الإدارية العليا تبدأ نظر 251 طعنا على نتائج المرحلة الأولى من انتخابات النواب    جامعة حلوان تنظم ندوة تخطيط ووضع برامج العمل    انتخابات مجلس النواب 2025.. "القومي للمرأة" يعلن تخصيص غرفة عمليات لمتابعة العملية الانتخابية    وزير الاستثمار: 19% زيادة في الصادرات غير البترولية إلى 40.6 مليار دولار خلال 10 شهور    البيئة: تنفيذ برنامج الصناعات الخضراء المستدامة قبل نهاية العام الجاري    ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في فيتنام إلى 90 قتيلا    جيش الاحتلال يزعم اغتيال قيادي بارز في كتائب القسام    نتنياهو يزعم: حماس لا تتوقف عن خرق وقف إطلاق النار في غزة    نصر: قيمة رعاية الزمالك لا تصل للربع بالنسبة للأهلي    «لا سفر لكبار السن فوق 75 عاما بدون مرافق».. «التضامن» يوضح ضوابط حج الجمعيات    أمن القاهرة ينجح في تحرير شخص عقب اختطافه واحتجازه بالقوة    ضبط عاطل قتل جارِه بعد مشاجرة في عزبة عثمان بشبرا    جرس إنذار جديد.. كيف نحمي أطفالنا من التحرش؟‬    أسامة الأزهري: الإفتاء تستند لتاريخ عريق ممتد من زمن النبوة وتواصل دورها مرجعًا لمصر وسائر الأقطار    إقبال من الجمهور الإيطالي والأوروبي على زيارة متحف الأكاديمية المصرية بروما    موعد وحكام مباراة باور ديناموز وبيراميدز في زامبيا    اليوم.. الزمالك يبدأ رحلة استعادة الهيبة الأفريقية أمام زيسكو الزامبى فى الكونفدرالية    تقييم صلاح أمام نوتنجهام من الصحف الإنجليزية    موعد مباراة ريال مدريد أمام إلتشي في الدوري الإسباني.. والقنوات الناقلة    جامعة بنها تحصد 18 ميدالية في بطولة الجامعات لذوي الإعاقة بالإسكندرية    الزمالك وديربي لندن وقمة إيطالية.. تعرف على أهم مباريات اليوم الأحد والقنوات الناقلة    المشاط: أدعو القطاع الخاص الياباني للاستثمار في النموذج الجديد للاقتصاد المصري    الكنيسة القبطية تستعيد رفات القديس أثناسيوس الرسولي بعد قرون من الانتقال    يحقق طفرة في إنتاج اللحوم والألبان.. ماذا تعرف عن مشروع إحياء البتلو؟    هيئة الاستثمار: طرح فرص استثمارية عالمية في مدينة الجلالة والترويج لها ضمن الجولات الخارجية    ضبط شخص يدير مصنع بدون ترخيص لإنتاج مشروبات مصنعة بمواد مجهولة المصدر وغير صالحة للاستهلاك الآدمى    تعرف علي التهم الموجهة لقاتل زميله وتقطيع جثته بصاروخ كهربائى فى الإسماعيلية    وزير الخارجية يلتقي وزيرة خارجية كندا على هامش قمة مجموعة العشرين بجوهانسبرج    أسعار الفراخ اليوم "متتفوتش".. اشتري وخزّن    اتحاد الأثريين العرب يهدي درع «الريادة» لحمدي السطوحي    وزيرة التضامن: آية عبد الرحمن ليست مجرد صوت    كمال أبو رية يكشف حقيقة خلافه مع حمادة هلال.. ويعلق: "السوشيال ميديا بتكبر الموضوع"    وزارة الصحة: إصابات الأنفلونزا تمثل النسبة الأعلى من الإصابات هذا الموسم بواقع 66%    في اليوم العالمي للسكري.. جامعة القاهرة الأهلية تنظم ندوة توعوية    "الداخلية المصرية" فى المركز الثانى عالميا على فيس بوك.. فيديو    قوى عاملة الشيوخ تناقش اليوم تعديل قانون التأمينات والمعاشات    "عيد الميلاد النووي".. حين قدّم الرئيس هديته إلى الوطن    «سويلم» يتابع منظومة الري والصرف بالفيوم.. ويوجه بإعداد خطة صيانة    الوجه الخفى للملكية    الدفاع الروسية: تدمير 75 مسيرة و5 مراكز قيادة تابعة للقوات الأوكرانية    الفن الذى يريده الرئيس والشعب    «هنيدي والفخراني» الأبرز.. نجوم خارج منافسة رمضان 2026    بدء فعاليات التدريب المشترك «ميدوزا- 14» بجمهورية مصر العربية    أولياء أمور مصر: كثافة التقييمات ترفع معدلات القلق بين الطلاب خلال امتحانات الشهر وتؤثر على أدائهم    وزارة الصحة: معظم حالات البرد والأنفلونزا ناتجة عن عدوى فيروسية    وزير الري: أي سدود إثيوبية جديدة بحوض النيل ستقابل بتصرف مختلف    مواقيت الصلاة فى أسيوط اليوم الاحد 23112025    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاحد 23-11-2025 في محافظة قنا    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. الأحد 23 نوفمبر    استطلاع رأي: شعبية ماكرون تواصل التراجع بسبب موقفه من أوكرانيا    استشهاد 24 فلسطينيا في غارات إسرائيلية على غزة    نقيب الموسيقيين يفوض «طارق مرتضى» متحدثاً إعلامياً نيابة ًعنه    وكيل صحة دمياط: إحالة مسئول غرف الملفات والمتغيبين للتحقيق    الصحة: علاج مريضة ب"15 مايو التخصصي" تعاني من متلازمة نادرة تصيب شخصًا واحدًا من بين كل 36 ألفًا    حمزة عبد الكريم: سعيد بالمشاركة مع الأهلي في بطولة إفريقيا    مفتي الجمهورية: خدمة الحاج عبادة وتنافسا في الخير    دولة التلاوة.. أصوات من الجنة    خلاف حاد على الهواء بين ضيوف "خط أحمر" بسبب مشاركة المرأة في مصروف البيت    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشيف فاطمة شريقي: أطباق مغربية لذيذة وشهية
نشر في آخر ساعة يوم 19 - 01 - 2016

يمتاز المطبخ المغربي بأنه أحد أهم المطابخ العربية والعالمية لتميزه بطابعٍ خاص سواء في فن الطهي أو التقديم أو البهارات، حيث تقول الشيف المغربية المقيمة في القاهرة فاطمة شريقي ل "هي": إن المطبخ المغربي يجمع بين ثقافات مختلفة عربية وأمازيغية، ومتوسطية وشرق أوسطية وأفريقية، لتكون المحصّلة النهائية مطبخاً عريقاً استطاع أن يحصد المركز الأول عربياً والثاني عالمياً بعد فرنسا، وتعد الأطباق المغربية من الأكلات المتكاملة والصحية، غير أن طريقة الطهي علي البخار هي المعتمدة في غالب الوصفات خصوصاً الطواجن.. وفي السياق تقدم الشيف فاطمة ثلاثة أطباق مميزة من المطبخ المغربي.
بسطيلة السمك المغربية
المقادير:
1/2 كيلو ورق البسطيلة المغربي أو 10 أوراق جلاش
1/2 كيلو سمك أبيض
1/2 كيلو جمبري مقشّر
1/2 كيلو سبيط
1 علبة مشروم
150 جراماً شعرية صينية أو rice sticks
1 كوب زيتون أخضر مقطّع
1 ليمونة مخللة ومقطّعة
1 بصلة صغيرة مفرومة
1/2 كوب بقدونس وكسبرة مفرومين
2 فص ثوم
ورقة لورا
2 ملعقة كبيرة صويا صوص
قليل من عصير الليمون
ملح وكمون وفلفل أسود وزنجبيل
هوت صوص أو قليل من الشطة (اختياري)
قليل من الزعتر والروزماري
بابريكا وملعقة كبيرة صلصة طماطم
200 جرام جبن فلامنك
زبدة لدهن الورق
صفار بيضة أو دقيق مع قليل من الماء
الطريقة:
في مقلاة نشوّح الجمبري مع ثوم وملح وفلفل أسود وقليل من البقدونس، ثم نزيله ونضع السبيط، ثم نتبل السمك بالفلفل الأسود والملح ثم نشويه في الفرن ونقطّعه إلي مكعبات وفي نفس المقلاة نشوّح البصل والمشروم ونضيف الشعرية وباقي التوابل والصوصات وعصير الليمون والزيتون والليمون المخلل، مع ملاحظة وضع الشعرية في صينيه في ماء مغلي لمدة 5 دقائق ثم نصفيها ونقطعها أطرافاً صغيرة.
نأخذ ورق الجلاش نصففه في صينية مدهونة بالزبدة ورقة تلو الأخري ونجعل أطراف الأوراق خارج الصينية، حيث نضع ورقاً في الوسط وندهن ونضيف الحشو والجبن من فوق ثم نغطي بالأطراف الجانبية للورق مع دهنها بالزبدة ثم صفار البيضة ونضع باقي الورق، ونكرر الدهان، ثم ندخلها في فرن متوسط الحرارة لمدة 25 دقيقة.
الشباكية
المقادير:
1 كيلو دقيق
4/1 كيلو سمسم مطحون ومنخول
2 ملعقة كبيرة شمر مطحون ومنخول
2 ملعقة كبيرة ينسون مطحون ومنخول
زعفران
1/4 كوب خل
1 كوب ماء زهر
رشة ملح وقرفة
جوزة الطيب ومستكة مطحونة مع ملعقة سكر
1 كوب زبدة ذائبة
1 كوب زيت زيتون
1 بيضة
1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
عسل الشباكية:
2 كيلو سكر
1 لتر ماء
مستكة
شاي فتلة أو شاي مغربي
1 عود قرفة
1 ليمونة مقطّعة شرائح
1/2 كوب ماء زهر
الطريقة:
نمزج المكونات الجافة معاً ونتركها ليلة كاملة، ثم صفار البيضة والزيت والزبدة والخل والزعفران المذاب ونعجن بإضافة ماء الزهر تدريجياً، ولابد أن تكون العجينة متماسكة وليست لينة، ثم تدلك جيداً ونقسمها إلي كرات ونضعها في أكياس بلاستيكية.
نفرد العجينة إلي سمك رقيق ثم نأخد قطاعة البيتزا الصغيرة ونقطّع شريطاً طولياً ونقسمه إلي مربعات متساوية (10 سنتيمترات) ثم نصنع فيها 4 شقوق نأخذ أول شق ونترك الثاني وهكذا حتي آخر شق، ثم نحاول جمع جوانب الشباكية والضغط عليها، ثم إدخالها من الشق الأوسط لكي تعطينا شكل الوردة ونضغط علي الجوانب.
تُقلي في زيت غزير علي نار متوسطة وتصفي وتوضع مباشرة في العسل الدافئ (نضع مكونات العسل كلها علي نار هادئة ونتركها حتي تغلي ثم نقلل النار، ثم نغطيها لمدة 30 دقيقة وبعدها نضيف ماء الزهر ونترك العسل ليبرد) ثم تزين الشباكية بالسمسم.
طاجن اللحم بالقرع العسلي
المقادير:
1 كيلو لحم بقري
2 بصلة مفرومة أو شرائح رقيقة
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
زعفران حر
كركم
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملح وزنجبيل بودرة
1/2 كيلو قرع عسلي
1/2 كوب زيت
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة كبيرة ماء زهر
1 ملعقة زبدة
2 ملعقة كبيرة عسل
قليل من السمسم المحمص
الطريقة:
نضع اللحم في طاجن أو حلة ويشوّح قليلا ثم نضيف البصل والزيت والفلفل الأسود والقرفة والزنجبيل والزعفران والكركم والبقدونس، ثم نضع الغطاء علي الطاجن ونترك المكونات علي النار قليلاً ثم نضيف القليل من الماء ونترك اللحم حتي ينضج.
في كسرولة نسلق القرع منزوع القشر في ماء مع رشة ملح لمدة 20 دقيقة، ثم تصفي ونعيدها إلي الكسرولة مع إضافة القرفة والعسل وماء الزهر وملعقة الزبدة مع التقليب المستمر.
نضع اللحم في طبق التقديم ونضع فوقه القرع ويزيّن الطبق بالسمسم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.