الرئيسية
السياسية
الاقتصادية
الدولية
الرياضية
الاجتماعية
الثقافية
الدينية
الصحية
بالفيديو
قائمة الصحف
25 يناير
الأخبار
الأسبوع أونلاين
الأهالي
الأهرام الاقتصادي
الأهرام العربي
الأهرام المسائي
الأهرام اليومي
الأيام المصرية
البداية الجديدة
الإسماعيلية برس
البديل
البوابة
التحرير
التغيير
التغيير الإلكترونية
الجريدة
الجمعة
الجمهورية
الدستور الأصلي
الزمان المصري
الشروق الجديد
الشروق الرياضي
الشعب
الصباح
الصعيد أون لاين
الطبيب
العالم اليوم
الفجر
القاهرة
الكورة والملاعب
المراقب
المساء
المستقبل
المسائية
المشهد
المصدر
المصري اليوم
المصريون
الموجز
النهار
الواقع
الوادي
الوطن
الوفد
اليوم السابع
أخبار الأدب
أخبار الحوادث
أخبار الرياضة
أخبار الزمالك
أخبار السيارات
أخبار النهاردة
أخبار اليوم
أخبار مصر
أكتوبر
أموال الغد
أهرام سبورت
أهل مصر
آخر ساعة
إيجي برس
بص وطل
بوابة الأهرام
بوابة الحرية والعدالة
بوابة الشباب
بوابة أخبار اليوم
جود نيوز
روزاليوسف الأسبوعية
روزاليوسف اليومية
رياضة نت
ستاد الأهلي
شباب مصر
شبكة رصد الإخبارية
شمس الحرية
شموس
شوطها
صباح الخير
صدى البلد
صوت الأمة
صوت البلد
عقيدتي
في الجول
فيتو
كلمتنا
كورابيا
محيط
مصراوي
مجموعة البورصة المصرية
مصر الآن
مصر الجديدة
منصورة نيوز
ميدان البحيرة
نقطة ضوء
نهضة مصر
وكالة الأخبار العربية
وكالة أنباء أونا
ياللاكورة
موضوع
كاتب
منطقة
Masress
تنسيق الجامعات.. ننشر أماكن اختبارات القدرات لكليات الفنون التطبيقية
اللجنة القانونية ب"العدل": استكمال أوراق مرشحينا بالقاهرة.. وتقديمها خلال يومين
كيف حمت مصر المواطن من ضرر سد النهضة ؟ خبير يكشف
أسعار اللحوم الجملي والضاني اليوم الأحد 6-7-2025 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا
وسط خلافاته مع ترامب.. ماسك يعلن إنشاء حزب سياسي جديد في أمريكا
استشهاد 5 مدنيين في قصف إسرائيلي على غزة
آلاف الإسرائيليين يتظاهرون للمطالبة بالإفراج عن جميع الأسرى
ملخص أهداف مباراة ريال مدريد ضد بروسيا دورتموند في كأس العالم للأندية
«اتباع وبيصور التقديم بتاعه».. الغندور يكشف مفاجأة تفريط الأهلي في وسام أبوعلي
"زيزو كان بيمثل قبل القمة".. مصطفى يونس يكشف كواليس مثيرة عن توقعيه للأهلى
أحمد فهمي: «ابن النادي» ملوش علاقة برمضان صبحي.. ولا أتمنى منافسة بيراميدز
إصابة 14 شخصًا في حادث انقلاب ميكروباص بالدقهلية
الداخلية تكشف ملابسات فيديو سير "نقل ثقيل" عكس الاتجاه بالدقهلية
السقا وفهمي يكشفان كواليس «أحمد وأحمد»: حلم عمره 11 سنة.. وقدمنا مشاهد السقالات من غير واير
بالدش البارد ورمي الأدوية.. السقا يكشف تفاصيل تعديل سلوك أحمد فهمي لإنقاذ فيلمهما الجديد
"هاتوا استشاري يشوف الطريق".. عمرو أديب يرد على مقترح وزير النقل
طارق الشناوي يشيد بمخرج مسلسل "فات الميعاد": نجاح يعيده إلى بؤرة الخريطة
د.حماد عبدالله يكتب: الحب "المؤرق" !!
الزمالك يجدد عقد عبد الله السعيد لمدة موسمين
«فخور بك.. والرحلة لم تنتهي بعد».. رسالة فينجاد ل شيكابالا بعد اعتزاله
إبراهيم صلاح: شيكابالا خرج من الباب الكبير
في عطلة الصاغة.. سعر الذهب وعيار 21 اليوم الأحد 6 يوليو 2025
صدق أو لا تصدق.. ميسي يُهدي هدفا لمنافسه بتمريرة كارثية "فيديو"
تفاصيل ارتفاع عدد المتوفين بحادث الطريق الإقليمي ل 10 ضحايا.. فيديو
أجواء مضطربة على سواحل البحر الأحمر.. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الأحد 6 يوليو 2025
«تحوّل إلى مذبحة مفتوحة».. طلب إحاطة عاجل بالبرلمان بعد حادث «الإقليمي» الجديد
وفد إسرائيلى يتوجّه إلى الدوحة لاستئناف المحادثات حول المُحتجزين والهدنة
سعر السمك والسبيط والجمبري بالأسواق اليوم الأحد 6 يوليو 2025
تغييرات جديدة بمركز البحوث الزراعية لرفع الكفاءة ودفع عجلة الإنتاج
وزير النفط الكويتي يجدد دعم بلاده لجهود أوبك لاستقرار الأسواق العالمية للطاقة
بعد ظهوره العائلي.. طارق الشناوي: الزعيم لا يزال في قلب الجمهور
«وصمة عار».. مصطفى يونس يهاجم «الدراع اليمين في الأهلي» ويكشف تفاصيل مفاجئة
تفاصيل ظهور الزعيم عادل إمام في كتب كتاب حفيده بعد غياب طويل.. فيديو
يتم تحديده فيما بعد.. «المحامين»: إرجاء تنفيذ الإضراب العام لموعد لاحق
آل البيت أهل الشرف والمكانة
العدس والفاصوليا.. أطعمة فعالة في الوقاية من أمراض القلب
ابتعد عنها في الطقس الحار.. 5 مشروبات باردة ترفع الكوليسترول وتضر القلب
مهمة لتفادي الأمراض.. الطريقة الصحيحة لتنظيف الفواكه والخضروات من الجراثيم والمبيدات
"أنا بغلط... وبأندم... وبرجع أكرر! أعمل إيه؟"
بالصور نائب محافظ الغربية يتفقد مشروعات تطوير مركز ومدينة بسيون
محافظ الغربية يعقد اجتماعًا عاجلًا لتيسير إجراءات الكشف الطبي للطلاب الجدد
الثانية على التوالي.. أرنولد يواصل تقديم الهدايا في ريال مدريد
الصلح خير.. الكفن يُنهي خصومة ثأرية بين عائلتي «أبوسريع وأبو سته» بقليوب
قبل مناقشته غدًا.. تعرف على الجهات التي يسري عليها قانون تنظيم المهن الطبية
محمود مسلم: العالم غاضب من أمريكا وإسرائيل.. ومصر لا تريد إدارة غزة بل الحفاظ على حقوق الفلسطينيين
7 مرشحين تقدموا بأوراقهم باليوم الأول لفتح باب الترشح لمجلس الشيوخ بكفر الشيخ
بالصور| مصرع وإصابة 5 أشخاص حادث تصادم 3 سيارات بطريق الواحات
زيلينسكي: أوكرانيا أبرمت اتفاقات للحصول على مئات الآلاف من الطائرات المسيرة
وزيرا خارجية مصر والسعودية يبحثان تطورات الأوضاع الكارثية فى غزة
4 أبراج «قوتهم في هدوئهم»: شخصياتهم قيادية يفهمون طبائع البشر وكلامهم قليل
يُكفر ذنوب سنة كاملة.. ياسمين الحصري تكشف فضل صيام يوم عاشوراء (فيديو)
مدير دار الافتاء بمطروح يجيب.. هل نصوم مابعد عاشوراء أم قبله؟
مسيرة حافلة بالعطاء تدفع 8 سيدات لاقتناص جائزة «الإنجاز مدى الحياة» في نسختها الأولى
قرار الشعب وعودة الروح
مظاهرات غاضبة في ليبيا ومطالب أممية بالتحقيق في وفاة ناشط حقوقي
صيادو الضهرة ببورسعيد.. شِباك تُلقى فجرًا وتحمل خيرات البحر إلى الموائد
فيتامين الجمال، 10 مصادر طبيعية للبيوتين
«محتوى البرامج الدراسية» في ندوة تعريفية لطلاب علوم الحاسب بجامعة بنها الأهلية
شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.
موافق
شوربة منسترونى مكسيكية
البوابة
نشر في
البوابة
يوم 07 - 11 - 2014
المقادير
1/2 كيلو سبانخ طازجة جوليان
1/4 كيلو بروكلى
1/4 كيلو قرنبيط
1 ثمرة بصل كبيرة مفرومة
3 ثمرة فلفل ألوان مكعبات
1 ثمرة كوسة مفرومة
1 ثمرة جزر مفرومة
3 فصوص ثوم مفروم
3 ملعقة كرفس مفروم
2 حبة طماطم مفرومة
50 جرام إسباجيتى مقطع
1 لتر مرقة لحمة
1 علبة فاصوليا حمراء
1 علبة فاصوليا سوداء
1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
1 علبة ذرة صفراء
1 ملعقة زعتر طازج مفروم
فلفل أخضر حار مفروم
زيت عباد شمس
صلصة مكسيكية
ملح
فلفل أبيض
طريقة التحضير
- شوحى البصل المفروم فى الزيت على النار
- أضيفى الجزر الأصفر
- أضيفى الملح والفلفل الأسود
- أضيفى مكعبات الفلفل الألوان
- أضيفى قطع البروكلى والقرنبيط
- أضيفى الزعتر الطازج والثوم المفرومين والطماطم المفرومة
- أضيفى مرقة اللحمة والأسباجيتى وإتركى الخليط ليغلى
- أضيفى الصلصة المكسيكية والكرفس المفروم
- أضيفى الكوسة والسبانخ المقطعين
- أضيفى الفاصوليا الحمراء والسوداء والذرة الصفراء
- أضيفى البقدونس الطازج المفروم على الوجة
- إغرفيها فى طبق التقديم مع رشة بقدونس على الوجة للتزيين
انقر
هنا
لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
كفتة داوود باشا بالبسلة
بالصور.. 5 أطباق من الحساء الصحى لتخفيف الوزن.. الدجاج بالكرفس وحليب جوز الهند.. واللحم بالفطر والقمح.. والجزر بالليمون والشبت.. والكرنب باللحم المفروم والزعتر.. والدجاج الحار برقائق القمح
"اتغدي معانا".. أرز بالجمبري واللحم
طبق اليوم : أرز بالجمبري واللحم
من المطابخ العالمية.. رشاقة "السلطة" بألوان متنوعة
أبلغ عن إشهار غير لائق