المقادير سمكة قاروص كبيرة (كيلو ونصف) مفتوحة سنجارى من الظهر ومنظفة ملح فلفل أبيض كمون ناعم شطة ناعمة 1 كوب عصير ليمون 3 ملعقة كبيرة ثوم طازج مفروم ناعم زيت زيتون 1 كوب مايونيز 2 فلفل حار أخضر مقطع مدور 2 فلفل حار أحمر مقطع مدور 1 كيلو جمبرى وسط مقشر ومسلوق 1 كيلو كالمارى ( مدور) مسلوق 1 كوب كبير كاتشاب شرائح ليمونة أضاليا صفراء للتزيين طريقة التحضير - في صنية الفرن رشي رشة من الملح - ثم ضيفي السمكة وتبليها بالثوم ثم ضيفي الفلفل الأبيض،الشطة،الكمون، الليمون - ثم ضيفي رشة من زيت الزيتون - ثم ادخيها الفرن على اعلى درجة لمدة 10 دقائق - ثم اخرجيها مرة أخرى وضيفي عليها المايونيز وزينيها بالجمبري والكاليماري والفلفل الحار الأحمر والأخضر - ادخليها الفرن مرة أخرى حتى تاخذ اللون الذهبي وقدميها ساخنة