الشاى الاخضر مشروب الصحة والجمال

من واقع تجربتى الشخصية مع هذا المشروب الساحر المسمى بالشاى الاخضر انقل اليكم الفوائد الفعلية له حتى تعم الفائدة الجميع . قد لايكون طعم الشاى الاخضر غير مقبول عند الكثيرين لانه جرت العادة على شرب الشاى الاسود ولكن بالمقارنة بين الطعم والفوائد فان الشاى الاخضر يتفوق بجدارة على نظيره الاسود الاقل فاعلية فهو يساعد على انقاص الوزن ولكن على فترات طويلة تبدا من شهر متتالى وحتى ثلاثة اشهر وكذلك فهو مانع جيد جدا للرائحة العرق ومعطر للرائحة الفم وخصوا اذا حرصتى على تناوله قبل النوم بالاضافة الى اعطاء القوة والنشاط للجسم فهو يقوم بتنقية الجسم من الداخل ليعطى صفاء للبشرة ونضارة للجلد كله.
ونصيحتى لك سيدتى الجميلة للحصول على اكبر فائدة منه ان تختارى الانواع الجيدة منه والعبوات من الماركات المشهورة وعدم وضع اى اضافات كالسكر- الليمون - النعناع وخصوصا عند الرغبة فى انقاص الوزن- تناوله بانتظام بعد الوجبات الدسمة بساعة على الاقل وعدم شربة على الريق للحفاظ على جدار المعدة.
وهناك ايضا بعض فوائده العلمية كما قرائتها وهى:
مضاد للشيخوخة.
عندما تتصور تأثير الشيخوخة على جلدك، من المحتمل أن تفكر في التجاعيد ، تغيير لون الجلد والترهل. بشكل عام، تحدث الشيخوخة عندما تتلف الجذور الحرة خلايا جلدك وجسمك. وضع كمادات من الشاي الأخضر وإستهلاك الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في إبطاء تأثيرات الشيخوخة على جلدك. وينصح بالبدء مبكرا في استهلاك واستعمال الشاي الأخضر للحصول على فوائد أكثر فعالية.
الحماية من الأشعة الضارة.
يجب أن تهتم السيدات ذوات البشرة البيضاء بهذه الملاحظة-- الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على حماية جلدك! وضع كمادات من الشاي الأخضر يخفف إلتهاب الجلد الذي يحدث عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة. ولكن هذا لا يعني بأن تتوقفي عن استعمال كريم الوقاية من الشمس!
السيطرة على الإحمرار.
النساء اللاتي يملكن بشرة حساسة جدا ويعانين من الاحمرار يمكن ان يستفدن من خصائص الشاي الأخضر التي توقف الالتهابات. في الواقع، وضع كمادات من الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في الشفاء من التشققات التي تسببها حالة الوردية التي تصيب الجلد وتتركه محمرا وجافا جدا.
بقلمى رشا عادل