سموذي الموز بزبدة الفول السوداني والشوفان من أفضل وأشهي وصفات العصائر المنعشة، ومن الوصفات المحببة لدي الكبار والصغار ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل . المقادير والمكونات: 1 حبة موز مقطع نصف كوب حليب 2 ملعقة كبيرة شوفان ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني ملعقة كبيرة عسل اقرأ ايضا:لأصحاب الرجيم.. طريقة عمل سلطة نودلز بالخضار طريقة التحضير: في الخلاط الكهربائي ضعي الموز، والحليب، والشوفان، وزبدة الفول السوداني، والعسل واخلطي المكونات لعدة دقائق حتى تتجانس مع بعضها البعض. اسكبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.