وزير التعليم: إعادة إطلاق اختبار "SAT" رسميًا في مصر بداية من يونيو 2025    "نهجكم الحواري ينقذ الموقف".. الجمعية المصرية لأصحاب المدارس الخاصة تشيد بتفهم وزير العمل لقضية الحد الأدنى للأجور    "تشكيل حكومة موحدة".. بيان مجلس النواب الليبي بشأن أحداث ‫طرابلس    الجارديان: القصف الإسرائيلي على غزة ينذر بتصعيد خطير يبدد آمال وقف إطلاق النار    إمام عاشور يتوسط بوستر ترويجيا لبطولة كأس العالم للأندية    تفاصيل مشاجرة طلابية بالأسلحة أمام مدرسة في ديرمواس بالمنيا    عدت على خير، بهاء الدين محمد يتصدر التريند بعد إجرائه عملية جراحية    فقدت توزانها.. سما إبراهيم تتعرض لوعكة صحية    القصة الكاملة لحادث دهس الفنان نور النبوي موظفًا بالكهرباء    قرار قضائي جديد بشأن 64 متهما في قضية "خلية القاهرة الجديدة"    أسامة نبيه: جاهزون لمنتخب المغرب.. والمباراة ديربي عربي أفريقي ونهائي مبكر للبطولة    مدرب المغرب: "نحترم مصر.. لكن نريد الذهاب إلى المونديال ونحن أبطال أفريقيا"    محمد أبو السعود رئيساً تنفيذياً للبنك الزراعي وسامي عبد الصادق نائبا    مشاركة جامعة كفر الشيخ باللقاء الختامي لمراكز التدريب على مستوى الجامعات    البنك المركزي: القطاع المصرفي يهتم كثيراً بالتعاون الخارجي وتبادل الاستثمارات البيني في أفريقيا    النيابة تستأنف التحقيق في انفجار خط غاز بطريق الواحات: 8 ضحايا واحتراق 13 سيارة    «زراعة النواب» توافق علي موازنة «الطب البيطرى» للعام المالي الجديد    موعد مباراة الأهلي والبنك الأهلي في الدوري والقناة الناقلة    صالون ثقافي حول «معوقات العمل الأدبي» بثقافة العريش    «الشرق الأوسط كله سف عليا».. فتحي عبد الوهاب يكشف كواليس «السيلفي»    وزير الصحة: الانتهاء من تطوير وإنشاء 20 مستشفى في 11 محافظة خلال 2025، بتكلفة 11.7 مليار جنيه    المؤبد والمشدد 15 عاما لمتهمين بقتل «صبى» طعنا بالمطاوي في شبرا الخيمة    جدول امتحانات الصف الثالث الإعدادي 2025 الترم الثاني محافظة شمال سيناء    إزالة 15 حالة تعد على أملاك الدولة والأراضي الزراعية في حملات ب أسيوط (صور)    الخدمات البيطرية: 317 مليون جنيه لتفعيل قانون الحيوانات الخطرة والكلاب    «أنا عندي نادي في رواندا».. شوبير يعلق على مشاركة المريخ السوداني في الدوري المصري    الليلة.. محمد بغدادي في ضيافة قصر الإبداع الفني ب6 أكتوبر    لأصحاب برج السرطان.. اعرف حظك في النصف الثاني من مايو 2025    مشاجرة بالأسلحة النارية بسبب خلافات الجيرة في سوهاج.. وإصابة 6 أشخاص    إعفاء وخصم وإحالة للتحقيق.. تفاصيل زيارة مفاجئة إلى مستشفى أبو حماد المركزي في الشرقية    بالصور- حريق في مصنع الهدرجة للزيوت والمنظفات بسوهاج    جدول امتحانات الشهادة الإعدادية الترم الثاني 2025 في محافظة البحر الأحمر    الليلة.. ميلان فى مهمة كسر عقدة كأس إيطاليا أمام بولونيا    وكيل عمر فايد يكشف ل في الجول حقيقة إبلاغه بالرحيل من فنربخشة    بعد حل العمال الكردستاني.. أردوغان: تخلصنا من الإرهاب والعنف أصبح من الماضي    المجموعة الوزارية للتنمية البشرية تؤكد أهمية الاستثمار في الكوادر الوطنية    وزيرة التضامن تترأس اجتماع مجموعة العمل الوزارية بشأن تنفيذ مقترحات زيادة فصول الحضانات    إيتيدا تشارك في المؤتمر العربي الأول للقضاء في عصر الذكاء الاصطناعي    استعدادًا لموسم الحج.. رفع كسوة الكعبة "صور"    دار الإفتاء توضح الأدعية المشروعة عند وقوع الزلازل.. تعرف عليها    طرابلس تتحول ل"مدينة أشباح".. ممثلو 30 شركة إيطالية محاصرين بفندق بعاصمة ليبيا    مسئول أمريكي سابق يصف الاتفاق مع الصين بالهش: مهدد بالانهيار في أي لحظة    توقيع بروتوكول بين المجلس «الصحي المصري» و«أخلاقيات البحوث الإكلينيكية»    محافظ الشرقية: لم نرصد أية خسائر في الممتلكات أو الأرواح جراء الزلزال    الرئيس الأمريكى يغادر السعودية متوجها إلى قطر ثانى محطات جولته الخليجية    براتب 7 آلاف ريال .. وظيفة مندوب مبيعات بالسعودية    للمرة الثالثة.. محافظ الدقهلية يتفقد عيادة التأمين الصحي بجديلة    بالصور.. جبران يناقش البرنامج القطري للعمل اللائق مع فريق "العمل الدولية"    الري: تحقيق مفهوم "الترابط بين المياه والغذاء والطاقة والبيئة" أحد أبرز مستهدفات الجيل الثاني لمنظومة الري 2.0    "معرفوش ومليش علاقة بيه".. رد رسمي على اتهام رمضان صبحي بانتحال شخصيته    ورش توعوية بجامعة بني سويف لتعزيز وعي الطلاب بطرق التعامل مع ذوي الهمم    «الرعاية الصحية»: توقيع مذكرتي تفاهم مع جامعة الأقصر خطوة استراتيجية لإعداد كوادر طبية متميزة (تفاصيل)    فرار سجناء وفوضى أمنية.. ماذا حدث في اشتباكات طرابلس؟    دون وقوع أي خسائر.. زلزال خفيف يضرب مدينة أوسيم بمحافظة الجيزة اليوم    دعاء الزلازل.. "الإفتاء" توضح وتدعو للتضرع والاستغفار    بيان عاجل خلال دقائق.. معهد الفلك يكشف تفاصيل زلزال القاهرة    فى بيان حاسم.. الأوقاف: امتهان حرمة المساجد جريمة ومخالفة شرعية    هل أضحيتك شرعية؟.. الأزهر يجيب ويوجه 12 نصيحة مهمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



من مطبخك .. 8 علاجات بسيطة لعلاج عدوى المعدة
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 15 - 10 - 2024

لا شك أن عدوى المعدة تجربة مزعجة، ويمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العامة والتمثيل الغذائي، وذلك بسبب عادات الأكل السيئة أو تغير الفصول أو المواد المسببة للحساسية، ورغم أن معظم الناس يتناولون الأدوية لتخفيف الألم على الفور، إلا أن هناك بعض العناصر الأساسية في المطبخ التي يمكن أن تساعد في علاج العدوى بشكل طبيعي.
وبحسب ما ذكره موقع تايمز أوف إنديا، إليك ثمانية علاجات بسيطة يمكنك تجربتها في المنزل.
اقرأ أيضا: أثناء الإصابة بالنزلة المعوية.. أفضل 6 طرق منزلية لتقليل القيء
شاي الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات، ويمكن أن يساعد شرب شاي الزنجبيل في تهدئة بطانة المعدة وتقليل الغثيان، ما عليك سوى غلي بضع شرائح من الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10-15 دقيقة، ثم تصفيته والاستمتاع به دافئًا، ويمكن أن يعزز إضافة العسل أو الليمون النكهة والفوائد.
الثوم
يعمل الثوم كمضاد حيوي طبيعي، حيث يساعد في مكافحة البكتيريا وتقوية جهاز المناعة، ويمكن أن يكون تناول 1-2 فص ثوم نيئ على معدة فارغة فعالاً. وإذا كانت النكهة قوية جدًا، فحاول خلطه بالعسل أو دمجه في وجباتك للحصول على نكهة إضافية.
خل التفاح
يمتلك خل التفاح خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في استعادة توازن درجة الحموضة في المعدة، ويمكن أن يساعد خلط 1-2 ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ وشربه قبل الوجبات في الهضم وتقليل الانزعاج.
حليب الكركم
يحتوي الكركم على الكركمين المعروف بتأثيراته القوية المضادة للالتهابات والبكتيريا. لتحضير حليب الكركم، امزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب الدافئ، ثم قم بتحليته بالعسل إذا رغبت في ذلك، واستمتع بهذا المشروب المهدئ مرة واحدة يوميًا للتخفيف من الآلام.
الموز
الموز سهل الهضم ويمكن أن يساعد في تجديد الإلكتروليتات المفقودة. وهو جزء من نظام BRAT الغذائي والذي يُنصح به غالبًا لمشاكل الجهاز الهضمي، ويمكن أن يوفر تناول الموز الناضج راحة سريعة من الغثيان والإسهال.
بذور الكمون
تحتوي بذور الكمون على خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في الهضم وتقليل الانتفاخ. لاستخدامها، قم بغلي 1-2 ملعقة صغيرة من بذور الكمون في الماء لمدة 10 دقائق، وصفي المنقوع واشربه، أو أضف الكمون إلى وجباتك للحصول على دفعة صحية لذيذة.
الزبادي
الزبادي غني بالبروبيوتيك ، الذي يساعد في استعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا المعوية بعد الإصابة، وقد يكون تناول الزبادي العادي غير المحلى مفيدًا، واحرص على تناول حصة واحدة يوميًا، ويمكنك مزجه بالعسل أو الفواكه للحصول على مذاق وتغذية إضافية.
بذور الشمر:
تتمتع بذور الشمر بخصائص طاردة للريح يمكنها تخفيف الغازات والانتفاخ، ويمكن أن يوفر مضغ ملعقة صغيرة من بذور الشمر بعد الوجبات راحة هضمية أو يمكنك نقع بذور الشمر في الماء الساخن لتحضير شاي مهدئ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.