تناول كوب لبن واحد يومياً قد يقي النساء من التهاب المفاصل

نشرت صحية «ديلي ميل» البريطانية دراسة أمريكية حديثة خلصت إلى أن تناول كوب لبن قيلي الدسم يوميا يحمي المرأة من التهاب المفاصل وهشاشة العظام، بينما تناول الأجبان يساهم في تفاقم المرض.
كما كشفت الدراسة أن تناول أن تناول الزبادي لم يسجل أي تقدم ملحوظ لدى الجنسين.
وأجريت الدراسة على 888 رجلا و1260 سيدة، ممن يعانون من آلام بالركبة ناتجة عن هشاشة العظام، حيث تبين أن السيدات اللواتي يواظبن على تناول كميات مناسبة من الحليب يومياً تقل لديهن نسبة الإصابة بالمرض، بينما تناول الحليب أظهر تحسناً طفيفاً في تخفيف آلام المفاصل لدى الرجال.