اعانى من حرقة القدمين ما اسبابها وماذا افعل؟

نص الرسالة
السلام عليكم جريدة البداية الجديدة أنا مصطفى عمر عندى 56 سنة اعانى من حرقة شديدة بالقدم فى فترة المساء قبل النوم تكون حرارة رجلى شديدة جدا واضعها فى ماء دافى بالملح تهدا قليلا واضطر اخد مسكن فما هو سبب هذه الحرقة وهل لا بدا ن اذهب للطيب واشكركم على موقعكم وما به من معلومات مفيدة جزاكم الله خيرا
الاجابة
وعليكم السلام اخى الفاضل
حرقة القدمين هي احساس بالحرارة و الألم معاً يصيب القدمين بدرجات متفاوتة من شخص لآخر و من ساعة لأخرى في اليوم و قد يؤدي هذا الألم الى اعاقة العمل اليومي أو الى حرمان المصاب من النوم. و قد يؤدي تلف الأعصاب في الساقين، أو الاعتلال العصبي الى الاحساس بالحرقان في القدمين. و على الرغم من أن العديد من الظروف الطبية يمكن أن تسبب حرقة القدمين, يعد الداء السكري Diabetes الأكثر شيوعاً.
أسباب حرق القدمين:
غالباً ما يكون الاعتلال العصبي هو سبب الاحساس بحرقة القدمين حيث أن الألياف العصبية التالفة تصبح مفرطة التنبيه و ترسل إشارات الألم إلى المخ على الرغم من عدم وجود جرح أو إصابة أو حرق. و يمكن ان يحدث الاحساس بالحرارة في القدمين بعد يوم عمل شاق أو نشاط رياضي طويل و هذا أمر طبيعي و يزول عادة بعد الراحة, و لكن الألم الذي لا يزول بعد الراحة و يعيق النوم و يستمر لأكثر من ثلاث ايام أو يزداد سوءاً هو ألم يستدعي زيارة طبيب الداخلية او العصبية لدراسة الأسباب.
معظم الناس المصابون باعتلال الأعصاب يعانون من تلف في أعصاب الساق أولاً. وغالباً ما يحس هؤلاء الناس بوخز وخدر في القدمين كذلك. ويشكوا كثير من الناس بأن أقدامهم هي حساسة بشكل مفرط للمس (Hyperesthesia)، و من درجات متفاوتة من الألم الحارق يمكن أن تتراوح بين معتدلة إلى عاطبة ( توقف الانسان عن العمل ).
عد مرض السكري والافراط باستهلاك الكحول الأسباب الأكثر شيوعاً لاعتلال الأعصاب في الساقين. و يمكن أن يسبب العديد من الامراض الأخرى الاعتلال العصبي أو الاحساس بحرقان في القدمين:
1. أمراض الكلي المزمنة (اوريميا)
2. اعتلال الالياف العصبية الصغيرة
3. نقص فيتامين (فيتامين ب 12 وفيتامين B6 أحياناً)
4. تعاطي الكحول
5. مستويات منخفضة من هرمون الغدة الدرقية (الغدة الدرقية)
6. مرض لايم
7. فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز
8. اعتلال عصبي متعدد بالاميلويد
9. المخدرات والآثار الجانبية، بما في ذلك العلاج الكيميائي المخدرات، جرعة زائدة من فيتامين ب 6، وأدوية علاج فيروس نقص المناعة البشرية إيزونيازيد، ديجوكسين، الميتفورمين وغيرها
10. اريثروميلالجيا.
11. التسمم بالمعادن الثقيلة (الرصاص، الزئبق، الزرنيخ)
12. التهاب الأوعية الدموية.
13. ساركويد.
14. متلازمة غيلان-باريه.
15. احتباس السوائل.
16. ارتفاع ضغط الدم
17.
18. ويجب مراجعة الطيب فورا لاجراء الفحصوصات والتحاليل للتعرف على سبب محدد يمكن وصف العلاج على اساسه وحتى ذلك الحين يمكنك اتباع الارشادات التالية التي تفيدك: (علاج السبب إن وجد, خاصة مرض السكري, ونقص الفيتامينات، تجنب الوقوف الطويل، وضع الرجلين في ماءٍ بارد مباشرة بعد المشي, ونزع الجوارب، وإن كانت الجوارب تسبب زيادة في التعرق, كأن تكون من القطن؛ فيمكن تغييرها إلى جوارب من أنسجة أخرى مصنعة تمتص العرق، ويفضل تغيير الحذاء، ووضع إضافة داخل الحذاء (insole) لكي تكون القدم مرتاحة داخل الحذاء..
19. مع اطيب التمنيات لكم بالصحة والعافية