مع عودة المدارس.. كيف تنتقل العدوى ونصائح بسيطة للوقاية

قدم د.محمد صلاح شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، عدة نصائح بسيطة لحماية الأطفال من العدوى في المدارس، موضحا في البداية سبب انتقال العدوى من تلميذ لأخر.
حيث أكد أن العدوى تعتمد في الأساس على قوة مقاومة الجهاز المناعي، وأيضا إلي بعض العادات الخاطئة التي يتبعها بعض الأطفال، كما أن بعض أنواع العدوى تنتقل عن طريق رذاذ العطس والسعال مثل الالتهاب الشعيبي والشعبي أو الالتهاب الرئوي، أنفلونزا الطيور، وأنفلونزا الخنازير، وأخيرا فيروس كورونا.
وعندما يعطس الطفل ينتشر الرذاذ الحامل للفيروسات في الهواء، فيستنشق الأشخاص شديدي القرب هذا الهواء الملوث.
لذا يجب إتباع الآتي للحد من العدوى قدر الإمكان.
1- تغطية الفم والأنف بمنديل ورقي عند السعال أو العطس والتخلص منه في المهملات.
2- استخدام الكمامات لتغطية الأنف والفم.
3- تجنب لمس أو فرك العين أو الأنف والفم.
4- غسل الأيدي بانتظام بالماء والصابون بشرط أن تكون الصابونة شخصية وخصوصا بعد استخدام الحمامات، لأنها أهم طريقه لمنع انتقال الفيروسات.
5- يمكن لبعض الفيروسات الانتشار عن طريق الأيدي الملوثة في حالة التلامس، لذلك ينبغي على كل طفل تجاوز ال6 سنوات أن يكن معه زجاجة جيل طبي مطهر أو مناديل مبلله مطهره لليدين بجانب المناديل الورقية.
6- الحرص على أن تكون الأدوات المدرسية وزجاجات المياه، أدوات شخصية فقط ولا يسمح بتبادلها أيا كان.
7- الطعام الملوث ومجهول المصدر يؤدي إلى نزلات معوية، لذلك يجب علي الطفل الامتناع عن تناول أي أطعمه غير معده بالمنزل ويمتنع عن تناول أي أطعمه من زملائه.
8- الابتعاد عن عادة وضع الفم في صنبور الماء واستخدام زجاجة ماء خاصة به.
9- الحرص علي تناول السوائل والفاكهة المحتوية علي فيتامين سي.
10- يجب أن تعلم الأم طفلها استخدام الغطاء بلاستيكي لقاعدة المرحاض عند استخدام الحمام لمنع انتشار العدوى بين الأطفال عن طريق الحمام وستجدها الأم بسهولة متوافرة بجميع الصيدليات.
11- إذا ارتفعت درجة حرارة hلطفل لابد من استشارة طبيب المدرسة لفحصه في الحال.