوف: «ابن النادي أفضل من أي أجنبي»    دويدار يهاجم زيزو بعد واقعة السوبر: «ما فعله إهانة للجميع»    الأرصاد تحذر من شبورة وأمطار غداً مع طقس خريفي مائل للحرارة في بعض المناطق    حادث مأساوي في البحر الأحمر يودي بحياة نجل المرشح علي نور وابن شقيقته    23 نوفمبر.. ندوة بردية الفلاح الفصيح ببيت السناري    «رجال يد الأهلي» يواصل الاستعداد للسوبر المصري    تعيين أحمد راغب نائبًا لرئيس الاتحاد الرياضي للجامعات والمعاهد العليا    الهلال السعودي يقترب من تمديد عقدي روبن نيفيز وكوليبالي    غضب بعد إزالة 100 ألف شجرة من غابات الأمازون لتسهيل حركة ضيوف قمة المناخ    استقرار الحالة الصحية لمصابي حادث انهيار سقف مصنع المحلة    الشرطة تساعد المسنين للإدلاء بصوتهم في الانتخابات البرلمانية ببني سويف.. صور    عمرو دياب يطعن على حكم تغريمه 200 جنيه فى واقعة صفع الشاب سعد أسامة    انتخابات مجلس النواب 2025.. «عمليات العدل»: رصدنا بعض المخالفات في اليوم الثاني من التوصيت    «مبروك صديقتي الغالية».. وزيرة التضامن تُهنئ يسرا بعد حصولها على «جوقة الشرف» من فرنسا    تقنيات جديدة.. المخرج محمد حمدي يكشف تفاصيل ومفاجآت حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي ال46| خاص    مفوضية الانتخابات العراقية: 24% نسبة المشاركة حتى منتصف النهار    «هيستدرجوك لحد ما يعرفوا سرك».. 4 أبراج فضولية بطبعها    بسبب الإقبال الكبير.. «التعليم» تعلن ضوابط تنظيم الرحلات المدرسية إلى المتحف المصري الكبير والمواقع الأثرية    وزير الصحة يبحث مع «مالتي كير فارما» الإيطالية و«هيئة الدواء» و«جيبتو فارما» سبل التعاون في علاج الأمراض النادرة    «هيجهز في يوم».. طريقة سريعة لتخليل اللفت في المنزل بخطوات بسيطة    "الزراعة" تستعرض أنشطة المركزي لمتبقيات المبيدات خلال أكتوبر    الأزهر للفتوي: إخفاء عيوب السلع أكلٌ للمال بالباطل.. وللمشتري رد السلعة أو خصم قيمة العيب    بعد قليل.. مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء بمقر الحكومة فى العاصمة الإدارية    طقس الخميس سيء جدًا.. أمطار وانخفاض الحرارة وصفر درجات ببعض المناطق    شاب ينهي حياة والدته بطلق ناري في الوجة بشبرالخيمة    بعد الأزمة الصحية لمحمد صبحي.. شقيقه: وزير الصحة تواصل مع أبنائه لمتابعة حالته (خاص)    صدام بين ترامب وحليفته الجمهورية "مارجوري تايلور جرين" بعد زيارة الرئيس السوري للبيت الأبيض    دار الافتاء توضح كيفية حساب الزكاة على المال المستثمر في الأسهم في البورصة    ضمن مبادرة «صحح مفاهيمك».. ندوة علمية حول "خطورة الرشوة" بجامعة أسيوط التكنولوجية    علي ماهر: فخور بانضمام سباعي سيراميكا للمنتخبات الوطنية    الرئيس السيسي يوجه بمتابعة الحالة الصحية للفنان محمد صبحي    البورصة المصرية تخسر 2.8 مليار جنيه بختام تعاملات الثلاثاء 11 نوفمبر 2025    إقبال على اختبارات مسابقة الأزهر لحفظ القرآن فى كفر الشيخ    إدارة التعليم بمكة المكرمة تطلق مسابقة القرآن الكريم لعام 1447ه    أوباميكانو: هذا الثلاثي أسهم في نجاحي    الجيش السودانى يتقدم نحو دارفور والدعم السريع يحشد للهجوم على بابنوسة    إصابة 16 شخصًا في انقلاب ميكروباص بطريق القاهرة–أسيوط الغربي بالقرب من دهشور    «العمل» تستجيب لاستغاثة فتاة من ذوي همم وتوفر لها وظيفة    «أنا مش العقلية دي».. ياسر إبراهيم يرفض الاعتراض على قرار حسام حسن    محافظ الإسكندرية: انتخابات النواب 2025 تسير بانضباط وتنظيم كامل في يومها الثاني    وفد من جامعة الدول العربية يتفقد لجان انتخابات مجلس النواب بالإسكندرية    "إنتلسيا" توقّع مذكرة تفاهم مع «إيتيدا» وتتعهد بمضاعفة كوادرها في مصر    «رحل الجسد وبقي الأثر».. 21 عامًا على رحيل ياسر عرفات (بروفايل)    غزة على رأس طاولة قمة الاتحاد الأوروبى وسيلاك.. دعوات لسلام شامل فى القطاع وتأكيد ضرورة تسهيل المساعدات الإنسانية.. إدانة جماعية للتصعيد العسكرى الإسرائيلى فى الضفة الغربية.. والأرجنتين تثير الانقسام    محافظ قنا وفريق البنك الدولي يتفقدون الحرف اليدوية وتكتل الفركة بمدينة نقادة    بنسبة استجابة 100%.. الصحة تعلن استقبال 5064 مكالمة خلال أكتوبر عبر الخط الساخن    الأهلي يكشف جاهزية إمام عاشور لمواجهة شبيبة القبائل بدوري الأبطال    تأكيد مقتل 18 شخصا في الفلبين جراء الإعصار فونج - وونج    وزير الصحة يبحث مع نظيره الهندي تبادل الخبرات في صناعة الأدوية وتوسيع الاستثمارات الطبية المصرية - الهندية    مجلس الشيوخ الأمريكي يقر تشريعًا لإنهاء أطول إغلاق حكومي في تاريخ البلاد (تفاصيل)    في ثاني أيام انتخابات مجلس نواب 2025.. تعرف على أسعار الذهب اليوم الثلاثاء    أحمد موسى يطالب إدارة المتحف المصري الكبير بإصدار مدونة سلوك: محدش يلمس الآثار ولا يقرب منها    دعاء مؤثر من أسامة قابيل لإسماعيل الليثي وابنه من جوار قبر النبي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التسويف.. (فوت علينا بكرة)
نشر في المصري اليوم يوم 23 - 01 - 2020


[email protected]
فعلت الحكومة خيرًا بتطبيق مصالح حكومية عبر الإنترنت وإن كانت كفاءتها لم تزل موضع شك، ليس فقط من باب التطور، ولكن من أجل تفادى الموظف النائم على مكتبه بعد أكلة الفول والبصل مع زملائه على مكتب أحدهم، والذى إذا قدمت له طلبًا نظر إليك فى غيظ قائلاً (فوت علينا بكرة) و(بكرة) هذه تصبح بعد أسبوع وربما شهر أو أكثر.
التسويف من (سوف) وهو حرف يخصص أفعال المضارعة (ينهى المعاملة - مثلاً)، ليرد الفعل من الزمان الضيق (وهو هنا والآن)، إلى الزمان الواسع (وهو وعد بما سيكون).
التسويف فى كثير من المصالح الحكومية سمة متأصلة منذ الزمن الغابر، وإلى حد ما موجود فى المؤسسات الخاصة، اللهم إلاّ تلك التى تحدد موعدًا محددًا لتسليم العمل الخاص بأى موظف ويتم حسابه وفقًا لذلك.
بصرف النظر عن هذا أو ذاك فإن التسويف اضطراب نفسى له أبعاد وآثار اجتماعية مزعجة، ويؤثر سلبًا بما لا شك فيه على الإنتاج المحلى للبلد. إنه تجنب إتمام المهمة فى وقتها المحدد، إما عمدًا أو لعادةٍ تعودها الموظف لتأخير المهمة على الرغم من معرفته الكاملة بالموعد المحدد، وبضرورة تسليم الشغل فى ساعته ويومه وتاريخه، لكن (نقول إيه؟) إن ذلك يؤثر على سلوك المؤسسة أو الشركة وعلى شخصيتها وعلى شكلها أمام الجمهور.
التسويف والتأجيل صفة مزعجة مرتبطة بالاكتئاب، الإحساس بالذنب، وبعدم السواء فى العمل وفى الحياة. وقد يكون التسويف سلوكًا متأصلاً فى الفرد، أو أنه بسبب عدم القدرة على اتخاذ قرار مع التردد والشك.
المهم كيف نواجه مشكلة التسويف، كيف يستطيع المدير أو صاحب العمل أو الأستاذ تقويم هذه العادة السيئة؟ (1) من الضرورى تحديد الأفكار والسلوكيات التى تؤدى إلى التسويف (2) ألاّ يخجل المسوف من طلب العلاج أو المساعدة فى أعراض تؤدى إلى التسويف مثل: الخوف، القلق، صعوبة التركيز، عدم القدرة على التحكم فى الوقت (3) تقييم واضح للأهداف، وتحديد العيوب، ومحاولات السعى إلى الكمال (4) تحديد الأمور بروابطها الإيجابية، وتعلم عدم الحياد عنها أو (الأنتخة) وسط أداء المهمة (5) إعادة بناء وتنظيم النشاطات اليومية (6) تعديل أو تغيير البيئة المحيطة بك فى العمل أو البيت لتكون ضد التسويف، بأن تبتعد عن الموبايل أو أى من مشتتات الانتباه، والخروج بسرعة من (أحلام اليقظة) (7) الانضباط وتحديد الأولويات فى العمل وفى الحياة (8) ابدأ بالمهمات الصغيرة أولاً واكبر معها حتى تصل للمشروع الضخم (هذا لنزع حساسيتك وخوفك من المهمات الكبيرة التى قد تبدو لك مستحيلة) (9) لمنع الانتكاسة والعودة إلى الوراء، عزز أهدافك استمتع بتحصيلك، وسترى أن النتائج مثمرة وستغذى شعورك بالإنجاز وبالفخر وبالثقة.
ارسم خطة قصيرة المدى، وبعيدة المدى، تعلم أنه لا صعوبة مطلقة فى مهمة ما ولا ترتيب قاس صعب لإنجازها. كل شىء ممكن بالتخطيط والترتيب وإعمال العقل، أهم الأمور قاطبة فى كل ما ذكرناه هو (إدارة الوقت)، بمعنى استخدام الزمن كأداة قوة تتحكم فيها ولا تدعها تتحكم فيك؛ فتجد نفسك فجأة (والسكينة سارقاك) يجب أن تعد نفسك لتكون كطائر الصباح الدؤوب وكالبومة التى تعمل، وتطير وتحضر الغذاء لها ولأسرتها ليلاً، بفترات للراحة محدودة، لا تقسو على نفسك ولا تتركها تسرح مع التليفزيون أو الموبايل، أو مع صديق قديم أو مع راحة بسيطة تتمدد فيها على ظهرك على السرير فتطول المدة لتجد نفسك تصحو بعد ساعات وكلك كسل وندم. وكى لا ننسى ننظم الوقت بما يناسبنا.
 


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.