وزارة الري: السد الإثيوبي يحبس المياه ثم يصرفها فجأة بكميات كبيرة ويهدد مجرى النيل الأزرق    إعصار "فينا" يقطع الكهرباء عن الآلاف في أستراليا (فيديو)    كير ستارمر يعلق على قضية أندرو وجيفرى أبستين.. ماذا قال؟    المصري في مهمة صعبة أمام كايزر شيفز في الكونفدرالية    الأمطار الرعدية تضرب من جديد.. تحذير لهذه الأماكن    أخبار مصر: مصر ترد عمليا على إثيوبيا، حريق بالمنطقة الصناعية بالشرقية، قرارات ضد الخليجي قاتل مسن المنصورة، حل وشيك لأرض الزمالك    حفيدة جون كينيدي تكشف إصابتها بالسرطان وتنتقد ابن عمها روبرت كينيدي    قبل انطلاق ماراثون المرحلة الثانية، تطهير وتعقيم اللجان الانتخابية بالإسماعيلية (صور)    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. الأحد 23 نوفمبر    استطلاع: تراجع رضا الألمان عن أداء حكومتهم إلى أدنى مستوى    وزير الخارجية ونظيره التركي يبحثان تنفيذ مخرجات اجتماع مجموعة التخطيط المشتركة    وزارة الصحة: لا توجد فيروسات مجهولة أو عالية الخطورة في مصر.. والإنفلونزا الأعلى ب 66%    وزارة الداخلية المصرية.. حضور رقمي يفرض نفسه ونجاحات ميدانية تتصدر المشهد    إرشادات القيادة الآمنة لتجنب مخاطر الشبورة    كمال أبو رية: لو عاد بي الزمن لقرأت سيناريو «عزمي وأشجان» بشكل مختلف    وزير الكهرباء: وصلنا للمراحل النهائية في مشروع الربط مع السعودية.. والطاقة المتجددة وفرت 2 جيجا    أسعار الأسماك والخضراوات والدواجن.. اليوم 23 نوفمبر    تعرف على أسعار الفاكهة اليوم الأحد الموافق 23-11-2025 فى سوهاج    بصورة من الأقمار الصناعية، خبير يكشف كيف ردت مصر على إثيوبيا بقرار يعلن لأول مرة؟    تنفيذ 3199 مشروعًا ب192 قرية فى المرحلة الأولى من حياة كريمة بالمنيا    الفن اللي كان، ميادة الحناوي تتألق في حفلها ببيروت برشاقة "العشرينيات" (فيديو)    قد تشعل المنطقة بالكامل، إسرائيل تستعد لهجوم واسع النطاق على إيران ولبنان وغزة    التعهد بزيادة الأموال للدول المتضررة من تغير المناخ في قمة البرازيل    تعرف على موعد امتحانات منتصف العام الدراسى بالجامعات والمعاهد    وزير الري: مصر تتخذ جميع التدابير اللازمة لضمان حقوقها المائية في نهر النيل    استشهاد 24 فلسطينيا في غارات إسرائيلية على غزة    أبرزهم الزمالك والمصري وآرسنال ضد توتنهام.. مواعيد مباريات اليوم الأحد 23 - 11- 2025 والقنوات الناقلة    فوربس: انخفاض ثروة ترامب 1.1 مليار دولار وتراجعه للمرتبة 595 في قائمة أغنياء العالم    موعد مباراة الأهلى مع الإسماعيلى فى دورى نايل    طقس اليوم.. توقعات بسقوط أمطار فى هذه المناطق وتحذير عاجل للأرصاد    برواتب مجزية وتأمينات.. «العمل» تعلن 520 وظيفة متنوعة للشباب    السيسي يعد بإنجازات جديدة (مدينة إعلام).. ومراقبون: قرار يستدعي الحجر على إهدار الذوق العام    نقيب الموسيقيين يفوض «طارق مرتضى» متحدثاً إعلامياً نيابة ًعنه    تامر عبد المنعم يفاجئ رمضان 2025 بمسلسل جديد يجمعه مع فيفي عبده ويعود للواجهة بثنائية التأليف والبطولة    حسين ياسر المحمدي: تكريم محمد صبري أقل ما نقدمه.. ووجود أبنائه في الزمالك أمر طبيعي    ثلاث جولات من الرعب.. مشاجرة تنتهي بمقتل "أبوستة" بطلق ناري في شبرا الخيمة    وكيل صحة دمياط: إحالة مسئول غرف الملفات والمتغيبين للتحقيق    الصحة: علاج مريضة ب"15 مايو التخصصي" تعاني من متلازمة نادرة تصيب شخصًا واحدًا من بين كل 36 ألفًا    صوتك أمانة.. انزل وشارك فى انتخابات مجلس النواب تحت إشراف قضائى كامل    مانيج إنجن: الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل أمن المعلومات في مصر    الداخلية تكشف ملابسات اعتداء قائد سيارة نقل ذكي على سيدة بالقليوبية    صفحة الداخلية منصة عالمية.. كيف حققت ثاني أعلى أداء حكومي بعد البيت الأبيض؟    : ميريام "2"    حمزة عبد الكريم: سعيد بالمشاركة مع الأهلي في بطولة إفريقيا    د.حماد عبدالله يكتب: مشكلة "كتاب الرأى" !!    دولة التلاوة.. هنا في مصر يُقرأ القرآن الكريم    محافظة الجيزة تكشف تفاصيل إحلال المركبة الجديدة بديل التوك توك.. فيديو    جامعة القناة تتألق في بارالمبياد الجامعات المصرية وتحصد 9 ميداليات متنوعة    فليك: فخور بأداء برشلونة أمام أتلتيك بيلباو وسيطرتنا كانت كاملة    السعودية.. أمير الشرقية يدشن عددا من مشاريع الطرق الحيوية بالمنطقة    روسيا: لم نتلقَّ أى رد من واشنطن حول تصريحات ترامب عن التجارب النووية    المتحدث باسم الصحة: الإنفلونزا A الأكثر انتشارا.. وشدة الأعراض بسبب غياب المناعة منذ كورونا    مفتي الجمهورية: خدمة الحاج عبادة وتنافسا في الخير    بث مباشر الآن.. مباراة ليفربول ونوتنغهام فورست في الجولة 12 من الدوري الإنجليزي 2026    دولة التلاوة.. أصوات من الجنة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 22-11-2025 في محافظة الأقصر    خلاف حاد على الهواء بين ضيوف "خط أحمر" بسبب مشاركة المرأة في مصروف البيت    عضو "الشؤون الإسلامية" يوضح حكم التعامل مع الدجالين والمشعوذين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشيف فاطمة شريقي: أطباق مغربية لذيذة وشهية
نشر في آخر ساعة يوم 19 - 01 - 2016

يمتاز المطبخ المغربي بأنه أحد أهم المطابخ العربية والعالمية لتميزه بطابعٍ خاص سواء في فن الطهي أو التقديم أو البهارات، حيث تقول الشيف المغربية المقيمة في القاهرة فاطمة شريقي ل "هي": إن المطبخ المغربي يجمع بين ثقافات مختلفة عربية وأمازيغية، ومتوسطية وشرق أوسطية وأفريقية، لتكون المحصّلة النهائية مطبخاً عريقاً استطاع أن يحصد المركز الأول عربياً والثاني عالمياً بعد فرنسا، وتعد الأطباق المغربية من الأكلات المتكاملة والصحية، غير أن طريقة الطهي علي البخار هي المعتمدة في غالب الوصفات خصوصاً الطواجن.. وفي السياق تقدم الشيف فاطمة ثلاثة أطباق مميزة من المطبخ المغربي.
بسطيلة السمك المغربية
المقادير:
1/2 كيلو ورق البسطيلة المغربي أو 10 أوراق جلاش
1/2 كيلو سمك أبيض
1/2 كيلو جمبري مقشّر
1/2 كيلو سبيط
1 علبة مشروم
150 جراماً شعرية صينية أو rice sticks
1 كوب زيتون أخضر مقطّع
1 ليمونة مخللة ومقطّعة
1 بصلة صغيرة مفرومة
1/2 كوب بقدونس وكسبرة مفرومين
2 فص ثوم
ورقة لورا
2 ملعقة كبيرة صويا صوص
قليل من عصير الليمون
ملح وكمون وفلفل أسود وزنجبيل
هوت صوص أو قليل من الشطة (اختياري)
قليل من الزعتر والروزماري
بابريكا وملعقة كبيرة صلصة طماطم
200 جرام جبن فلامنك
زبدة لدهن الورق
صفار بيضة أو دقيق مع قليل من الماء
الطريقة:
في مقلاة نشوّح الجمبري مع ثوم وملح وفلفل أسود وقليل من البقدونس، ثم نزيله ونضع السبيط، ثم نتبل السمك بالفلفل الأسود والملح ثم نشويه في الفرن ونقطّعه إلي مكعبات وفي نفس المقلاة نشوّح البصل والمشروم ونضيف الشعرية وباقي التوابل والصوصات وعصير الليمون والزيتون والليمون المخلل، مع ملاحظة وضع الشعرية في صينيه في ماء مغلي لمدة 5 دقائق ثم نصفيها ونقطعها أطرافاً صغيرة.
نأخذ ورق الجلاش نصففه في صينية مدهونة بالزبدة ورقة تلو الأخري ونجعل أطراف الأوراق خارج الصينية، حيث نضع ورقاً في الوسط وندهن ونضيف الحشو والجبن من فوق ثم نغطي بالأطراف الجانبية للورق مع دهنها بالزبدة ثم صفار البيضة ونضع باقي الورق، ونكرر الدهان، ثم ندخلها في فرن متوسط الحرارة لمدة 25 دقيقة.
الشباكية
المقادير:
1 كيلو دقيق
4/1 كيلو سمسم مطحون ومنخول
2 ملعقة كبيرة شمر مطحون ومنخول
2 ملعقة كبيرة ينسون مطحون ومنخول
زعفران
1/4 كوب خل
1 كوب ماء زهر
رشة ملح وقرفة
جوزة الطيب ومستكة مطحونة مع ملعقة سكر
1 كوب زبدة ذائبة
1 كوب زيت زيتون
1 بيضة
1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
عسل الشباكية:
2 كيلو سكر
1 لتر ماء
مستكة
شاي فتلة أو شاي مغربي
1 عود قرفة
1 ليمونة مقطّعة شرائح
1/2 كوب ماء زهر
الطريقة:
نمزج المكونات الجافة معاً ونتركها ليلة كاملة، ثم صفار البيضة والزيت والزبدة والخل والزعفران المذاب ونعجن بإضافة ماء الزهر تدريجياً، ولابد أن تكون العجينة متماسكة وليست لينة، ثم تدلك جيداً ونقسمها إلي كرات ونضعها في أكياس بلاستيكية.
نفرد العجينة إلي سمك رقيق ثم نأخد قطاعة البيتزا الصغيرة ونقطّع شريطاً طولياً ونقسمه إلي مربعات متساوية (10 سنتيمترات) ثم نصنع فيها 4 شقوق نأخذ أول شق ونترك الثاني وهكذا حتي آخر شق، ثم نحاول جمع جوانب الشباكية والضغط عليها، ثم إدخالها من الشق الأوسط لكي تعطينا شكل الوردة ونضغط علي الجوانب.
تُقلي في زيت غزير علي نار متوسطة وتصفي وتوضع مباشرة في العسل الدافئ (نضع مكونات العسل كلها علي نار هادئة ونتركها حتي تغلي ثم نقلل النار، ثم نغطيها لمدة 30 دقيقة وبعدها نضيف ماء الزهر ونترك العسل ليبرد) ثم تزين الشباكية بالسمسم.
طاجن اللحم بالقرع العسلي
المقادير:
1 كيلو لحم بقري
2 بصلة مفرومة أو شرائح رقيقة
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
زعفران حر
كركم
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملح وزنجبيل بودرة
1/2 كيلو قرع عسلي
1/2 كوب زيت
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة كبيرة ماء زهر
1 ملعقة زبدة
2 ملعقة كبيرة عسل
قليل من السمسم المحمص
الطريقة:
نضع اللحم في طاجن أو حلة ويشوّح قليلا ثم نضيف البصل والزيت والفلفل الأسود والقرفة والزنجبيل والزعفران والكركم والبقدونس، ثم نضع الغطاء علي الطاجن ونترك المكونات علي النار قليلاً ثم نضيف القليل من الماء ونترك اللحم حتي ينضج.
في كسرولة نسلق القرع منزوع القشر في ماء مع رشة ملح لمدة 20 دقيقة، ثم تصفي ونعيدها إلي الكسرولة مع إضافة القرفة والعسل وماء الزهر وملعقة الزبدة مع التقليب المستمر.
نضع اللحم في طبق التقديم ونضع فوقه القرع ويزيّن الطبق بالسمسم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.