رئيس جامعة مصر للمعلوماتية: فرص لطلابنا للعمل في 250 شركة يابانية    مهرجان أنغام الصباح تستقبل اليوم الثاني لمهرجان «طرب الأول».. صور    أسعار اشتراكات قطارات السكة الحديد للطلاب    عقب التجديد لحسن عبدالله.. تفاصيل أول اجتماع للرئيس السيسي مع محافظ البنك المركزي    رسائل السيسي ل رئيسي وزراء وجهاز أمن الدولة القطري.. فيديو    نيابة عن رئيس الجمهورية: رئيس الوزراء يتوجه إلى اليابان للمشاركة في قمة "تيكاد 9"    جوارديولا: عدد اللاعبين في مانشستر سيتي ليس صحيا.. أنتظر رحيل المزيد    الداخلية تكشف ملابسات واقعة سرقة أحذية من داخل مسجد بالجيزة وتضبط الجاني    قانون التعليم الجديد.. نهضة تعليمية في مسار التحديث والتطوير المهني    المسلماني وهاني أحمد زويل يزيحان الستار عن استديو زويل    الأعلى للإعلام يعلن انطلاق الدورة التدريبية رقم "61 " للصحفيين الأفارقة من 18 دولة    نائب وزير الصحة يعقد اجتماعًا لتطوير منظومة المخازن الاستراتيجية والتموين الطبي    نص القرار الجمهورى بالتجديد ل"حسن عبد الله" محافظًا للبنك المركزى    الخارجية الفلسطينية تدين قرار الاحتلال الإسرائيلي التعسفي بحق الدبلوماسيين الأستراليين    تعليم الوادي يعلن مواعيد المقابلات الشخصية للمتقدمين لشغل الوظائف القيادية    برشلونة يرفض ضم نجم إنتر ميلان    يتضمن 20 أغنية.. التفاصيل الكاملة لألبوم هيفاء وهبي الجديد    أسامة السعيد: الموقف المصرى تجاه القضة الفلسطينية راسخ ورفض للتهجير    «أحمديات»: غياب ضمير العشرة    تعديل موعد انطلاق بطولة أفريقيا لأندية كرة اليد بالمغرب    كشف ملابسات قيام سائق "توك توك" بالسير عكس الإتجاه بالإسكندرية    إصلاحات شاملة لطريق مصر - أسوان الزراعي الشرقي في إسنا    تمكين الشباب.. رئيس جامعة بنها يشهد فعاليات المبادرة الرئاسية «كن مستعدا»    تووليت وكايروكي يحيون ختام مهرجان العلمين الجديدة (أسعار التذاكر والشروط)    تعرف على الفيلم الأضعف في شباك تذاكر السينما الأحد (تفاصيل)    «ربنا يرجعك لينا بالسلامة».. هالة صدقي توجه رسالة مؤثرة ل أنغام بسبب أزمتها الصحية    «بيطري قناة السويس» تُطلق برامج دراسات عليا جديدة وتفتح باب التسجيل    هل المولد النبوي الشريف عطلة رسمية في السعودية؟    البحوث الفلكية : غرة شهر ربيع الأول 1447ه فلكياً الأحد 24 أغسطس    الرقابة المالية: 3.5 مليون مستفيد من تمويل المشروعات الصغيرة ومتناهية الصغر حتى يونيو 2025    هل يتم تعديل مواعيد العمل الرسمية من 5 فجرًا إلى 12 ظهرًا ؟.. اقتراح جديد في البرلمان    تحذير رسمي.. عبوات «مجهولة» من «Mounjaro 30» للتخسيس تهدد صحة المستهلكين (تفاصيل)    هام وعاجل من التعليم قبل بدء الدراسة: توجيهات للمديريات    الليلة.. عروض فنية متنوعة ضمن ملتقى السمسمية بالإسماعيلية    "العدل": على دول العالم دعم الموقف المصري الرافض لتهجير الفلسطينيين من أرضهم    حبس المتهمين بالتخلص من جثة صديقهم أثناء التنقيب عن الآثار في الشرقية    الصحة العالمية تقدم أهم النصائح لحمايتك والاحتفاظ ببرودة جسمك في الحر    "كان واقف على الباب".. مصرع شاب سقط من قطار الصعيد بسوهاج    "بعد أزمته الأخيرة مع الأهلي".. 10 معلومات عن الحكم محمد معروف (صور)    القوات الإسرائيلية تعتقل 33 عاملاً فلسطينيا جنوب القدس    الشيخ خالد الجندي: مخالفة قواعد المرور معصية شرعًا و"العمامة" شرف الأمة    اليوم.. الأهلي يتسلم الدفعة الأولى من قيمة صفقة وسام أبو علي    في يومها الثالث.. انتظام امتحانات الدور الثانى للثانوية العامة بالغربية    الرئيس السيسي يوجه بتعزيز الموارد الدولارية وتمكين القطاع الخاص لجذب الاستثمارات ودعم النمو الاقتصادي    موقع واللا الإسرائيلي: كاتس سينظر خطة لمشاركة 80 ألف جندي في احتلال غزة    رضا عبدالعال: خوان ألفينا سيعوض زيزو في الزمالك.. وبنتايج مستواه ضعيف    أيمن الرمادي ينتقد دونجا ويطالب بإبعاده عن التشكيل الأساسي للزمالك    أسعار البيض اليوم الإثنين 18 أغسطس في عدد من المزارع المحلية    «الديهي»: حملة «افتحوا المعبر» مشبوهة واتحدي أي إخواني يتظاهر أمام سفارات إسرائيل    «متحدث الصحة» ينفي سرقة الأعضاء: «مجرد أساطير بلا أساس علمي»    مدرب نانت: مصطفى محمد يستحق اللعب بجدارة    انطلاق امتحانات الدور الثاني للشهادة الثانوية الأزهرية بشمال سيناء (صور)    قوات الاحتلال تعتقل 12 فلسطينيا من محافظة بيت لحم    وزارة التعليم: قبول تحويل الطلاب من المعاهد الأزهرية بشرط مناظرة السن    إصابة 14 شخصا فى تصادم ميكروباص وربع نقل على طريق أسوان الصحراوى    الخارجية الفلسطينية ترحب بقرار أستراليا منع عضو بالكنيست من دخول أراضيها 3 سنوات    استقرار أسعار النفط مع انحسار المخاوف بشأن الإمدادات الروسية    سامح حسين يعلن وفاة نجل شقيقه عن عمر 4 سنوات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كتمة وانقطاع النفس اثناء النوم

يعتبر انقطاع التنفس أثناء النوم أحد اضطرابات النوم وهو يصيب حوالي 5% من سكان العالم، ويستهدف حوالي 60% من الأشخاص البدينين والأطفال ذوي اللوزات المتضخمة واللحميات، وهو أكثر حدوثا عند الرجال منه عند النساء ب 8 مرات، كما تزيد فرص الإصابة به مع تقدم العمر.
ويعرف انقطاع النفس الليلي أثناء النوم بأنه توقف النائم عن التنفس لمدة لا تقل عن 10 ثوان نتيجة انسداد في مجرى الهواء، ويصاحب هذا التوقف عن التنفس انخفاض في معدل الأكسجين في الدم بشكل أقل من المستوى الطبيعي، وتنتهي هذه الحالة بشخير عال يؤدي إلى استيقاظ المصاب من نومه عدة مرات خلال الليل.
آلية حدوثه
خلال النوم تسترخي عضلات الجسم جميعها، ومنها عضلات مجرى الهواء العلوي، وهذا الاسترخاء عادة لا يؤثر على سعة مجرى التنفس، ولا يسبب مشكلة عند معظم الناس، لكن هناك فئة معينة من الناس لديهم القابلية لانسداد مجرى الهواء أثناء النوم لأسباب متعددة، وقد يكون هذا الانسداد كلياً أو جزئياً، وعندما يتوقف النفس نتيجة الانسداد ينقطع الهواء لفترة 10 ثوان عن مجرى الدم والدماغ، وعند هبوط نسبة الأكسجين في الدم إلى أقل من المعدل الطبيعي وازدياد الحاجة إلى التنفس يرسل الدماغ رسالة عاجلة إلى النائم ليستيقظ ويستنشق جرعة من الهواء، وهذا يؤدي إلى إيقاظ المريض عدة مرات أثناء الليل قد تصل المئات أحيانا، ويستيقظ المصاب يتصبب عرقا وفمه جاف، وغالبا ما يشكو من الصداع والنعاس أثناء النهار.
أعراض الإصابة بانقطاع النفس الليلي
يلاحظ على المصابين بانقطاع النفس الليلي سواء أثناء نومهم أو بعد استيقاظهم ما يلي:
* الإحساس بالنعاس والتعب والإرهاق وكثرة الخمول أثناء النهار ، نتيجة للنوم المتقطع خلال الليل، وهذا يترك أثره على حياة المصاب الشخصية وعلى عمله، فينام خلال العمل أو أثناء مشاهدة التلفاز أو أثناء قيادة السيارة مما يتسبب في حصول الحوادث المرورية.
* يعاني المصاب من الشخير المرتفع الوتيرة، وغالبا ما يترافق مع حركات في الأطراف.
* التوقف عن التنفس أثناء النوم لعدة ثوان ثم الاستيقاظ.
* الاستيقاظ المتكرر والمفاجئ، مما يؤدي إلى حرمان المصاب من النوم العميق.
* زيادة اللهاث أو الشعور بالاختناق (الشرقة) والاستيقاظ.
ما الأسباب المؤدية لانقطاع التنفس الليلي؟
توجد أسباب عدة للإصابة بانقطاع التنفس الليلي، كالإصابة ببعض الأمراض أو ممارسة بعض العادات السيئة، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
* تعد السمنة الزائدة من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم، وكلما زادت السمنة زادت نسبة الشحوم في العنق وعلى جانبي البلعوم، وبالتالي تضيق المساحة التي تسمح للهواء بالعبور، يذكر أيضا أنه توجد العديد من الإصابات تعاني انقطاعا بالنفس بالرغم من وزنها الطبيعي.
* مشاكل الأنف التي تؤدي لانسداد المجاري التنفسية العليا مثل الاعوجاج الجزئي أو الكلي للحاجز الأنفي أو جراحة الأنف أو تضخم الغضاريف الأنفية أو لحمية الأنف.
* تضخم اللسان المرافق لتضخم اللهاة.
* أمراض البلعوم كتضخم اللوزتين خاصة عند الأطفال.
* هبوط القلب؛ حيث أوضحت الدراسات والبحوث العلمية أن ما بين 40 - 50٪ من مرضى هبوط القلب يعانون من انقطاع التنفس بسبب انسداد مجرى التنفس العلوي أو انقطاع التنفس المركزي.
* ارتفاع ضغط الدم والسكري.
* عيب مركزي بالمخ.
* تناول الحبوب المنومة والمسكنات قبيل النوم فهي تزيد من ارتخاء العضلات وبالتالي تضيق مجرى الهواء وقد تزيد من حدة الأعراض التي يشكو منها المصاب بهذا المرض.
* الآفات العصبية المترافقة مع اضطراب النقل العصبي.
* شرب الخمور والتي تزيد من عدد المرات التي ينقطع فيها التنفس خلال النوم.
* المشكلات الاجتماعية وحالات الإحباط والاكتئاب.
مضاعفات الإصابة بانقطاع النفس الليلي
قد يلاحظ أحدنا الأعراض المذكورة آنفا تظهر عليه ولكنه يقلل من أهميتها وخطورتها، وقد تسبب على المدى البعيد مضاعفات خطيرة قد تودي بحياته بشكل مفاجئ، ومن هنا نلاحظ ارتفاع معدل الوفيات بين المصابين الذين لا ينالون العلاج المناسب، ومن مضاعفات هذا المرض الخطيرة ما يلي:
· اضطراب النوم، وعدم الشعور بالراحة نتيجة استيقاظ المريض عدة مرات من نومه.
· الشعور بالصداع عند الاستيقاظ من النوم صباحا.
· فقدان التركيز وضعف بالذاكرة وشعور المصاب بالإحباط والقلق، وسرعة الغضب.
· تدني الرغبة الجنسية.
· الإصابة بالجلطات الدموية التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب نتيجة نقص تدفق الدم بسبب نقص الأكسجين الناجم عن انقطاع النفس، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن المصابين بانقطاع التنفس أثناء النوم معرضون للوفاة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية بنسبة أكبر ب 2.57 مرة من الأشخاص الآخرين، وأن أكثر من 50% من المرضى الذين دخلوا العناية القلبية المركزة بسبب حدوث جلطة حادة في القلب أو نقص حاد في تروية القلب مصابون بتوقف التنفس أثناء النوم.
· زيادة خطيرة في ارتفاع ضغط الدم، وبقاء الضغط مرتفعا بعد انتهاء فترة انقطاع التنفس، وقد أظهرت الدراسات أن حوالي 50%- 96% من المصابين بانقطاع التنفس أثناء النوم مصابون بارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يعد انقطاع التنفس أثناء النوم أحد عوامل الخطر التي تؤدي إلى زيادة ضغط الدم.
· دوام الشعور بالنعاس في ساعات النهار، مما ينعكس على الأداء البدني والذهني.
· نقص متكرر لمستوى الأكسجين في الدم.
علاج انقطاع النفس أثناء الليل
تتداخل إجراءات الوقاية مع العلاج لدى كثير من المصابين بانقطاع النفس أثناء الليل، ويتم العلاج بعد معرفة السبب المؤدي للإصابة بهذه الحالة، ومن أهم ما يستخدم للتخلص من هذه المشكلة ما يلي:
* يعد تخفيف الوزن وتنظيم التغذية الحل الجذري لهذه المشكلة لدى كثير ممن يعانون منها.
* تجنب النوم على الظهر لفترات طويلة، وكذلك تجنب تناول المهدئات والحبوب المنومة.
* إيقاف التدخين، لتجنب الالتهابات المخاطية المزمنة، وترك شرب الخمور.
* العلاج بالعقاقير في الحالات البسيطة، أما العلاج في الحالات الشديدة فيتم بتوصيل المريض بجهاز تنفس صناعي.
* التدخل الجراحي، حيث يمكن إجراء العمليات الضرورية للسماح للنفس بالمرور بسهولة، إذ يمكن إجراء عملية لتعديل انحراف الأنف ليتمكن المصاب من التنفس من أنفه عوضا عن فمه، أيضا يمكن تقليص حجم اللهاة واللوزتين والبلعوم لإفساح المجال لمرور الهواء دون إعاقة، مع التنبيه على أنه لا يوجد علاج جراحي للشخير المصاحب لانقطاع التنفس إذا كان السبب مركزياً، كأن يكون السبب خللا في مراكز التحكم في التنفس بالمخ.
* ومن طرق العلاج أيضا الضغط الإيجابي المستمر للطرق الهوائية c.p.a.p)) وتتم هذه الطريقة بواسطة قناع أنفي لدعم ضغط الهواء والوقاية من انسداد الطرق التنفسية العلوية.
* العلاج بالليزر، الذي يستخدم أيضا لإزالة الأنسجة الموجودة في مدخل البلعوم، وإزالة جزء من اللهاة للسماح للهواء بالمرور بحرية خلال عملية بسيطة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.