رحالة يقدم روشتة للاستمتاع برحلات السياحة الداخلية

تعد مصر من الدول الغنية بأماكن المتعة و الترفيه، خاصة في وقت الصيف الذي تشهده مصر حاليًا والذي يكون فيه التطلع للقيام بالرحلات أمرًا حتميًا و قد يغفل بعض منا ان هناك طرقًا و معايير معينة لقضاء الرحلات تساعد الشخص على تحقيق مزيد من الشعور بالاسترخاء والراحة التامة.
ويقول الرحالة احمد ماهر جاد، إن السفر يكون للتخلص من ضغوط وهموم الحياة، مشيرًا إلى أنه خلال السفر يجب التركيز على اللحظة الحالية والتوقف عن التفكير بالمستقبل الذي لم يحدث بعد، لان الانسان يري ما لم يره من قبل من امور تجذب الانتباه سواء كان ذلك من الطبيعة أو غير ذلك من التفاصيل الخاصة بالمكان المسافر اليه وإذا لم يركز بلحظته الحالية فقد قدرته علي الاسترخاء والشعور بالتأمل.
مؤكدًا أن أبسط الطرق التي تساعد علي زيادة التأمل الجلوس بطريقة مريحة والتركيز مع الانفاس والتقاط شهيق وزفير بعمق وبصورة منتظمة و مقاومة كل الأفكار التي تأتي منعًا للتشتت عن تلك اللحظة الساحرة مع الألوان، الشمس، الطيور، صوت الرياح والعصافير، الورد والشجر وحين يحل الليل التركيز مع الصمت والنجوم والقمر.
وأوضح أن الطبيعة المعزولة والهادئة من أكثر الاماكن المناسبة التي تتيح تحقيق قدر من التأمل الفكري التام الذي من الممكن ان يبدأه الفرد من خلال النظر الي البيئة المحيطة به أيا كانت بداية من الطبيعة و الكائنات على حد وصفه.
وشدد على ضرورة قطع كل العلاقات بعالم التكنولوجيا سواء اللابتوب او الموبايل و حتي الكاميرا لا ينصح باستخدامها كثيرا قائلا "اللحظة اهم من اللقطة، مشيرا إلى أنه من ضمن المزايا ايضا القيام بالرحلات في جروب ومقابلة اشخاص جدد بأفكار مختلفة.
وشدد على ضرورة أن يكون هناك نوع آخر من التأمل و هو الشعور بالامتنان لكل شئ وكل حدث وكل شخص ساعد علي الخروج من المدينة المريضة، ويشمل ذلك الامتنان أيضًا الظروف المادية التي ساعدت على القيام بالرحلة.