المقادير 2 صدر دجاج 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم 1 معلقة صغيرة زبدة 1 معلقة صغيرة زيت عباد الشمس سبانخ طازة او فروزن ملح و فلفل رشة جوزة الطيب جبنة موتزاريلا طريقة التحضير - شوحي صدور الدجاج على الجهتين في الزيت و الزبد و تتبلي بالملح و الفلفل - ثم ضعيها جانبا. في نفس الطاسة شوحي الثوم ثم السبانخ حوالي دقيقتين ثم يتبلي بجوز الطيب و الملح و الفلفل - غطي الصدور بالسبانخ ثم رشي عليها جبنة موتزاريلا - ثم ضعيها بالفرن لمدة عشر دقائق او ربع ساعة على 180 درجة سبق تسخين الفرن - ممكن تزيين كل صدر بفلفل أحمر مشوي