جريان الريق عند الحامل - علاج جريان الريق

جريان الريق عند الحامل قد يجعلها تشعر بالحيرة. أثناء الشهر الثالث من الحمل فإن جريان الريق قد يكون مستمرا مما يصيب الحامل بالانزعاج الشديد وفي هذا الوقت فإن الحامل قد تشعر بأن فمها مليء باللعاب فهل هذا الأمر طبيعي وما هو علاج جريان الريق أثناء الحمل.
جريان الريق عند الحامل قد يحدث معها في مرات الحمل الثلاثة الأولى وقد يظن البعض أن ذلك من علامات الحمل بولد. في الحمل الرابع فإن جريان الريق قد يحدث مرة أخرى وقد تفضل الحامل علاج جريان الريق عن طريق تناول بذور دوار الشمس أو أقراص النعناع والليمون أو العلاج بالملح ولكن كل هذه الطرق قد لا تجدي نفعا لأنها تؤدي لشعور غريب في اللسان وفي الفكين. عند مناقشة هذا الأمر مع الكثير من الحوامل فإنهن قد لا يجدن علاجا فعالا لجريان الريق أثناء الحمل وبعض طبيبات الولادة قد لا تمر عليهن هذه الحالة من جريان الريق. في بعض الأيام فإن الحامل قد تعاني بشدة من جريان الريق وقد تنصح بعض الحوامل ممن عانين من هذه المشكلة الحامل باستخدام أقراص القهوة تحت اللسان وبذلك فإنه يكون علاجا سريعا لجريان الريق. عندما تقوم الحامل بتجربة هذه الطريقة فإنها قد تنجح لديها وذلك على الرغم من أن ذلك قد يصيبها بالغثيان القليل وخاصة أثناء غسل الفم من بقايا القهوة. وهذه الطريقة سوف تعالج الطعم الناتج من جريان الريق وسوف تشعر الحامل بالراحة وتخلصها من المعاناة من جريان الريق.
الكثيرات من الحوامل قد يعانين من جريان الريق أثناء الحمل. توجد الكثير من طرق علاج جريان الريق والتي سوف تجعل الحامل تشعر بالكثير من الارتياح وتخلصها من الحرج بسبب جريان الريق. لا توجد طريقة تمنع إفراز اللعاب في الفم ولكن توجد الكثير من النصائح تساعد على علاج جريان الريق المستمر.
أولا يجب على الحامل أن تمتنع عن الحلويات لأن السكر يزيد من إفراز اللعاب أكثر من أي مواد غذائية أخرى. وهذا الأمر يكون بشكل أوضح في الأطفال حيث أنه بمجرد أن يتناول الطفل الحلوى فإن جريان الريق يكون واضحا بشدة عليه. ولا يقتصر هذا الأمر على زيادة اللعاب ولكن السكر بالنسبة للحامل قد يترك طعما غير مقبول في الفم مما قد يصيب الحامل بالغثيان أيضا. الأطعمة التي تحتوي على القمح أو دقيق القمح هي الأسوأ لأنها تزيد من جريان الريق أثناء الحمل. إذا تناولت الحامل الخبز أو البسكويت أو ما شابه فإنه في أغلب الأحيان يكون جريان الريق أكثر حدوثا. الأطعمة التي تحتوي على الدقيق والجلوتين تلتصق باللسان حتى بعد ابتلاع الطعام وهذا الأمر قد يعطي رسالة للفم بإن الطعام ما زال موجودا به مما يزيد من جريان الريق. إن كان من الضروري الإكثار من تناول النشويات فإنه من الهام تنظيف الفم بشكل جيد بعد تناول الطعام عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة وتنظيف اللسان بالأداة المخصصة لذلك.
استخدام معجون الأسنان الذي لا يحتوي على مواد مبيضة أو غيرها قد يساعد كثيرا لأن الكثير من معاجين الأسنان تحتوي على مواد تحلية على الرغم من عدم وجود السكر بها ورغم ذلك فإنها تترك طعما في الفم غير مقبول كما أن النعناع ليس مفيدا وفي بعض الأحيان فإنه قد يضر الحمل. توجد العديد من المنتجات الجيدة التي تحافظ على نظافة الفم أثناء الحمل وصحته وتقلل من جريان الريق مثل غسول الفم غير المحتوي على الأكسجين وهو يجعل اللسان نظيف للغاية. الأطعمة المحتوية على الملح مفيدة لتقليل جريان الريق وأي طعام يحتوي على ما يكفي من الصوديوم ولا يلزم أن يكون مالحا لدرجة لا تحتمل يفيد كثيرا في زيادة كفاءة الجسم في الاحتقاظ بالسوائل. الملح يؤدي إلى احتفاظ الجسم بالسوائل بشكل طبيعي كما أنه سوف يقلل من جريان الريق مما يجعل الحامل تشعر بقلة اللعاب ولكن بشكل يبعث على الارتياح. يمكن للحامل أن تتناول السبانخ المطهية على البخار مع القليل من الملح أو البطاطس المخبوزة مع الزبدة المملحة كما أن الملح أيضا ينظف اللسان.
الأطعمة المحتوية على نسب عالية من البروتين مثل الدجاج والسمك واللحم البقري مفيدة جدا للحامل في جميع الوجبات. وهذه البروتينات لن تفيد فقط في تقليل الشعور بالغثيان ولكن لأنها أطعمة تتميز بالجفاف فإنها سوف تعالج جريان الريق عند الحامل أيضا وخاصة أنها تتميز باحتوائها على الملح وإن لم توجد هذه الأطعمة فإن الكرفس والجزر يفيدان أيضا ويجب على الحامل أن تحرص على تناولها ومضغها لأطول فترة ممكنة. يجب على الحامل أن تتناول كميات قليلة من البروتين ولكن على وجبات كثيرة مع تلبية احتياجات الجسم من السوائل بشرب ما يكفي من الماء. قد يكون فقد الجسم للسوائل بكثرة بسبب جريان الريق وكثرة البصاق ومع فقدان الشهية للطعام فإن شرب السوائل قد يشعر الحامل بالغثيان. ولكي لا تصاب الحامل بالجفاف فإن عليها تناول الماء حتى وإن كان ذلك يشعرها بالغثيان لأن الأمورستتحسن في النهاية
. ينصح باستخدام الغرغرة المكونة من الماء المذاب به نسبة كبيرة من الملح ولكن مع الحرص على عدم ابتلاعه. هذا الماء قد يعالج جريان الريق لفترة قد تصل إلى نصف ساعة ولكن إن استمرت المشكلة يمكن إضافة المزيد من الملح. ويجب على الحامل أن تشرب ماءا بدون ملح بعد اتمام الغرغرة. هذه الطرق لعلاج جريان الريق قد أثبتت نجاحا لدى الكثير من الحوامل.