إعلان أوائل الثانوية الأزهرية دون احتفال |اعتماد النتيجة بنسبة نجاح 65.1٪ علمى و45.5٪ أدبى    برلماني: دعوات الإخوان للتظاهر خبيثة وتخدم أجندات إرهابية"    أسعار الذهب اليوم 26 يوليو في ختام التعاملات    ميناء دمياط.. 39 عامًا من التطوير    الإمارات تعلن استئنانف عمليات إسقاط المساعدات جوًا في غزة    بسبب حملة يقودها ترامب.. وكالة ناسا ستفقد 20% من قوتها العاملة    8 شهداء في قصف إسرائيلي استهدف خيمة نازحين جنوب قطاع غزة    مقتل مدني جراء هجوم بطائرة مسيرة أوكرانية في كورسك الروسية    القوات الإسرائيلية تستعد لاعتراض السفينة "حنظلة" المتجهة لكسر الحصار عن غزة    بعثة منتخب الدراجات تطير إلى الجزائر للمشاركة في البطولة الإفريقية للمدارس    البحث عن مسنة أسفل عقار أسيوط المنهار.. الأمن يواصل جهوده    وفاء عامر ترد على تضامن نقابة المهن التمثيلية معها    سميرة عبد العزيز: الفن حياتي والمخرجون طوّروا أدواتي    "التزمت بالمنهج العلمي".. سعاد صالح توضح حقيقة فتواها بشأن الحشيش    جامعة المنصورة تطلق القافلة الشاملة «جسور الخير 22» إلى شمال سيناء| صور    الحكم بحبس أنوسة كوتة 3 أشهر في واقعة هجوم النمر على عامل سيرك طنطا    ‬محافظ المنيا يضع حجر الأساس لمبادرة "بيوت الخير" لتأهيل 500 منزل    البحوث الإسلامية ردًا على سعاد صالح: الحشيش من المواد المخدرة المذهبة للعقل والمحرمة    هل تجنب أذى الأقارب يعني قطيعة الأرحام؟.. أزهري يوضح    بريطانيا: يجب على إسرائيل السماح بإدخال المساعدات لغزة    احذر- الأكل حتى الشبع يهدد صحتك    إعلام إسرائيلي عن مصادر: الوسطاء يضغطون على حماس لتخفيف مواقفها    بعد كسر خط مياه.. توفير 8 سيارات مياه بالمناطق المتضررة بكفر الدوار    ترامب: سأطلب من كمبوديا وتايلاند وقف إطلاق النار وإنهاء الحرب    ضبط سائق ميكروباص يسير عكس الاتجاه بصحراوي الإسكندرية    ما حكم شراء السيارة بالتقسيط عن طريق البنك؟.. أمين الفتوى يجيب    مواعيد القطارات على خط القاهرة - الإسكندرية والعكس    يا دنيا يا غرامي.. المجلس الأعلى للثقافة    الكشف على 394 مواطنًا وإجراء 10 عمليات جراحية في اليوم الأول لقافلة شمال سيناء    عقوبة الإيقاف في الدوري الأمريكي تثير غضب ميسي    وزير الشباب: تتويج محمد زكريا وأمينة عرفي بلقبي بطولة العالم للاسكواش يؤكد التفوق المصري العالمي    تعرف على موعد الصمت الدعائي لانتخابات مجلس الشيوخ 2025    الأهلي يعلن إعارة يوسف عبد الحفيظ إلى فاركو    محمد شريف: شارة قيادة الأهلي تاريخ ومسؤولية    كلمتهم واحدة.. أبراج «عنيدة» لا تتراجع عن رأيها أبدًا    دور العرض السينمائية تقرر رفع فيلم سيكو سيكو من شاشاتها.. تعرف على السبب    غدا آخر موعد للتقديم.. توافر 200 فرصة عمل في الأردن (تفاصيل)    وزير قطاع الأعمال يتابع مشروع إعادة تشغيل مصنع بلوكات الأنود بالعين السخنة    بيراميدز يقترب من حسم صفقة البرازيلي إيفرتون دا سيلفا مقابل 3 ملايين يورو (خاص)    إخلاء سبيل زوجة والد الأطفال الستة المتوفيين بدلجا بالمنيا    انتقال أسامة فيصل إلى الأهلي.. أحمد ياسر يكشف    أحمد حسن كوكا يقترب من الاتفاق السعودي في صفقة انتقال حر    وزير الأوقاف يحيل مخالفات إلى التحقيق العاجل ويوجه بتشديد الرقابة    بعد إصابة 34 شخصًا.. تحقيقات لكشف ملابسات حريق مخزن أقمشة وإسفنج بقرية 30 يونيو بشمال سيناء    جامعة الأزهر تقرر إيقاف سعاد صالح لحين انتهاء التحقيق معها بعد فتوى الحشيش    "القومي للطفولة" يشيد بقرار محافظ الجيزة بحظر اسكوتر الأطفال    مصر تدعم أوغندا لإنقاذ بحيراتها من قبضة ورد النيل.. ومنحة ب 3 ملايين دولار    سعر الحديد اليوم السبت 26-7-2025.. الطن ب 40 ألف جنيه    إصابة سيدة في انهيار منزل قديم بقرية قرقارص في أسيوط    الصحة تدعم البحيرة بأحدث تقنيات القسطرة القلبية ب46 مليون جنيه    تنفيذاً لقرار مجلس الوزراء.. تحرير 154 مخالفة عدم الالتزام بغلق المحلات في مواعيدها    الجيش الإسرائيلي: رصد إطلاق صاروخ من جنوب قطاع غزة    وزير الإسكان يتابع مشروع إنشاء القوس الغربي لمحور اللواء عمر سليمان بالإسكندرية    رسميًا إعلان نتيجة الثانوية الأزهرية 2025 بنسبة 53.99% (رابط بوابة الأزهر الإلكترونية)    وزير الثقافة ناعيًا الفنان اللبناني زياد الرحباني: رحيل قامة فنية أثرت الوجدان العربي    95 جنيهًا لكيلو البلطي.. أسعار الأسماك والمأكولات البحرية في سوق العبور اليوم    حازم الجندي: فيديوهات الإخوان المفبركة محاولة بائسة للنيل من استقرار مصر    دعاء الفجر.. اللهم إنا نسألك فى فجر هذا اليوم أن تيسر لنا أمورنا وتشرح صدورنا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برمجة العقل الباطن لتقوية نقاط الضعف
نشر في البداية الجديدة يوم 22 - 09 - 2013


كيف تطور نقط ضعفك لتكون ناجحا في حياتك؟
من منا ليس لديه نقاط ضعف في شخصيته؟! بالطبع لا أحد منا.. ونقاط الضعف هاته كثيرا ما تؤثر سلبا على حياة البعض منا، إذ لكل واحد منا نقطة ضعف أو أكثر، لكن يجب علينا أن نعرف كيف نتعامل معها حتى لا تحيل حياتنا إلى لوم وندم كلما تعرضنا لموقف نشعر من خلاله بالضعف. ومن الطبيعي أن يفكر كل منا ويطمح في القوة والتفوق على الآخرين، وتحقيقا لهذه الغاية نضع بين يديك مجموعة من الخطوات التي تساعدك على تنمية نقاط ضعفك حتى تبني حياتك في نجاح.
الإرادة
الإرادة عند الإنسان تجعله أقدر من جميع المخلوقات على فعل ما يريد، أو الامتناع عن أمور يحتاجها، وكثير من العظماء قللوا ساعات نومهم وأخذوا من أوقات راحتهم للدراسة والاجتهاد والسهر مع العلم والمعرفة، حتى تجاوزوا نقط ضعفهم، بل ونالوا شواهد عليا وحصلوا على مواقع ومناصب مهمة في المجتمع تستحق خوض التجربة.
تسجيل نقط الضعف
إن المحاولة لابد أن تكون مقرونة بالتحدي، فلو اختلى المرء بنفسه وسجل نقاط الضعف التي يشعر أنها فعلا تؤثر على سلوكه وتعامله مع الآخرين وعلاقاته بهم، وأعطى لكل نقطة الأولوية التي يراها، أي أن يرتب هذه العيوب حسب أهميتها وأولويتها في علاقاته مع المحيط، والتي لا مفر منها في أي حال من الأحوال، وبهذا فسيكون قد خطا الخطوة الثانية والصحيحة للارتقاء بشخصيته وسلوكه، ولا أفضل من أن يتولى الإنسان بنفسه تنفيذ هذه الخطوات جميعها بدءا بدقة التشخيص والتعرف على نقاط الضعف وتصنيفها قصد معالجتها والتخلص منها تدريجيا، فمثلا إذا كنت تعاني من عدم القدرة على الدفاع عن الرأي فحاول تدريب نفسك على الدفاع عنه، وذلك يتأتى لك بالتمعن في الموضوع الذي تريد طرحه وإقناع الآخرين به، وتأمله من جوانبه المتعددة ومعرفة سلبياته ومآخذ الناس عليه، وبالتالي استحضار الرد عليها، وشيئا فشيئا ستصل إلى قدر جيد من إقناع الآخرين أو على الأقل أن تجعل رأيك محل نظر واهتمام.
الثقة بالنفس
إن الإنسان نفسه أقدر من الآخرين على إيجاد الحلول التي يرتاح إليها، فهو يعلم كل الظروف المحيطة به، ويعلم دقائق الأمور عن نفسه التي لا يمكن أن يعرفها الآخرون عنه أكثر منه، فالثقة بالنفس سؤال كبير يجب أن يعتقد فيه وليس العكس، لأنه حين يرى أن شخصيته واهية وضعيفة وليست فعالة، فهذا يفقده الثقة في نفسه ومحيطه، وهكذا فيجب أن لا تعتبر نفسك عديم الثقة في نفسك، بل يجب علك أن تقيم نفسك دائما تقييما صحيحا، وألا تخجل من ضعفك أو تلومها على انفعالات طبيعية في النفس البشرية، ولا تسرف في تعذيب نفسك على كل تصرف خاطئ يصدر منك، حتى تحسن بالتالي تقييم نفسك والآخرين.
روح التحدي
ابدأ في التعامل مع نقاط ضعفك بروح التحدي، والتحدي يعني قوة الإصرار والعزيمة والمحاولة تلو الأخرى، وعدم الملل لمجرد الإخفاق في الوصول إلى المطلوب منذ البداية. والتحدي أيضا لا يكون إلا بوضع البدائل، فإذا لم ينفع الحل الأول، جرب البديل الثاني الذي يحمل احتمالا آخر، وهكذا سترى نفسك تتغلب على جانب تلو الآخر، الأهم ثم المهم ثم الأقل أهمية، أما إذا بقي الإنسان متمسكا بكل ما يحب أو لا يحب، ما يفضل أو لا يفضل، ما يراه صحيحا أكثر وما لا يراه كذلك، بغض النظر عن الظروف المحيطة والمسببات وغيرها من تفاصيل، فهو بالتأكيد سيبقى داخل دائرته، وسينفر الآخرون منه تدريجيا لمجرد إحساسهم أنهم أمام حائط أو سد لا يمكن تخطيه لرؤية الجميل خلفه.
كيف تتفاعل مع المشكلات
لا تعطي أي موقف حجما أكبر من حجمه، واهتماما أكثر مما يستحق، فالزمن كفيل بمحو ما خطته أيدي الإنسان مهما كان، وإلا انتابك القلق وفقدت قدرتك على التعامل مع الواقع بحجمه الطبيعي، فالمبالغة والتهويل في المشاكل والأزمات التي تواجهك يجعلك فريسة سهلة للقلق وعدم التمكن من حلها بصورة صحيحة، ولا تجلس مكتوف الأيدي، بل اسعى لمحبة الناس ولفعل الخير، وتوقع دائما الأفضل.
تنمية المهارات
لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه على قدر ما تتقن من مهارات، أيا كانت هذه المهارات، ستكون منزلتك عند الناس، لذا ابذل جهدك الواسع للإجادة فيما يسند إليك من أعمال، حتى ولو لم تكن واجبة عليك، فإن كثرة مزاولة الأعمال المختلفة والمتنوعة سيولد لديك خبرات وتعاملات تستطيع من خلالها مواجهة الآخرين، ومعرفة الطرق النافعة في ذلك، ولابد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام، حتى تستطيع بناء علاقات مناسبة مع أناس يسعون لتحقيق تلك الأهداف، شارك فيما تستطيع من الأنشطة العامة والخاصة، العائلية وغيرها، فإن المشاركة في مثل هذه الأنشطة تعطيك مزيدا من الخبرات التي تستطيع من خلالها مواجهة الآخرين.
فن الحوار
حاول التحدث مع أقرب الناس إليك، سواء من أقاربك أو أصدقائك، ثم تجاوز ذلك إلى غيره، وأنت في كل ذلك تحاول الاستفادة من مواقفك، وترقى بعد ذلك إلى الحديث أمام المجموعات شيئا فشيئا حتى تصل، توقع الفشل وضعه في حسبانك، وحول الخوف منه إلى استفادة، بحيث تتجنب الوقوع فيه فيما يستقبل من أمرك، ولا تيئس من تكرار المحاولة مرة بعد مرة، حتى يحسن الآخرون تقديرك وتصحيح النظرة إليك، ويجب أن تفهم ذاتك وأن تقبلها، ثم بعد ذلك يجب أن تسعى لتطوير نفسك، وهذا الأمر لا يأتي إلا بمحبة النفس، ومحبة النفس لا تعني الأنانية أبدا، وإنما تقدير النفس دون الاعتداء على حقوق الآخرين
إدارة الوقت
تدبير الوقت بشكل صحيح، وسيلة هامة للتغلب على نقاط الضعف، فالإنسان الذي يدير وقته بصورة صحيحة يستثمر وقته بصورة صحيحة، وهذا يجعله يحس بالسعادة ويعطيه الشعور بالإنجاز والرضا، مما يعود عليه بشكل إيجابي على شخصيته، وعلى رفع مهاراته الاجتماعية، والإنسان يمكن أن يكون قوي الشخصية ونافذ الحجة، يستشار ويسأل إذا كان صادقا، مما يجعل شخصيته فعالة وقوية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.