المستشار محمد عبد المجيد يكتب: رسالة إلى طلاب الثانوية العامة: روشتة التفوق

أبنائي وبناتي طلاب الثانوية العامة، مع اقتراب ماراثون الامتحانات، أتوجه إليكم اليوم بصفتي أب ومرشد يدرك حجم التحدي وأهمية هذه المرحلة الفارقة في مسيرتكم. إن الثانوية العامة تمثل تتويجًا لسنوات الجهد وبوابة المستقبل، ومن الطبيعي أن يصاحبها شعور بالقلق، والذي يمكننا، بل يجب علينا، تحويله إلى دافع قوي نحو النجاح. هذا المقال يهدف لأن يكون دليلكم المختصر نحو تجاوز هذه الفترة بثقة وتفوق.
أسس الانطلاق: التخطيط الذكي والمذاكرة الفعالة
يبدأ طريق التفوق بالتخطيط الذكي. أنصحكم بتحديد أهداف واقعية لكل مادة، وتقسيمها إلى وحدات ضمن جدول زمني متوازن يراعي جميع المواد وأوقات الراحة والنوم الكافي. قيّموا مستواكم بصدق لتحديد نقاط القوة والضعف، وركزوا على المواضيع التي تحتاج لجهد أكبر. ولا تغفلوا أهمية المراجعة المنظمة والنهائية، فهي تثبت المعلومات وتزيد من ثقتكم. ابدأوا المراجعة الشاملة قبل الامتحانات بوقت كافٍ، مع التركيز على حل الاختبارات السابقة والنماذج الاسترشادية للتعود على نمط الأسئلة وإدارة الوقت.
لتحقيق فهم أعمق، اعتمدوا أساليب المذاكرة النشطة كالخرائط الذهنية، والتلخيص بأسلوبكم الخاص، وشرح المفاهيم لأنفسكم أو لزملائكم. تقنية "بومودورو" (المذاكرة لفترات مركزة مع استراحات قصيرة) والتكرار المتباعد للمعلومات أثبتت فعاليتها. تذكروا أن لكل مادة طبيعتها؛ فالمواد العلمية كالفيزياء والكيمياء والرياضيات تتطلب فهمًا عميقًا وتطبيقًا عبر حل المسائل، بينما المواد الأدبية كاللغة العربية والتاريخ والجغرافيا والفلسفة تحتاج لتحليل وربط الأفكار وفهم السياقات. الفهم دائمًا يسبق الحفظ ويسهله.
درعكم الواقي: إدارة الوقت والصحة المثالية
في خضم هذا التحدي، وقتكم وتركيزكم هما أثمن ما تملكون. هيئوا جوًا مثاليًا للدراسة، هادئًا وبعيدًا عن المشتتات، وعلى رأسها الهاتف المحمول. قاوموا وحش التسويف بتقسيم المهام الكبيرة إلى أجزاء صغيرة، وابدأوا بالأهم فالأصعب.
صحتكم هي وقودكم في هذه الرحلة. لا تستهينوا بالنوم الكافي (8 ساعات مثالية)، فهو ضروري للتركيز وتثبيت المعلومات. تناولوا غذاءً متوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات والبروتينات، وتجنبوا الوجبات الدسمة والمشروبات المنبهة بكثرة خاصةً مساءً. مارسوا الرياضة الخفيفة بانتظام، فذلك يجدد الطاقة ويقلل التوتر. تعلموا كيفية التعامل مع قلق الامتحانات عبر التفكير الإيجابي، وتقنيات الاسترخاء والتنفس العميق. لا تترددوا في طلب الدعم من الأسرة أو المعلمين أو المتخصصين عند الحاجة.
يوم الامتحان: التزام وهدوء نحو النجاح
ليلة الامتحان، احصلوا على قسط وافر من النوم. في الصباح، تناولوا فطورًا خفيفًا. تأكدوا من معرفة مكان لجنتكم، وجهزوا أدواتكم (قلمين جافين أزرق، قلم رصاص، ممحاة، مسطرة، آلة حاسبة مسموح بها، رقم الجلوس، إثبات الشخصية) مسبقًا، وحافظوا على هدوئكم.
داخل اللجنة، استمعوا جيدًا لتعليمات المراقبين. اقرأوا ورقة الأسئلة كاملة أولاً، ثم ابدأوا بالإجابة على الأسئلة التي تثقون بها. أديروا وقتكم بفعالية، ولا تضيعوا وقتًا طويلاً في سؤال صعب، بل انتقلوا لغيره ثم عودوا إليه. ركزوا في ورقتكم وتجنبوا أي محاولات للغش، فذلك يعرضكم لمشاكل أنتم في غنى عنها. قبل تسليم الورقة، راجعوا إجاباتكم بعناية.
فخاخ عليكم تجنبها
احذروا من تغيير أماكن ومواعيد المذاكرة باستمرار، أو المذاكرة في أوقات الإرهاق الشديد. لا تذاكروا مادتين متشابهتين بشكل متتالٍ لتجنب تداخل المعلومات. لا تهملوا التلخيص وحل الامتحانات التدريبية. وأثناء تأدية الاختبار، تجنبوا التسرع في الإجابة دون قراءة السؤال جيدًا، أو إهمال المراجعة النهائية.
كلمة أخيرة
أبنائي الأعزاء، إن الثانوية العامة، رغم رهبتها، هي فرصة لإظهار ما بذلتموه من جهد. المهارات التي اكتسبتموها من إدارة للوقت وانضباط ستفيدكم طوال حياتكم. ثقوا بالله ثم بأنفسكم وبقدراتكم، وانطلقوا نحو امتحاناتكم بقلوب مطمئنة وعقول واعية. مستقبلكم يبدأ الآن، فاجعلوه مشرقًا بالجد والاجتهاد.
مع خالص تمنياتي لكم بالتوفيق والنجاح.