لا تتجاهلها.. 8 علامات قد تكون إنذارا مبكرا للإصابة بأمراض القلب

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أبرز أسباب الوفاة حول العالم، حيث تسجل الإحصاءات وفاة نحو 17.9 مليون شخص سنويا نتيجة هذه الأمراض، مما يجعلها تلقب ب"القاتل الصامت" نظرا لتطورها تدريجيا دون ظهور أعراض واضحة في البداية.
اقرا أيضأ|تقنية حديثة.. طفرة في تشخيص أمراض القلب خاصة عند الأطفال
ولكن رغم طبيعتها الخفية، يرسل الجسم في كثير من الأحيان إشارات تحذيرية مبكرة قد تنذر بوجود خلل في عمل القلب، تجاهل هذه العلامات قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، في حين أن اكتشافها مبكرا يساهم في الوقاية والتدخل العلاجي السريع،وفيما يلي، نستعرض 8 علامات شائعة قد تكون مرتبطة بأمراض القلب، وفقًا لما أورده موقع Times of India:
1. الدوخة عند الوقوف المفاجئ
يشير الشعور بالدوخة أو الدوار عند الوقوف بسرعة إلى عدم وصول الدم بشكل كافٍ إلى الدماغ، ما قد يكون ناتجًا عن انخفاض مفاجئ في ضغط الدم أو خلل في عمل القلب.
ينصح في هذه الحالة بتجنب الحركات المفاجئة، والحفاظ على الترطيب، واتباع نظام غذائي متوازن، مع مراجعة الطبيب إذا تكررت الحالة، للتأكد من عدم وجود مشكلات مثل اضطراب نظم القلب.
2. ضيق في التنفس
يحدث عادةً بسبب عدم قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة، وهو من العلامات الشائعة لقصور القلب أو أمراض القلب المزمنة،إذا تكرر ضيق التنفس، حتى في أوقات الراحة، يجب استشارة الطبيب، خاصة أن هذه العلامة قد تسبق النوبات القلبية،النشاط البدني المنتظم ونمط الحياة الصحي يُعدّان من الوسائل الفعالة لتحسين وظائف القلب.
3. صعوبة في الانحناء أو القيام بحركات بسيطة
قد يشير ذلك إلى أن القلب لا يضخ كمية كافية من الدم المؤكسج إلى العضلات، مما يؤدي إلى شعور بالإجهاد أو التعب عند القيام بحركات يومية عادية.
إذا ظهرت هذه العلامة بشكل مفاجئ أو استمرت لفترة طويلة، يفضل مراجعة الطبيب لتقييم الدورة الدموية وصحة القلب.
4. خفقان القلب
الشعور بخفقان أو اضطراب في ضربات القلب قد يدل على تعرض القلب لضغط أو توتر، أو وجود اضطراب في النظم القلبية،في حال كان الخفقان متكررا أو مصحوبا بدوار أو ضيق تنفس، ينبغي إجراء فحوصات متقدمة مثل تخطيط القلب أو المراقبة المستمرة،كما أن الاسترخاء وتخفيف التوتر قد تُساهم في تقليل هذه الأعراض.
5. ضيق أو ألم في الصدر
يعد من أكثر الأعراض دلالة على وجود مشكلة قلبية، وقد يرتبط بنقص التروية القلبية أو حتى نوبة قلبية وشيكة،إذا تزامن الألم مع أعراض مثل انتشار الألم إلى الذراع أو الفك، أو التعرق الغزير، يجب طلب المساعدة الطبية الفورية.
6. آلام غير مبررة في الذراع أو الرقبة أو الجزء العلوي من الجسم
تشير بعض أنواع آلام الذراع أو الرقبة إلى احتمال وجود انسداد في الشرايين التاجية، خاصة إذا لم يكن هناك سبب عضلي أو عصبي واضح،في حال ظهور هذا الألم مع أعراض قلبية أخرى، ينبغي التوجه إلى الطوارئ فورا.
7. شعور غير مفسر بعدم الراحة في الصدر
حتى لو لم يكن هناك ألم حاد، فإن شعورا بعدم الراحة أو "ثقل" في الصدر قد يكون علامة مبكرة على الذبحة الصدرية،قد يوصي الطبيب في هذه الحالة بإجراء تخطيط كهربائي للقلب أو اختبار جهد لتحديد السبب.
8. اضطراب ضربات القلب أو عدم انتظامها
تعد اضطرابات النظم القلبية، مثل الرجفان الأذيني، من الحالات التي تتطلب مراقبة طبية دقيقة، خصوصا إذا كانت مصحوبة بدوار أو إغماء،تتعدد الأسباب ما بين التوتر المزمن، واضطرابات الغدة الدرقية، والمشكلات القلبية العضوية.
متى تستشير الطبيب؟
يجب عدم تجاهل أي من هذه العلامات، خاصة إذا تكررت أو ظهرت بالتزامن مع أعراض أخرى مثل التعب العام أو ضيق التنفس.
التقييم الطبي المبكر، والفحوصات المنتظمة، واتباع نمط حياة صحي، من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتحسن فرص العلاج في حال اكتشافها.