أسعار العملات الأجنبية والعربية أمام الجنيه المصري اليوم    صدمة لمواليد الثمانينيات، دراسة تكشف سقف العمر النهائي للأجيال الحالية    أطاح ب 6 وزراء، تعديل وزاري في موريتانيا يشمل 11 حقيبة وزارية    طقس مصر اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025.. أجواء حارة ورطوبة مرتفعة مع فرص لهطول أمطار    فلسطين.. الاحتلال ينسف مباني جديدة في المناطق الشمالية الشرقية لمدينة غزة    أب يقتل أطفاله الثلاثة ويطعن زوجته الثانية في جريمة مروّعة بالدقهلية    درة وعمرو عبد الجليل ومحمد لطفي أبرز الحاضرين في افتتاح مهرجان بورسعيد    عاجل بالصور زيارة تاريخية.. ملك إسبانيا، والملكة ليتيزيا، في رحاب معابد الأقصر    ياسر ريان: الزمالك قادر على الفوز بالدوري بشرط الاستمرارية.. وعمرو الجزار أفضل مدافع في مصر    دونجا: عبدالقادر مناسب للزمالك.. وإمام عاشور يمثل نصف قوة الأهلي    دعاء الفجر|تعرف على دعاء النبي بعد صلاة الفجر وأهمية وفضل الدعاء في هذا التوقيت.. مواقيت الصلاة اليوم الجمعة    الصحفيين تكرم المتفوقين دراسيا من أبناء صحفيي فيتو (صور)    بمزج الكلاسيكي والحديث، عمرو دياب يتألق في حفل خاص على سفح الأهرامات (فيديو)    تغطية خاصة | مذبحة أطفال نبروه.. صرخات قطعت سكون الليل    طريقة عمل الناجتس في البيت، صحي وآمن في لانش بوكس المدرسة    فيدان: إسرائيل التهديد الأكبر على سوريا.. وأي عملية توسعية محتملة نتائجها الإقليمية ستكون كبيرة جدًا    مصطفى عسل يعلق على قرار الخطيب بعدم الترشح لانتخابات الأهلي المقبلة    هيئة المسح الأمريكية: زلزال بقوة 7.8 درجة يضرب "كامتشاتكا" الروسية    واشنطن تجهز مقبرة «حل الدولتين»| أمريكا تبيع الدم الفلسطيني في سوق السلاح!    نقيب الزراعيين: بورصة القطن رفعت الأسعار وشجعت الفلاحين على زيادة المساحات المزروعة    بيان عاجل من الترسانة بشأن حادثة الطعن أمام حمام السباحة بالنادي    هل يقضي نظام البكالوريا على الدروس الخصوصية؟.. خبير يُجيب    سعر السكر والأرز والسلع الأساسية بالأسواق اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025    موسم انفجار راشفورد؟ برشلونة يضرب نيوكاسل بهدفين    رسميًا.. الاتحاد السكندري يعلن إنهاء تعاقد أحمد سامي وإيقاف مستحقات اللاعبين    أمينة عرفي تتأهل إلى نهائي بطولة مصر الدولية للإسكواش    انخفاض سعر الذهب عيار 21 عشرجنيهات اليوم الجمعة في أسيوط    سعر طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025    سادس فيتو أمريكي ضد وقف إطلاق النار في غزة خلال عامين    ميلونى: تدشين نفق للسكك الحديدية تحت جبال الألب يربط بين إيطاليا والنمسا    بعد رباعية مالية كفر الزيات.. الترسانة يقيل عطية السيد ويعين مؤمن عبد الغفار مدربا    صور.. افتتاح الدورة التاسعة لملتقى «أولادنا» لفنون ذوي القدرات الخاصة بالأوبرا    دينا الشربيني ل"معكم": تارا عماد نفذت مشاهد انتحارية في "درويش".. جريئة في الاكشن    بإطلالة جريئة.. أحدث ظهور ل ميرنا جميل داخل سيارتها والجمهور يعلق (صور)    بحضور الوزراء والسفراء ونجوم الفن.. السفارة المكسيكية بالقاهرة تحتفل بعيد الاستقلال الوطني "صور"    الأسورة النادرة ساحت وناحت.. مجدي الجلاد: فضيحة تهدد التراث وكلنا سندفع الثمن    مصر والإمارات توقعان 5 مذكرات تفاهم لتعزيز التعاون بقطاع الطيران المدني    حي علي الصلاة..موعد صلاة الجمعة اليوم 19-9-2025 في المنيا    محافظ قنا يناقش آليات تقنين أراضي الدولة والتعامل مع المتقاعسين    خليكي ذكية ووفري.. حضري عيش الفينو للمدرسة في المنزل أحلى من المخبز    أوفر وخالٍ من المواد الحافظة.. طريقة تجميد الخضار المشكل في البيت    ضبط عاطل بحوزته كمية من المخدرات وسلاح ناري بكفر الشيخ    رضا عبدالعال منفعلًا: «منهم لله اللي غرقوا الإسماعيلي»    شروط النجاح والرسوب والدور الثاني في النظام الجديد للثانوية العامة 2026-2025 (توزيع درجات المواد)    السجن المشدد 7 سنوات والعزل من الوظيفة لموظف بقنا    4 أبراج «حظهم حلو مع كسوف الشمس 2025».. يشهدون أحداثًا مهمة ويجنون الثمار مهنيًا وعاطفيًا    بمكونات متوفرة في البيت.. طريقة عمل الكيكة الهشة الطرية للانش بوكس المدرسة    مواقيت الصلاه في المنيا اليوم كل ما تحتاج معرفته    الشوربجى: اهتمام كبير برفع مستوى العنصر البشرى .. ودورات تدريبية متخصصة في الذكاء الاصطناعي    صندوق التنمية الحضرية "500 ألف وحدة سكنية سيتم طرحها خلال المرحلة المقبلة"    "حافظوا على الحوائط".. رسالة مدير تعليم القاهرة للطلاب قبل العام الجديد    بالصور.. جامعة الفيوم تكرم المتفوقين من أبناء أعضاء هيئة التدريس والإداريين    زيارة مفاجئة لرئيس المؤسسة العلاجية إلى مستشفى مبرة مصر القديمة    التمثيل العمالي بجدة يبحث مطالب 250 عاملًا مصريًا بشركة مقاولات    الرئيس الكازاخي لوفد أزهري: تجمعني علاقات ود وصداقة بالرئيس السيسي    «نعتز برسالتنا في نشر مذهب أهل السنة والجماعة».. شيخ الأزهر يُكرِّم الأوائل في حفظ «الخريدة البهية»    هنيئًا لقلوب سجدت لربها فجرًا    الدفعة «1» إناث طب القوات المسلحة.. ميلاد الأمل وتعزيز القدرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خطوات أساسية ل «ميزانية إنقاذ» الأسرة

القرش الأبيض ينفع فى اليوم الأسود.. هكذا نصحونا قبل أن تخيم علينا الأزمة العالمية وتجفف جيوبنا وتجعلنا فى حالة رعب من أيام قد تكون أكثر سوادًا.
بالرغم من الظروف الاقتصادية الصعبة التى عشناها فى 2008 والتى سنعيشها فى 2009، فمازال البعض من فئات الشعب المصرى عندهم هوس شرائى ثم يتبعون ذلك بشكوى «الفلوس بتخلص بسرعة»! فكان السؤال: ماذا لو قامت المرأة بعمل ميزانية للبيت وترتيب أولويات الإنفاق؟ وهل تفلح الميزانية فى انقاذ الأسرة من التضخم فى المصروفات، الذى قد لا نشعر به بسبب الإنفاق العشوائى؟
أجابت عن هذا التساؤل دكتورة جيلان القبانى، أستاذ إدارة المؤسسات بكلية الاقتصاد المنزلى جامعة حلوان قائلة: فكرة عمل ميزانية لمصروفات المنزل ضرورية جدا و على عكس الآراء التى تقول بأنها لا فائدة منها، فكتابة قائمة ببنود الإنفاق وحجم الإنفاق فى كل بند يساعد ربة الأسرة على التفكير والتروى ومراجعة كل بند هل يستحق فعلا هذا الإنفاق أم أنه يمكن تقليصه والتوفير فيه،
كما أنه يكشف عن بنود إسراف لا داعى لها من الأساس مثل فواتير التليفون الثابت والمحمول الباهظة وفواتير الكهرباء، فهذا التوثيق المكتوب لميزانية البيت يعطى نوعًا من الوضوح يتيح التصرف من خلاله على عكس الإنفاق الذى يتم بطريقة عشوائية وبعدها لا نعرف أين ذهبت الفلوس؟!
وتضيف القبانى: زمان كانت ميزانية البيت سنوية أو شهرية أما الآن فيمكن عملها بشكل أسبوعى بسبب التغير المتكرر فى أسعار السلع، ويجب أن تكون هناك مرونة فى الإنفاق ففى بنود مثل الغذاء أو الملابس أو التليفون أو الترفيه يمكن لربة المنزل أن تضبط إنفاقها أما مصروفات المدارس أو المواصلات فهى بنود ثابتة مفروضة على الأسرة،
فبند الغذاء يلتهم جزءًا كبيرًا من ميزانية الأسرة دون داع بسبب عدم التنظيم أو الحساب فيمكن لربة المنزل أن توفر فيه بطرق عدة وأولها أن تضبط وجباتها بمعيار محدد فتأخذ الكمية المناسبة لوجبة اليوم فإذا أرادت طهى أرز أو مكرونة عليها بحساب المقدار الذى يحتاجه كل فرد وطهيه حتى لا يتبقى شىء يكون مصيره «سلة القمامة»،
وأيضا تتجنب وضع كميات كبيرة أمامها أثناء الطبخ حتى لا تنجذب لطهيها كلها، فعند شراء اللحوم تقسمها على قدر الوجبات وتقوم بحفظها فى أكياس بلاستيك وفى كل مرة طهى تخرج كيسًا على قدر أفراد الأسرة، أما بالنسبة للخضروات فيمكن شراؤها بكميات قليلة أولاً بأول لتكون طازجة فاذا أردت شراء ربع كيلو مثلا فلا حرج فى ذلك مادامت لا تحتاج لكمية كبيرة، واحذرى من كلمة «مش هيخسر»،
وبالنسبة للعيش فيفضل تهويته ثم حفظه فى الفريزر وليس الثلاجة وعند الحاجة أخرجى الكمية التى تحتاجيتها وسخنيها فى الفرن وسيصبح طازجًا، وقسمى الرغيف إلى 8 قطع وليس اثنتين أو أربع كما هو معتاد لأنه فى بعض الأحيان يحتاج الفرد إلى قطعة خبز صغيرة جدا فيكفيه 1/8 الرغيف
وعن حفظ الخضار المطهى فيغلى جيدا ثم ينقل فى أوانى صاج أو زجاج «بيركس» وليست الومنيوم أو بلاستيك لأنه يتفاعل معها ويحفظ فى الثلاجة، وعند الحاجة قومى بأخذ القدر الذى تحتاجين واتركى الباقى محفوظا، ويجب أن ننبه على أن الأشياء التى تحفظ فى الفريزر عندما تخرج وتفقد درجة تجمدها فلا يصلح إعادتها إليه مرة أخرى لأن ذلك يتسبب فى سرعة فسادها، ومهم جدا أن تكون ربة البيت مستعدة بخطة مستقبلية لوجبات الأسبوع حتى لا تلجأ فى يوم إلى الوجبات الجاهزة المرتفعة الثمن
وتشير القبانى إلى أن هناك أخطاء ترتكب إذا تجنبناها بتفرق بشكل كبير، ومنها ترك أنوار المنزل كلها مضاءة والاعتماد على النجف فيمكن الاستعاضة عنها باللمبات الموفرة وكذلك استخدام الأدوات الكهربائية بصورة خاطئة فعند استخدام الغسالة يجب تشغيلها على قدر سعتها من الملابس،
 وليس على قطع قليلة فى مرات كثيرة، وكذلك الاستهلاك الشديد للتليفون المحمول والأرضى والذى يعتبره البعض وسيلة تسلية ويتمادى فى الحديث لساعات، فيجب استخدامه فى حالات الضرورة والاطمئنان ولدقائق معدودة فقط.وتختتم جيلان القبانى: كل هذه الأمور قد نراها بسيطة ولكنها فى النهاية تؤثر على ميزانية المنزل وعلى دخل الأسرة الذى نقف أمامه حائرين بسبب تعدد بنود الإنفاق وارتفاع الأسعار.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.