سموذي الموز بحليب اللوز والشوفان الصحي، من أفضل وأشهى الوصفات الصحية والمحببة لدى الكبار والصغار ومن العصائر المنعشة التي يمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل. المقادير والمكونات: 1 حبة موز كبير الحجم ومقشر ومقطع ملعقة كبيرة شوفان كوب حليب لوز ملعقة كبيرة عسل اقرأ ايضا:غداء اليوم.. طريقة عمل ساندويش دجاج مشوي طريقة التحضير: ضعي الموز، وحليب اللوز، والعسل، والشوفان في إبريق الخلاط الكهربائي. اضربي المكونات في الخلاط لمدة 5 دقائق، وصُبي المزيج في كوب للتقديم وقدميه فوراً.