5 تطبيقات مفيدة للمرأة للتوعية ضد سرطان الثدي

تعرف المرأة جسمها جيداً أفضل من أيّ شخص آخر، لذا، من أهم الأمور التي يجب على كل سيدة المواظبة على فعلها الفحص الدوري لسرطان الثدي، هذا الفحص البسيط يكفل لها اكتشاف وجود أيّ جسم غريب أو ظاهرة غريبة تحدث في جسدها قبل أي شخص آخر، الأمر الذي سيسمح بسرعة باتخاذ اللازم، والعرض على مختصّ مبكراً قبل حدوث أيّ مضاعفات.
هناك العديد من التطبيقات التي تسهل هذه العملية على المرأة، والتي يمكن تحميلها فوراً من نظامي أندرويد و ios، هذه التطبيقات المفيدة جداً، نستعرضها لك اليوم، في شهر أكتوبر، شهر التوعية على مرض سرطان الثدي في العالم.
Early Detection Plan: Breast Cancer
كمنظمة رائدة في مكافحة سرطان الثدي، توفر المؤسسة الوطنية لمكافحة سرطان الثدي بانتظام فرصة تثقيف المستهلك للمساعدة في وقف المرض. يوفر هذا التطبيق خطة الكشف المبكر (EDP) لسرطان الثدي، بل ويأخذ خطوة أبعد من خلال التأكد من صحة الثدي حتى قبل زيارة الطبيب. لا يقتصر التطبيق على شرح خطوات الفحص الشهري للثدي، ولكنه يمنحك أيضاً جدولاً خاصاً للفحص السنوي مع التنبيه في المواعيد اللازمة، وإمكانية حفظ صور الأشعة ونتيجة الفحوص، تاريخك الصحي، عوامل الخطر، والعمر. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام التطبيق كمصدر في التعرّف إلى علامات وعوامل الخطر المرتبطة بسرطان الثدي.
حمّليه من أندرويد أو ios.
B4BC – Boarding for Breast Cancer
تطبيق مخصص للوقاية من سرطان الثدي. يوصي التطبيق بالمواعيد المثالية للفحص الدوري على أساس دورتك الشهرية، ويقدم نصائح حول كيفية إجراء الاختبار الصحيح.
يتميّز التطبيق بإمكانية مشاركة المعلومات على المواقع الاجتماعية، والبحث عن الأحداث المرتبطة بالتوعية على المرض، أو حملات التطوع، وبإمكانك أيضاً التبرّع من أجل دعم الأبحاث الخاصة بالمرض. حمّليه من أندرويد أو ios.
CareZone
بين مواعيد الطبيب، واجتماعات العمل، والإجازات، دراسة أولادك، وخطط العشاء، تتبع نفسك، زوجك، وأطفالك يمكن أن يكون الأمر صعباً ومعقداً. لكن تطبيق CareZone يسمح لك بتنظيم كل شيء، وإنشاء ملفات تعريف لكل فرد من أفراد أسرتك، مع مزامنة الجداول الخاصة بك، بالمواعيد الهامة التي لا يجب عليك تفويتها.
التطبيق شخصي جداً، يتيح لك إمكانية تبادل الأخبار مع أعضاء آخرين في الشبكة، تبادل المعلومات حول الأدوية وأعراضها الجانبية، وحملات التوعية وغيرها. يمكنك تحميله من ios، ومن أندرويد.
Cancer Therapy Advisor
طرق تشخيص مرض السرطان وعلاجه تتغيّر بسرعة فائقة. هذا هو التطبيق المثالي للمتخصصين في الرعاية الصحية والمرضى الذين يريدون البقاء على علم بكل جديد حول هذا المرض، يمكنك التعرّف إلى أحدث الأخبار والاتجاهات في علاج الأورام. ويشمل التطبيق أيضاً الآلات الحاسبة الطبية، مثل حاسبة وزن الجسم.
لغة هذا التطبيق هي السريرية، لذلك، فك رموز كل الدراسات والتقارير قد يكون صعباً بالنسبة للبعض. ولكن إذا كنت تستطيعين قراءة البيانات العلمية ومشاركتها مع طبيبك، فهذا التطبيق سيكون مفيداً جداً.
حمّليه على أندرويد، أو ios.
iBreastCheck
ينقسم سرطان الثدي إلى عدة مراحل. يساعد هذا التطبيق في تعريف كل مرحلة ومدى تقدم السرطان أو إلى أي مدى قد ينتشر. كما يعطي في كل مرحلة مؤشراً على مدى صعوبة عملية العلاج. أفضل طريقة لتجنب الإصابة بسرطان الثدي في مرحلة متقدمة، تتمثل في اكتشافه مبكراً، قبل أن يحصل على فرصة للانتشار.
لذا يساعد هذا التطبيق على تذكيرك بإجراء اختبارات أسبوعية، نصف شهرية، أو شهرية، مع مقاطع فيديو ترشدك للطريقة الصحيحة في إجراء الفحص الذاتي، حمليه من ios.
تذكري أن النساء فوق سن ال50 يجب أن يداومن على الفحص بالأشعة مرة كل سنتين، كما يجب التشاور مع طبيبك حول أفضل طرق الوقاية من سرطان الثدي بالنسبة لك ولتاريخك المرضي.