وفاة منتدب رئيس لجنة بالدور الثاني للثانوية العامة إثر أزمة قلبية حادة بقنا    الري: حصاد 315 ألف متر مكعب من مياه الأمطار بجنوب سيناء    محافظ بورسعيد يعلن قبول جميع المتقدمين لمرحلة رياض الأطفال بنسبة 100%    «الإحصاء»: ارتفاع عدد سكان مصر بالداخل إلى 108 ملايين نسمة    الرئيس السيسي يوافق على ربط موازنة هيئة «إتقان» لعام 2025-2026    معايير عمل لجان حصر وتقييم وحدات الإيجار القديم.. تفاصيل القانون الجديد    عودة الكهرباء بكامل طاقتها إلى إدفو بعد إعادة تشغيل محطة الحصايا (صور)    «السياحة» تبدأ مبكرًا في إجراءات الحج بتوقع عقد الضيافة وخدمة الحجاج بالمشاعر المقدسة    ترامب يكشف أبرز 10 نقاط من قمته مع بوتين    إعلام فلسطيني: 14 شهيدا في قطاع غزة منذ صباح اليوم بينهم 3 من منتظري المساعدات    وزير الخارجية يؤكد رفض مصر للتصريحات الإسرائيلية والتوسع الاستيطاني    معروف يدير مباراة جامبيا وبوروندي بتصفيات المونديال    سيمينو ينفجر غضبا بسبب العنصرية.. والشرطة تحقق في الحادث    أحمد عاطف قطة: الظروف الصعبة سبب "كارثة" الأولمبياد.. وحزنت لضياع الدوري أكثر من كأس مصر    تعرف علي موعد بدء العام الدراسي الجديد 2026 داخل المدارس    أمن المنافذ بالداخلية يضبط 84 قضية متنوعة خلال 24 ساعة    تشييع جثمان شاب لقي مصرعه غرقا داخل حمام سباحة ببني سويف    بعد تأجيل الدراسة| الموعد الجديد لبدء العام الدراسي بمدارس الجزائر    عرض مقتنيات نادرة لأم كلثوم، افتتاح معرض "صوت مصر" بمجمع الفنون الإثنين    انطلاق تصفيات أضخم مسابقة قرآنية تلفزيونية فى تاريخ مصر بالتعاون بين وزارة الأوقاف والشركة المتحدة    بالفيديو: عبيدة تطرح كليب «ضحكتك بالدنيا»    إجراء 20 عملية مياه بيضاء في يوم واحد بمستشفى نجع حمادي بقنا    علماء يلتقطون أول صور ثلاثية الأبعاد لزرع جنين داخل الرحم    خلال العطلات الرسمية....صحة الشرقية تنفذ أكثر من 37 ألف زيارة منزلية لتقديم الرعاية الصحية    حلول عاجلة لتوصيل مياه الشرب لعدد من المناطق بجنوب بورسعيد    آداب أسيوط تطرح برنامج الترجمة باللغة الفرنسية بنظام الساعات المعتمدة    موعد تقليل الاغتراب لطلاب تنسيق المرحلة الثالثة 2025    تنسيق المرحلة الثالثة 2025 علمي علوم.. قائمة كليات تقبل من 50%    كليات مسار الطب وعلوم الحياة بالبكالوريا بعد التصديق على قانون التعليم    وزير الخارجية ونظيره الألماني يؤكدان ضرورة التوصل لوقف فوري لإطلاق النار في غزة    لماذا يُستبعد الموظف من الترقية رغم استحقاقه؟.. 3 حالات يحددها قانون الخدمة المدنية    السبت 16 أغسطس 2025.. أسعار الحديد والأسمنت بالمصانع المحلية اليوم    موقف غير متوقع يختبر صبرك.. حظك اليوم ل مواليد برج الدلو 16 أغسطس    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : ولتكن البداية بميزان العدل والحق!?    يسري جبر: يوضح حكم زيارة قبور أهل البيت والصحابة والدعاء عندها    إخلاء سبيل الشاب عبد الرحمن خالد، مصمم فيديو الترويج للمتحف المصري الكبير بالذكاء الاصطناعي    ذهبيتان وبرونزية لمصر بنهائي السيدات ببطولة العالم للخماسي الحديث تحت 15 عامًا    في صورة انتقال حر.. بيرسي تاو ينتقل إلى نام دينه الفيتنامي    الصحة: تدريب أطباء الأسنان وتقديم خدمات مجانية ل86 مواطنًا    بعد طرحه بأيام.. فيلم درويش يشعل المنافسة بالموسم السينمائي    محاكمة 6 متهمين في خلية «بولاق أبو العلا» الإرهابية| بعد قليل    إنقاذ سائق وتباع بعد انقلاب سيارتهما أسفل كوبري أكتوبر| صور    أمين الفتوى يوضح حكم من تسبب في موت كلاب بغير قصد وحقيقة طهارتها    فوز 4 من أبناء بني سويف في برلمان الطلائع على مستوى الجمهورية    خالد سليم يلتقي جمهور القلعة اليوم ضمن فعاليات الدورة 33 في هذا الموعد    وفاة والدة صبحي خليل وتشييع جثمانها بعد صلاة الظهر    عمرو وهبة يحتفل بعيد ميلاد ابنه: «الحمد لله عدت بدعوات الناس » (فيديو)    مصرع وإصابة 15 شخصًا في حادث تصادم ميكروباص بسيارة نقل بالوادي الجديد    18 قتيلا و24 مصابا في حادث سقوط حافلة وسط العاصمة الجزائرية.. صور    بدائل الثانوية العامة محاصرة بالشكاوى.. أزمات مدارس «ستيم» تثير مخاوف العباقرة    وزارة الأوقاف تحدد 15 نقطة لاستغلال وقت الفراغ والإجازة الصيفية.. اعرفها    بوتين يدعو كييف والقادة الأوروبيين إلى عدم عرقلة "التقدم الناشئ"    ترامب يغادر ألاسكا بعد قمته مع بوتين    «سر البشاميل الكريمي».. خطوات مضمونة لنجاحه من أول مرة (الخطوات والطريقة)    مفاجآت في قائمة الزمالك لمواجهة المقاولون العرب    بقيادة صلاح.. ليفربول يفوز بصعوبة على بورنموث برباعية في افتتاح البريميرليج    حاكم ألاسكا: لقاء بوتين وترامب يمثل يوما تاريخيا لولايتنا    وزير الأوقاف السابق: إذا سقطت مصر وقع الاستقرار.. وعلينا الدفاع عنها بأرواحنا (فيديو)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كتمة وانقطاع النفس اثناء النوم

يعتبر انقطاع التنفس أثناء النوم أحد اضطرابات النوم وهو يصيب حوالي 5% من سكان العالم، ويستهدف حوالي 60% من الأشخاص البدينين والأطفال ذوي اللوزات المتضخمة واللحميات، وهو أكثر حدوثا عند الرجال منه عند النساء ب 8 مرات، كما تزيد فرص الإصابة به مع تقدم العمر.
ويعرف انقطاع النفس الليلي أثناء النوم بأنه توقف النائم عن التنفس لمدة لا تقل عن 10 ثوان نتيجة انسداد في مجرى الهواء، ويصاحب هذا التوقف عن التنفس انخفاض في معدل الأكسجين في الدم بشكل أقل من المستوى الطبيعي، وتنتهي هذه الحالة بشخير عال يؤدي إلى استيقاظ المصاب من نومه عدة مرات خلال الليل.
آلية حدوثه
خلال النوم تسترخي عضلات الجسم جميعها، ومنها عضلات مجرى الهواء العلوي، وهذا الاسترخاء عادة لا يؤثر على سعة مجرى التنفس، ولا يسبب مشكلة عند معظم الناس، لكن هناك فئة معينة من الناس لديهم القابلية لانسداد مجرى الهواء أثناء النوم لأسباب متعددة، وقد يكون هذا الانسداد كلياً أو جزئياً، وعندما يتوقف النفس نتيجة الانسداد ينقطع الهواء لفترة 10 ثوان عن مجرى الدم والدماغ، وعند هبوط نسبة الأكسجين في الدم إلى أقل من المعدل الطبيعي وازدياد الحاجة إلى التنفس يرسل الدماغ رسالة عاجلة إلى النائم ليستيقظ ويستنشق جرعة من الهواء، وهذا يؤدي إلى إيقاظ المريض عدة مرات أثناء الليل قد تصل المئات أحيانا، ويستيقظ المصاب يتصبب عرقا وفمه جاف، وغالبا ما يشكو من الصداع والنعاس أثناء النهار.
أعراض الإصابة بانقطاع النفس الليلي
يلاحظ على المصابين بانقطاع النفس الليلي سواء أثناء نومهم أو بعد استيقاظهم ما يلي:
* الإحساس بالنعاس والتعب والإرهاق وكثرة الخمول أثناء النهار ، نتيجة للنوم المتقطع خلال الليل، وهذا يترك أثره على حياة المصاب الشخصية وعلى عمله، فينام خلال العمل أو أثناء مشاهدة التلفاز أو أثناء قيادة السيارة مما يتسبب في حصول الحوادث المرورية.
* يعاني المصاب من الشخير المرتفع الوتيرة، وغالبا ما يترافق مع حركات في الأطراف.
* التوقف عن التنفس أثناء النوم لعدة ثوان ثم الاستيقاظ.
* الاستيقاظ المتكرر والمفاجئ، مما يؤدي إلى حرمان المصاب من النوم العميق.
* زيادة اللهاث أو الشعور بالاختناق (الشرقة) والاستيقاظ.
ما الأسباب المؤدية لانقطاع التنفس الليلي؟
توجد أسباب عدة للإصابة بانقطاع التنفس الليلي، كالإصابة ببعض الأمراض أو ممارسة بعض العادات السيئة، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
* تعد السمنة الزائدة من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم، وكلما زادت السمنة زادت نسبة الشحوم في العنق وعلى جانبي البلعوم، وبالتالي تضيق المساحة التي تسمح للهواء بالعبور، يذكر أيضا أنه توجد العديد من الإصابات تعاني انقطاعا بالنفس بالرغم من وزنها الطبيعي.
* مشاكل الأنف التي تؤدي لانسداد المجاري التنفسية العليا مثل الاعوجاج الجزئي أو الكلي للحاجز الأنفي أو جراحة الأنف أو تضخم الغضاريف الأنفية أو لحمية الأنف.
* تضخم اللسان المرافق لتضخم اللهاة.
* أمراض البلعوم كتضخم اللوزتين خاصة عند الأطفال.
* هبوط القلب؛ حيث أوضحت الدراسات والبحوث العلمية أن ما بين 40 - 50٪ من مرضى هبوط القلب يعانون من انقطاع التنفس بسبب انسداد مجرى التنفس العلوي أو انقطاع التنفس المركزي.
* ارتفاع ضغط الدم والسكري.
* عيب مركزي بالمخ.
* تناول الحبوب المنومة والمسكنات قبيل النوم فهي تزيد من ارتخاء العضلات وبالتالي تضيق مجرى الهواء وقد تزيد من حدة الأعراض التي يشكو منها المصاب بهذا المرض.
* الآفات العصبية المترافقة مع اضطراب النقل العصبي.
* شرب الخمور والتي تزيد من عدد المرات التي ينقطع فيها التنفس خلال النوم.
* المشكلات الاجتماعية وحالات الإحباط والاكتئاب.
مضاعفات الإصابة بانقطاع النفس الليلي
قد يلاحظ أحدنا الأعراض المذكورة آنفا تظهر عليه ولكنه يقلل من أهميتها وخطورتها، وقد تسبب على المدى البعيد مضاعفات خطيرة قد تودي بحياته بشكل مفاجئ، ومن هنا نلاحظ ارتفاع معدل الوفيات بين المصابين الذين لا ينالون العلاج المناسب، ومن مضاعفات هذا المرض الخطيرة ما يلي:
· اضطراب النوم، وعدم الشعور بالراحة نتيجة استيقاظ المريض عدة مرات من نومه.
· الشعور بالصداع عند الاستيقاظ من النوم صباحا.
· فقدان التركيز وضعف بالذاكرة وشعور المصاب بالإحباط والقلق، وسرعة الغضب.
· تدني الرغبة الجنسية.
· الإصابة بالجلطات الدموية التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب نتيجة نقص تدفق الدم بسبب نقص الأكسجين الناجم عن انقطاع النفس، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن المصابين بانقطاع التنفس أثناء النوم معرضون للوفاة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية بنسبة أكبر ب 2.57 مرة من الأشخاص الآخرين، وأن أكثر من 50% من المرضى الذين دخلوا العناية القلبية المركزة بسبب حدوث جلطة حادة في القلب أو نقص حاد في تروية القلب مصابون بتوقف التنفس أثناء النوم.
· زيادة خطيرة في ارتفاع ضغط الدم، وبقاء الضغط مرتفعا بعد انتهاء فترة انقطاع التنفس، وقد أظهرت الدراسات أن حوالي 50%- 96% من المصابين بانقطاع التنفس أثناء النوم مصابون بارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يعد انقطاع التنفس أثناء النوم أحد عوامل الخطر التي تؤدي إلى زيادة ضغط الدم.
· دوام الشعور بالنعاس في ساعات النهار، مما ينعكس على الأداء البدني والذهني.
· نقص متكرر لمستوى الأكسجين في الدم.
علاج انقطاع النفس أثناء الليل
تتداخل إجراءات الوقاية مع العلاج لدى كثير من المصابين بانقطاع النفس أثناء الليل، ويتم العلاج بعد معرفة السبب المؤدي للإصابة بهذه الحالة، ومن أهم ما يستخدم للتخلص من هذه المشكلة ما يلي:
* يعد تخفيف الوزن وتنظيم التغذية الحل الجذري لهذه المشكلة لدى كثير ممن يعانون منها.
* تجنب النوم على الظهر لفترات طويلة، وكذلك تجنب تناول المهدئات والحبوب المنومة.
* إيقاف التدخين، لتجنب الالتهابات المخاطية المزمنة، وترك شرب الخمور.
* العلاج بالعقاقير في الحالات البسيطة، أما العلاج في الحالات الشديدة فيتم بتوصيل المريض بجهاز تنفس صناعي.
* التدخل الجراحي، حيث يمكن إجراء العمليات الضرورية للسماح للنفس بالمرور بسهولة، إذ يمكن إجراء عملية لتعديل انحراف الأنف ليتمكن المصاب من التنفس من أنفه عوضا عن فمه، أيضا يمكن تقليص حجم اللهاة واللوزتين والبلعوم لإفساح المجال لمرور الهواء دون إعاقة، مع التنبيه على أنه لا يوجد علاج جراحي للشخير المصاحب لانقطاع التنفس إذا كان السبب مركزياً، كأن يكون السبب خللا في مراكز التحكم في التنفس بالمخ.
* ومن طرق العلاج أيضا الضغط الإيجابي المستمر للطرق الهوائية c.p.a.p)) وتتم هذه الطريقة بواسطة قناع أنفي لدعم ضغط الهواء والوقاية من انسداد الطرق التنفسية العلوية.
* العلاج بالليزر، الذي يستخدم أيضا لإزالة الأنسجة الموجودة في مدخل البلعوم، وإزالة جزء من اللهاة للسماح للهواء بالمرور بحرية خلال عملية بسيطة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.