سنة أولى أمومة.. الطريقة الصحيحة لإعطاء الحليب للرضيع بدون غازات

الغازات والمغص من أكثر الأشياء التي ترهق الرضع وتقلق الأمهات، خصوصًا في الشهور الأولى من عمر الطفل.
يقدم د. محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، مجموعة خطوات بسيطة ولكن فعالة لتقليل الغازات عند الرضيع أثناء الرضاعة.
1- زاوية الرضاعة الصحيحة:
اجعلي الرضيع في وضع مائل بزاوية 45 درجة أثناء الرضاعة، مما يساعد على نزول الحليب للمعدة بدون ما يدخل هواء.
2- تدفئة الحليب:
الحليب لابد أن يكون دافئا، ليكون سهل الهضم ومريح لمعدة الطفل.
3- وضعية الرضاعة بالببرونة:
احرصي على حمل زجاجة الحليب (الببرونة) بطريقة تمنع دخول الهواء إلى فم الطفل؛ أي يجب أن تظل الحلمة ممتلئة بالحليب طوال فترة الرضاعة، كما أوضح الدكتور بالصورة المرافقة.
4- تجشؤ الطفل بعد كل رضعة:
من المهم جدًا مساعدة الطفل على التجشؤ بعد كل رضعة، حتى يتمكن من إخراج الهواء الذي قد يكون ابتلعه أثناء الرضاعة.
5- وضعية النوم بعد الرضاعة:
يفضل أن ينام الطفل بعد الرضاعة في وضع مائل بزاوية 45 درجة، حيث يساعد ذلك على تحسين عملية الهضم والتقليل من الارتجاع أو المغص.
6- تنظيم فترات الرضاعة:
ينبغي ترك فاصل زمني لا يقل عن ساعتين بين كل رضعة والأخرى.
7- تمارين ومساج البطن:
ضعي الطفل على بطنه لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، من ثلاث إلى ست مرات يوميًا، مع ضرورة مراقبته أثناء ذلك.
كما ينصح بعمل تدليك خفيف للبطن باستخدام زيت الزيتون، بالإضافة إلى بعض التمارين البسيطة للبطن قبل الرضاعة.