بعد تصدر «أسامة» التريند.. كيف تكتشفين الشخصية النرجسية؟ | خاص

تصدر اسم "أسامة"، الشخصية التي يجسدها الفنان نيقولا معوض في مسلسل "الأميرة – ضل حيطة" بطولة ياسمين صبري، محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي، ما دفع الكثيرين للتساؤل عن سمات الشخصية النرجسية وكيفية التعرف عليها.
وفي هذا السياق، تواصلت "بوابة أخبار اليوم" مع خبيرة العلاقات ندى زرد، التي أوضحت أن النرجسية تتشكل غالبًا نتيجة أسلوب التربية، حيث يمكن أن تنشأ الشخصية النرجسية من التدليل المفرط أو الحرمان العاطفي والقسوة الزائدة في مرحلة الطفولة.
كيف تميّزين الشخص النرجسي؟
تؤكد ندى زرد أن هناك عدة علامات واضحة يمكن من خلالها معرفة إذا كان الشخص الذي تتعاملين معه نرجسيًا، وأبرزها:
1. الاندفاع في بداية العلاقة:
يظهر النرجسي في البداية بشخصية جذابة ومثالية.
يقدم وعودًا كثيرة ويبدو وكأنه الشريك المثالي.
اقرأ ايضا|أسباب اضطراب الشخصية النرجسية ..أعراضها وطرق علاجها
2. عدم التقدير للأخرين:
لا يشكر أو يقدر من حوله.
يرى نفسه مستحقًا لكل شيء دون تقديم مقابل.
3. اللجوء إلى الصمت العقابي:
عند حدوث خلاف، يختفي لفترة طويلة بدلاً من مناقشة المشكلة.
يعود وفق شروطه الخاصة، متجاهلًا مشاعرك.
4. انعدام التعاطف:
النرجسي لا يتعاطف معك عندما تكونين حزينة أو تمرين بموقف صعب.
في بداية العلاقة، قد يبدو مهتمًا، لكن مع الوقت تظهر حقيقته.
كيف تتعاملين مع الشخصية النرجسية؟
إذا كنتِ قد اكتشفتِ أن شريكك أو شخصًا مقربًا منك يحمل هذه الصفات، فمن الضروري الوعي بأسلوب التعامل معه.
لا تسمحي له بالتحكم في مشاعرك.
ضعي حدودًا واضحة في العلاقة.
لا تنجرفي وراء وعوده الخادعة في البداية.
حافظي على تقديرك لذاتك ولا تسمحي له بالتقليل من شأنك.
تظهر الشخصية النرجسية بأسلوب ساحر في البداية، لكنها بمرور الوقت تكشف عن سلوكياتها السامة، لذلك يجب الانتباه إلى هذه العلامات للحفاظ على صحتك النفسية والعاطفية، إذا كنتِ تشعرين بأنكِ عالقة في علاقة نرجسية، فلا تترددي في طلب الدعم النفسي والتحدث مع مختصين لمساعدتك على اتخاذ القرار الصحيح.