صحتك

نصائح لمواجهة العواصف العين عليها حارس

في ظل التقلبات المناخية والعواصف الترابية التي تشهدها البلاد بين حين وآخر فمنذ أسبوع، يتعرض الكثيرون لمشاكل في العين. طرق الوقاية منها سهلة وبسيطة، حتي لا تتفاقم وتحتاج لاستشارة الأطباء
"العين عليها حارس" هذا ما أكد عليه الدكتور سيد الطوخي أستاذ طب وجراحة العيون في معهد بحوث أمراض العيون، لافتاً إلي أن هناك وسائل للحفاظ علي العين في ظل هذا الطقس المتقلب والمليء بالأتربة.
يقول الدكتور سيد الطوخي ل "هي": يجب ارتداء نظارات الشمس الصحية التي يجب شراؤها من مصدر موثوق، حتي لا تضر بالعين لأنها تمنع الكثير من الأتربة المحملة بالميكروبات من الدخول إلي العين، وتحميها من الأشعة فوق البنفسجية، ولابد من غسل الوجه والعين جيدا مرتين أو ثلاث مرات يومياً علي الأقل بالماء البارد والصابون ولا يجوز استخدام الماء فقط لأن الصابون يقضي علي نسبة كبيرة من الميكروبات التي تحملها الأتربة، والتي من الممكن إذا لم يتم التخلص منها جيدا أن تؤدي إلي حدوث العديد من الأرماد أهمها الرمد الصديدي وهو عبارة عن ميكروب يؤدي إلي حدوث إفرازات غير طبيعية في العين.:
وفور ظهور هذه الإفرازات يجب استشارة طبيب متخصص والذي سيصف نوعاً من القطرات التي تحتوي علي مضاد حيوي ولا تحتوي علي الكورتيزون، فيعمل غسل الوجه جيدا بالماء والصابون علي حل 80 % من المشكلة وتقضي علي الالتهابات التي تتعرض لها العين، ونفس الماء البارد يعمل كملطف للعين.
يتابع: القطرات المرطبة للعين قد تكون ذات نفع لكن إذا تحول استخدامها إلي عادة مستمرة يمكن أن تؤدي كثرتها إلي أن تصبح عاملاً مساعداً في ظهور حساسية شديدة بالعين، فالأتربة قد تؤدي إلي حدوث حساسية بسيطة للعين تزيدها هذه القطرات لاحتوائها علي مواد حافظة والتي بدورها قد تسبب حساسية للعين.
الاحمرار العادي غير المصحوب بإفرازات يمكن القضاء عليه بالماء والصابون، وفي كل الأحوال العناية المستمرة والاهتمام بغسيل الوجه والعين مرتين أو ثلاث مرات يوميا يقي العين من أي ميكروبات تتعرض لها مع الأتربة.
وينصح الدكتور الطوخي من يستخدمون العدسات اللاصقة بالاستغناء عنها لمدة يوم أو اثنين إلي أن تنتهي فترة التقلبات المناخية ومن لا يستطيع الاستغناء عنها عليه أن يضاعف العناية اليومية بالعدسات ووضعها في المحلول المخصص لها عدة مرات والتأكد من تنظيفها جيداً وأنه لم يعد ملتصق بها أي أتربة.
وليس ثمة مشكلة مطلقاً لمن أجري جراحة في عينه بالليزر أو غيره فكل ما عليه هو ارتداء النظارات الشمسية واستخدام القطرات البديلة للدموع، وعلي من اعتدن من النساء علي وضع الماكياج الاستغناء عنه في هذه الفترة أو تقليله قدر الإمكان إلي أن تنتهي العواصف الترابية.