وزير الصحة: أبني خريج طب أسنان هذا العام ولن يُكلف    رئيس الوفد يكلف حسين منصور بتقديم مقترح لتشكيل اتحاد المهنيين    ضوابط جديدة من الشهر العقاري للتصرف في أراضي ووحدات العاصمة الإدارية    دوي انفجارات في حيفا وإطلاق صواريخ من لبنان على وسط إسرائيل    الكنيسة المشيخية بأمريكا تدعو الكونجرس لتحمل مسؤوليته الدستورية بشأن حرب إيران    خلال لقائه ترامب.. ميرتس يؤكد المواقف الأوروبية بشأن الحرب في أوكرانيا    البنك المركزي الروسي يقاضي الاتحاد الأوروبي بسبب الأصول المجمدة    أول رد من بيراميدز على قرار أحقية الأهلي بلقب الدوري    فوت ميركاتو: الأمور تمت.. الركراكي لم يعد مدربا لمنتخب المغرب ووهبي بدلا منه    النصر يكشف عن إصابة كريستيانو رونالدو    ضبط 1000 لتر سولار مدعم قبل تهريبه إلى السوق السوداء بالإسكندرية    أشرف زكي : تصوير إلهام عبد الغفور في العرض الخاص تجاوز مرفوض .. والنيابة بتحقق    سقوط عمرو سعد.. الحقيقة تأتي بعد إعدام أحمد عبد الحميد في «إفراج»    خالد الجندي: قصة سيدنا يوسف تحمل آلاف الفوائد ودروسًا متجددة في الصبر والابتلاء    الحذر واجب.. "الإفتاء" توضح 3 ضوابط لنشر الصور على السوشيال ميديا    وزير الصحة: لدينا مخزون آمن يصل إلى 6 أشهر من الأدوية    إرشادات مهمة لممارسة التمارين الرياضية أثناء الصيام    أشرف زكي: رامز بيحب أسماء جلال والموضوع هزار.. "الدنيا سخنت بسبب السوشيال ميديا"    «أولاد الراعي» الحلقة الأخيرة.. نوران ماجد تتألق في مشهد قتل أحمد عيد    إي آند مصر تطلق مبادرات لدعم الأسر المستحقة خلال رمضان    الإسكندرية تستضيف نهائيات كأس مصر لسيدات الكرة الطائرة    20 ألفاً مقابل 4 ملايين.. واشنطن وطهران تتسابقان نحو استنزاف المخزونات    أشرف زكي: تركي آل الشيخ داعم كبير للفن المصري.. ونهضة مرتقبة    الإعدام لعاطل بتهمة قتل خفير وإصابة آخر فى قنا    خطر المخدرات ودور الشباب في المواجهة.. ندوة توعوية بجامعة كفر الشيخ    دار الإفتاء توضح حكم فدية الصيام لكبيرة السن غير القادرة ماديًا    رد حاسم من الدكتور علي جمعة حول شعور بعض الأشخاص بوجود أعمال وسحر    وزير الدفاع يلتقى مقاتلي «البحرية والمنطقة الشمالية العسكرية» ويشاركهم الإفطار    محافظ دمياط يتابع إنشاء صالة مغطاة في كفر سعد    وكيل تعليم الشرقية يفاجئ 5 مدارس بإدارة ههيا التعليمية    قيد أسهم مصر لتأمينات الحياة في البورصة المصرية برأسمال 5 مليارات جنيه    تواصل الحملات الرقابية لهيئة البترول على منظومة توزيع الوقود    وزير النقل يتفقد ورش تطوير عربات قطارت البضائع في الإسكندرية    وزير الخارجية يتفقد خلية العمل المشكلة بالقطاع القنصلي لمتابعة أوضاع الجاليات المصرية بالمنطقة    تامر حسني يقلق الجمهور على هاني شاكر.. بهذه الرسالة    طريقة عمل الكريب، لفطار رمضاني غير مكلف وشهي    وزير التربية والتعليم يزور "57357" ويشيد بالدور الإنساني والعلمي للمستشفى    وزير البترول: مصر يمكنها المساعدة في نقل النفط السعودي إلى البحر المتوسط    خبير: تعديل الضريبة العقارية يوفر تسهيلات كبيرة لكنه يحتاج حماية أكبر لمحدودي الدخل    تفاصيل 5 فعاليات رمضانية بالأوبرا    وزير الخارجية يبحث مع نظيره العمانى مستجدات الأوضاع وسبل احتواء التصعيد    انفجارات فى كابول وتصاعد الاشتباكات مع باكستان... القتال يمتد إلى عدة ولايات    محمد عبد المولى: 50% زيادة فى أقساط التأمين على السفن بسبب الحرب الإيرانية    وكيل صحة الأقصر يتابع أعمال القافلة الطبية بمركز شباب الزهراء بالطود.. صور    خالد جلال مدربا للإسماعيلي وحسني عبد ربه مديرا رياضيا بدون مقابل    التحفظ على أموال صانعة محتوى بتهمة غسل 60 مليون جنيه من نشاط غير مشروع    إحاله أوراق قاتل جاره بكفر الزيات لمفتي الجمهورية    بسبب رفضها معاشرته، إحالة عاطل بتهمة قتل زوجته في الوراق للجنايات    التحقيق في وفاة طفلة وإصابة 4 آخرين تناولوا مشروبات غازية بالوادى الجديد    إصابة 13 شخصاً في تصادم سيارتين بالشرقية    إجراءات قانونية ضد 22 عنصرًا جنائيًا لقيامهم بغسل 1.4 مليار جنيه    شعبية الغردقة تتألق في افتتاح ليالي رمضان الثقافية والفنية بقصر ثقافة الغردقة    الرياضية: لقاء مصر والسعودية الودي قد يقام في القاهرة بدلا من قطر    مسجد أبو بكر الصديق.. إرث إسلامي وتاريخي في المدينة المنورة    إيران: 787 قتيلا ضحايا الهجوم الأمريكي الإسرائيلي    طلاب جامعة القاهرة يشاركون الهلال الأحمر في إعداد قافلة "زاد العزة" المتجهة لغزة    هشام نصر: صدارة الزمالك للدوري ضد المنطق.. ونثق في مشروع جون إدوارد    أخبار فاتتك وأنت نائم| حريق في السفارة الأمريكية..خناقة حريمي.. شظايا وسط إسرائيل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشيف فاطمة شريقي: أطباق مغربية لذيذة وشهية
نشر في آخر ساعة يوم 19 - 01 - 2016

يمتاز المطبخ المغربي بأنه أحد أهم المطابخ العربية والعالمية لتميزه بطابعٍ خاص سواء في فن الطهي أو التقديم أو البهارات، حيث تقول الشيف المغربية المقيمة في القاهرة فاطمة شريقي ل "هي": إن المطبخ المغربي يجمع بين ثقافات مختلفة عربية وأمازيغية، ومتوسطية وشرق أوسطية وأفريقية، لتكون المحصّلة النهائية مطبخاً عريقاً استطاع أن يحصد المركز الأول عربياً والثاني عالمياً بعد فرنسا، وتعد الأطباق المغربية من الأكلات المتكاملة والصحية، غير أن طريقة الطهي علي البخار هي المعتمدة في غالب الوصفات خصوصاً الطواجن.. وفي السياق تقدم الشيف فاطمة ثلاثة أطباق مميزة من المطبخ المغربي.
بسطيلة السمك المغربية
المقادير:
1/2 كيلو ورق البسطيلة المغربي أو 10 أوراق جلاش
1/2 كيلو سمك أبيض
1/2 كيلو جمبري مقشّر
1/2 كيلو سبيط
1 علبة مشروم
150 جراماً شعرية صينية أو rice sticks
1 كوب زيتون أخضر مقطّع
1 ليمونة مخللة ومقطّعة
1 بصلة صغيرة مفرومة
1/2 كوب بقدونس وكسبرة مفرومين
2 فص ثوم
ورقة لورا
2 ملعقة كبيرة صويا صوص
قليل من عصير الليمون
ملح وكمون وفلفل أسود وزنجبيل
هوت صوص أو قليل من الشطة (اختياري)
قليل من الزعتر والروزماري
بابريكا وملعقة كبيرة صلصة طماطم
200 جرام جبن فلامنك
زبدة لدهن الورق
صفار بيضة أو دقيق مع قليل من الماء
الطريقة:
في مقلاة نشوّح الجمبري مع ثوم وملح وفلفل أسود وقليل من البقدونس، ثم نزيله ونضع السبيط، ثم نتبل السمك بالفلفل الأسود والملح ثم نشويه في الفرن ونقطّعه إلي مكعبات وفي نفس المقلاة نشوّح البصل والمشروم ونضيف الشعرية وباقي التوابل والصوصات وعصير الليمون والزيتون والليمون المخلل، مع ملاحظة وضع الشعرية في صينيه في ماء مغلي لمدة 5 دقائق ثم نصفيها ونقطعها أطرافاً صغيرة.
نأخذ ورق الجلاش نصففه في صينية مدهونة بالزبدة ورقة تلو الأخري ونجعل أطراف الأوراق خارج الصينية، حيث نضع ورقاً في الوسط وندهن ونضيف الحشو والجبن من فوق ثم نغطي بالأطراف الجانبية للورق مع دهنها بالزبدة ثم صفار البيضة ونضع باقي الورق، ونكرر الدهان، ثم ندخلها في فرن متوسط الحرارة لمدة 25 دقيقة.
الشباكية
المقادير:
1 كيلو دقيق
4/1 كيلو سمسم مطحون ومنخول
2 ملعقة كبيرة شمر مطحون ومنخول
2 ملعقة كبيرة ينسون مطحون ومنخول
زعفران
1/4 كوب خل
1 كوب ماء زهر
رشة ملح وقرفة
جوزة الطيب ومستكة مطحونة مع ملعقة سكر
1 كوب زبدة ذائبة
1 كوب زيت زيتون
1 بيضة
1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
عسل الشباكية:
2 كيلو سكر
1 لتر ماء
مستكة
شاي فتلة أو شاي مغربي
1 عود قرفة
1 ليمونة مقطّعة شرائح
1/2 كوب ماء زهر
الطريقة:
نمزج المكونات الجافة معاً ونتركها ليلة كاملة، ثم صفار البيضة والزيت والزبدة والخل والزعفران المذاب ونعجن بإضافة ماء الزهر تدريجياً، ولابد أن تكون العجينة متماسكة وليست لينة، ثم تدلك جيداً ونقسمها إلي كرات ونضعها في أكياس بلاستيكية.
نفرد العجينة إلي سمك رقيق ثم نأخد قطاعة البيتزا الصغيرة ونقطّع شريطاً طولياً ونقسمه إلي مربعات متساوية (10 سنتيمترات) ثم نصنع فيها 4 شقوق نأخذ أول شق ونترك الثاني وهكذا حتي آخر شق، ثم نحاول جمع جوانب الشباكية والضغط عليها، ثم إدخالها من الشق الأوسط لكي تعطينا شكل الوردة ونضغط علي الجوانب.
تُقلي في زيت غزير علي نار متوسطة وتصفي وتوضع مباشرة في العسل الدافئ (نضع مكونات العسل كلها علي نار هادئة ونتركها حتي تغلي ثم نقلل النار، ثم نغطيها لمدة 30 دقيقة وبعدها نضيف ماء الزهر ونترك العسل ليبرد) ثم تزين الشباكية بالسمسم.
طاجن اللحم بالقرع العسلي
المقادير:
1 كيلو لحم بقري
2 بصلة مفرومة أو شرائح رقيقة
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
زعفران حر
كركم
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملح وزنجبيل بودرة
1/2 كيلو قرع عسلي
1/2 كوب زيت
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة كبيرة ماء زهر
1 ملعقة زبدة
2 ملعقة كبيرة عسل
قليل من السمسم المحمص
الطريقة:
نضع اللحم في طاجن أو حلة ويشوّح قليلا ثم نضيف البصل والزيت والفلفل الأسود والقرفة والزنجبيل والزعفران والكركم والبقدونس، ثم نضع الغطاء علي الطاجن ونترك المكونات علي النار قليلاً ثم نضيف القليل من الماء ونترك اللحم حتي ينضج.
في كسرولة نسلق القرع منزوع القشر في ماء مع رشة ملح لمدة 20 دقيقة، ثم تصفي ونعيدها إلي الكسرولة مع إضافة القرفة والعسل وماء الزهر وملعقة الزبدة مع التقليب المستمر.
نضع اللحم في طبق التقديم ونضع فوقه القرع ويزيّن الطبق بالسمسم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.