كيف يمكن للأم التغلب على مشكلة رفض الطفل للنوم والصراخ الشديد؟

تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة رفض أطفالهن من الخلود إلى النوم في أوقات النوم، ولكن ما هو حل هذه المكشلة؟
. أولًا الأصوات ووقت النوم:
أن بعض الأصوات أو الخرير يهدئ بكاء الأطفال ويدفعهم إلى النوم فيمكن للأم أن تستعين بهذه الأصوات لجعل الطفل ينام ويتوقف عن البكاء، قد تكون هذه الأصوات غريبة ولكن لا بأس إن جربتها.
-صوت مجفف الشعر -صوت المنبه -صوت المكيف هذه الأصوات تعمل على إحساس الطفل بالحركة حوله وبالتالي لا يشعر بالخوف أو الرهبة من كونه وحيدا فيهدأ ويخلد إلى النوم بسرعة.
ثانيًا السرير ووقت النوم:
يعتبر السرير عامل أساسي في إمكانية نوم الطفل من عدمه، فكلما كان السرير مهيأ للنوم الهادئ، كلما كان هذا أفضل للطفل وتوقف عن البكاء ونام سريعا.
فمثلا
1-ينام الطفل بشكل أفضل، إذا وضعت الأم في سريرة كيسا خاصا مملوء بالماء الساخن قبل أن تضعه في فراشة.
2-يمكن للأم أن تسند رأس الطفل إلى جنب السرير فذلك شعره بالاطمئنان ويساعده على النوم.
3- عندما يغفو الطفل يمكن للأم أن تداعب وجهه بنعومة من الأعلى إلى الأسفل وتغمض له جفونه.
4-يمكن للأم أن تضع في سرير طفلها بعض من ملابسها كي يشعر بالاطمئنان ويخلد إلى النوم سريعا.
ثالثًا نهار الطفل ووقت النوم:
هناك عدة عوامل ترتكبها الأم خلال نهار الطفل تجعل من خلوده إلى النوم ليلا أمر صعب.
فمثلا
1-قد تقوم الأم بجعل رضيعا أو طفلها ينام ساعات طويلة أثناء النهار كي تقوم هي بإنهاء واجباتها المنزلية، فهذه الساعات تجعل الطفل يشعر بالأرق ليلا وبالتالي لا ينام بسهولة.
2-حمل الأم لطفلها طول الوقت، يجعل من نوم الطفل بمفردة مشكلة كبيرة، حيث إن الطفل يعتاد على حمل أمه له وبالتالي يرفض النوم بمفرده ويبدأ بالصراخ والبكاء.
3-تغذية الطفل بعض الأطعمة التي لا تناسب سنه، فمثلا الرضيع أو الطفل في سن الثلاث سنوات هناك أطعمة تكون ثقيلة على معدته وإذا جعلت الأم طفلها يتناولها فإن معدته سوف تضرب طوال النهار والليل مما يجعله لا يستطيع أن يخلد إلى النوم.
رابعًا الليل ووقت النوم:
كثيرا ما يستفيق الطفل أثناء النوم بسبب البرد لأنة يتكشف عندما يتحرك، لذلك من الأفضل على الأم إن تلبسه بيجاما كبيرة فوق التي يلبسها أو تضع الطفل داخل كيس النوم الخاص بالأطفال حتى لا يستيقظ من نومه بسبب البرد.