تحرص المرأة علي الاهتمام بجمالها وأناقتها، بل تبالغ لإبراز مفاتنها، ولعل الأظافر تعد دليلاً دامغاً علي ذلك، كما تعد انعكاساً للصحة والحيوية، فتقدم العمر والشيخوخة يؤثران علي مظهر الأظافر، بالإضافة إلي أن هناك بعض الأمراض مثل نقص الكالسيوم والسكري تصيب الأظافر بالتكسر والتشقق، فتحار المرأة وتلجأ إلي طبيبها لمساعدتها في ذلك. "هي" تقدم لكِ أربع وصفات طبيعية تساعدك علي إطالة الأظافر وتقويتها والحفاظ علي بريقها. 1 الطماطم وزيت الزيتون: تحتوي الطماطم علي كمية عالية من البيوتين الذي يساعد الأظافر علي النمو، ويجعلها سميكة ولامعة. بالإضافة إلي ذلك، تحتوي الطماطم أيضاً علي فيتامينات A و» التي لا غني عنها للحفاظ علي صحّة الأظافر والجلد المحيط بهذه المنطقة، ويمكن خلط عصير الطماطم مع زيت الزيتون وتدليك الأظافر به للحصول علي نتائج مبهرة، حيث إن زيت الزيتون يعمل علي ترطيب الأظافر ويعزِّز نموها، كما يحتوي علي فيتامين E، الذي يحسِّن الدورة الدموية، ويساعد علي إصلاح تلف الأظافر ويقويها. 2 الأفوكادو: اهرسي الأفوكادو مع ماء الورد، وضعي العجينة النهائية علي أظافرك لمدة تتراوح ما بين 15 إلي 25 دقيقة، ثم اشطفي يديك جيداً بالماء وضعي كريم مرطب اليد. استعملي هذه الخلطة كل يوم علي مدار أسبوعين وسوف تجدين أن النتيجة مبهرة. 3 زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند علي نسبة عالية من فيتامين E، وهو المعروف بخصائصه العلاجية للبشرة والأظافر. ببساطة دلكي أظافرك يومياً بزيت جوز الهند لكي تحصلي علي أظافر طويلة ومتينة في نفس الوقت. 4 الجلسرين والخل والعسل: هذه الوصفة لا تساعد فقط علي إطالة الأظافر، بل تعمل أيضاً علي تبييض اليدين، وتتكون من ملعقة ونصف عسل و10 ملاعق ماء ورد و4 ملاعق جلسرين وخل التفاح، بحيث تقومين بتسخين العسل علي نار هادئة وإضافة باقي المكونات إليه، وتدليك الأظافر به، ويُنصح بالاحتفاظ به في علبة للاستخدام اليومي كل مساء لمدة خمسة أيام.