وداعا للمسكنات ... الفلفل الحار يسكن الالم

كم مرة تعانى من آلام لأسباب كثيرة ما بين الاللام الاسنان والثة والصداع و الصداع النصفى و الام الظهر و الركبة و العمود الفقرى و ربما الام البطن أيضا .. فماذا تفعل عندما تشعر بالألم ؟؟ بالتأكيد تذهب الى الطبيب و تستعين بما سيصفه لك من أدوية لتخفيف الألم و هذه الأدوية لا بد أن لها اثارها الجانبية على الكبد و الكلى .
هل فكرت من قبل انه بامكانك استخدام بعض المواد الطبيعية التى قد تكون موجودة فى مطبخك لتخفيف الألم ؟؟ !! و هل تعلم بالأساس أن المطبخ يحتوى على أكثر من مادة لتسكين الألام المتنوعة .. و اليك عزيزى القارىء قائمة ببعض المواد الطبيعية التى تعمل على ازالة الشعور بالألم و منها :-

القرنفل مسكن طبيعى للأسنان :
يعتبر القرنفل واحدا من اشهر المسكنات الطبيعية لتخفيف الالم و خاصة الام الاسنان و اللثة بما يحتويه من زيوت طبيعية فعالة و قادرة على ازالةالالم .مكنك مضغ بعض حبات القرنفل التى تفرز مادة اليوجينل المسكنة للألم و اذا كان مذاق حبات القرنفل لا يروق لك فبإمكانك تناول شاى القرنفل الدافىء و سيعمل على تخفيف الام الاسنان .
الكركم مسكن طبيعى فعال للآلام الحادة المزمنة :
منذ قرون عديدة و القرنفل يتم استخدامه كمسكن للالام الحادة كالام العظام و العضلات والم اسنان الحاد و ايضا للتخلص من الالام المزمنة كالام الروماتيزم و التهاب المفاصل المزمن و علاوة على كونه مسكن فعال فان الكركم ايضا يستحدم لازالة السموم المتراكمة فى الجسم و اصلاح تلف الأنسجة .
يمكن استعمال الكركم كمسكن عن طريق اضافته للطعام او عن طريق تناوله مثل الشاى الساخن .
الزنجبيل للقضاء على
الزنجبيل للقضاء على آلام المفاصل :-
يعتبر الزنجبيل واحدا من اقوى المسكنات الطبيعية ذات التأثير القوى و له أثر فعال فى التخلص من الم التهابات المفاصل .
يمكنك تناوله فى صورة مشروب دافىء خاصة فى فصل الشتاء و بامكانك اضافتى لمختلف المأكولات مثل الشوربات .
الفلفل الحار لتسكين الألم :-
يحتوى الفلفل الحار على مادة تسمى الكابسيسين و تتميز هذه المادة بخوصا طبيعية مسكنة للألم عن طريق تقليل الاشارات العصبية التى تنقل الاحساس بالالم و تتجه به نحو المخ .
فهل تتحمل حرقانه بسبب فائدته؟ توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن حجب مستقبلات تتفاعل مع الفلفل الحار ، يمكن أن يخفف الألم.
وتناول الفلفل الحار قد يؤدى إلى الشعور بحرقان لا يقاوم لدى البعض ومحبب لدى البعض الآخر ، إلا أن العلماء توصلوا إلى أن تأثير الفلفل الحار المتوصل إليه يمكن أن يساعد فى تطوير عقار جديد لتسكين أنواع كثيرة من الألم، والتى يمكن أن تسببها الالتهابات أو مشاكل أخرى.
الثوم مسكن للأسنان و الاذن و المفاصل :-
منذ أمد طويل و الثوم يستخدم كمسكن لعلاج مختلف الالم مثل الام الاسنان و المفاصل .
يمكنك تحضير زيت الثوم باضافة ثلاثة أو أربعة فصوص من الثوم المهروس الى نصف كوب من زيت الزيتون الدافىء ثم اتركه دقيقتين .
يصفى المخلوط جيدا ثم قم بحفظه فى الثلاجة و يمكن استخدامه على مدار اسبوعين .
طريقة استخدام زيت الثوم : قد بتدفئة زيت الثوم قليلا و أضف قطرتين منه على الاماكن الملتهبة . كما يمكنك ايضا استخدام عجينة ناعمة تتكون من الثوم المهروس مع القليل من الملح و قم باستخدامها لتخفيف الام المفاصل .
و ختاما .. نوجه كلمة :- عندما تشعر بأى ألم .. فكر يدا قبل تناول اى مسكن . . و تذكر أن ثلاجة المنزل أو دولاب المطبخ هى صيدلية طبيعية تحتوى كنوز تعمل كمسكنات قوية بدون اى أضرار جانبية . .