من أكثر الأمراض التي يعانيها العصر الحالي هو إتلاف الكبد وتعرضه للإصابة حيث أنه بدأ مؤخرًا يصيب الشباب من الجيل الجديد، لذلك حذر الأطباء وبخاصة أطباء الكبد من إتباع وممارسة عدة عادات خاطئة قد تؤدي إلى التعرض للإصابة بتلف الكبد. والأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد هي 1- النوم المتأخر. 2- تناول الأطعمة بشراهة. 3- عدم تناول إفطار الصباح. 4- المبالغة في تناول الأدوية الطبية. 5- استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية. 6- استهلاك الزيوت غير الصحية. 7- استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة.