رئيس صحة النواب يكشف تفاصيل تطبيق التدريب الإلزامي لخريجي الصيدلة    أوقاف الإسكندرية تعقد دورة تدريبية للأئمة والواعظات حول تحديات المياه    البابا تواضروس: الأم تريزا ومجدي يعقوب شخصيات بنت جسور المحبة بالفعل وليس الكلام    «مستقبل التربية واعداد المعلم» في مؤتمر بجامعة جنوب الوادي    وزير التعليم العالي يستقبل وزير خارجية جمهورية القمر المتحدة.. تفاصيل    عمال مصر .. أيادٍ كريمة وإرادة لا تعرف المستحيل    بدء اجتماع لجنة الإدارة المحلية بالنواب لمناقشة طلبات إحاطة بحضور محافظ الغربية    الحكومة.. وسياسة "توفيق راسين فى الحلال"!    الشهادات والكفاءات!    انخفاض أسعار «البامية والبطاطس والبطيخ» بأسواق المنيا اليوم الأربعاء 7 مايو    زيادة قدرتها الاستيعابية.. رئيس "صرف الإسكندرية يتفقد محطة العامرية- صور    توقيع مشروع باستثمارات 1.7 مليون دولار في المنطقة الاقتصادية لقناة السويس    البورصة تواصل الصعود بمنتصف تعاملات اليوم    تحذير برلماني من فوضى السوق العقارية يطالب بتشريع عاجل لتنظيمها    حادث أمني في رفح الفلسطينية ومروحيات إسرائيلية تجلي قتلى وجرحى    استشهاد قائد ميداني في القسام بغارة إسرائيلية على لبنان    مصر ترحب باتفاق وقف إطلاق النار في اليمن مع الولايات المتحدة    انعقاد المجمع الفاتيكاني لانتخاب البابا الجديد اليوم    زعماء وقادة العالم يهنئون فريدريش ميرز بمناسبة انتخابه لألمانيا    رسميا، الزمالك يوجه الشكر لبيسيرو    شوبير يهاجم إدارة الزمالك بسبب غياب الانضباط وافتقار النظام    «طالبوا ببيعه».. جماهير برشلونة تنتقد أداء نجم الفريق أمام إنتر في دوري أبطال أوروبا    منتخب التايكوندو يتوجه للإمارات للمشاركة في بطولة العالم للناشئين    سكرتير بني سويف يبحث مستجدات ملف المنشآت الآيلة للسقوط    قرار هام من المحكمة بشأن المنتجة سارة خليفة وآخرين في قضية تصنيع المخدرات    عمرو عثمان: 75% من متطوعي صندوق مكافحة الإدمان من طلاب الجامعات    القبض على سائق "توك توك" تحرش بسيدة أجنبية في السيدة زينب    الداخلية: ضبط 507 دراجة نارية لعدم ارتداء الخوذة    «صرخة سيدة تنفذها من السرقة».. الداخلية تكشف تفاصيل الواقعة    ضبط 14 طن دقيق مدعم داخل المخابز السياحية بالمخالفة للقانون    غداً.. صناع فيلم «نجوم الساحل» ضيوف منى الشاذلي    رغم مرور 22 عاما على عرضه، فيلم "سهر الليالي" يرفع شعار "كامل العدد" بالسينما اليوم    مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يفتح باب التقديم لمشاريع "ملتقى القاهرة السينمائي"    روجينا تهنئ رنا رئيس بزفافها: "أحلى عروسة وأحلى أم عروسة"    شعر بلحظة هلع.. مخرج «لام شمسية» يكشف سبب تأخير عرض الحلقة الأخيرة    وائل غنيم يعتذر لتركي آل الشيخ ويعلن توبته: «ظلمت نفسي وسأعيد الحقوق لأصحابها»    هل انكشاف أسفل الظهر وجزء من العورة يبطل الصلاة؟.. الإفتاء توضح    شقيقي عاجز عن دفع مصاريف مدارس أولاده فهل يجوز دفعها من زكاة مالي؟.. عالم أزهري يجيب    الصحة تستقدم خبيرا مصريا عالميا في زراعة الأعضاء لتدريب الكوادر الطبية ونقل الخبرات    بالصور- محافظ قنا يفتتح مبنى امتداد مركز الأورام الجديد للعلاج الإشعاعي    جامعة بنها: توقيع الكشف الطبي على 80 حالة بمدرسة المكفوفين    صندوق مكافحة وعلاج الإدمان يعلن عن وظائف شاغرة    فاينانشيال تايمز تطالب الغرب بكبح جماح نتنياهو وعدم الصمت تجاه غزة    أحمد سليمان: هناك محاولات ودية لحسم ملف زيزو.. وقد نراه يلعب خارج مصر    الأسباب والأعراض    حظك اليوم.. مواليد هذه الأبراج «شباب دائم» لا تظهر عليهم الشيخوخة هل أنت من بينهم؟    كندة علوش: تكشف «رد فعلها في حال تعرضها لموقف خيانة في الواقع»    قانون الإيجار القديم أمام البرلمان.. الحكم الدستوري لا يحرر العلاقة بل ينظمها بعد عقود من الظلم    أسامة ربيع: توفير الإمكانيات لتجهيز مقرات «الرعاية الصحية» بمواقع قناة السويس    ما حكم إخراج المزكى زكاته على مَن ينفق عليهم؟.. دار الإفتاء تجيب    الأزهر يصدر دليلًا إرشاديًا حول الأضحية.. 16 معلومة شرعية لا غنى عنها في عيد الأضحى    مصيرهم مش بإيديهم| موقف منتخب مصر للشباب من التأهل لربع نهائي أمم أفريقيا    عاجل- مصر وقطر تؤكدان استمرار جهود الوساطة في غزة لوقف المأساة الإنسانية    اليوم.. الرئيس السيسي يتوجه إلى اليونان في زيارة رسمية    بيدري منتقدا الحكم بعد توديع الأبطال: ليست المرة الأولى!    استولى على 13 مليون جنيه.. حبس رجل أعمال 3 سنوات بتهمة الاحتيال على لاعب الأهلي "أفشة"    كندة علوش: اتعلمت مع عمرو يوسف أختار التوقيت والنبرة الصح وده منع خناقات كتير بينّا    «تحديد المصير».. مواجهات نارية للباحثين عن النجاة في دوري المحترفين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



3 فواكه طبيعية غنية بالماء لمحاربة « الحر»
منةالله يوسف نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 24 - 05 - 2019

span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:" Arial",sans-serif"مع ارتفاع دراجات الحرارة عن الحد المسموح به يفقد الجسم كثير من الماء، خصوصًا أثناء الصيام لساعات طويلة، لذلك يقنصح دكتور كريم جمال اخصائي التغذية بتناول الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والبرتقال والأناناس.
span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:" Arial",sans-serif"البطيخ
span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:" Arial",sans-serif"يحتوي البطيخ على كميات وافرة من المياه، فضلًا على انه يحتوي على فيتامين «أ و ب» ومفيد لمرضى الكلى، بالإضافة إلى أنه فاكهة غنية بالبوتاسيوم والليكوبين وهذان المادتان يحميان الجسم من السرطان.
span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:" Arial",sans-serif"البرتقال
span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:" Arial",sans-serif"من أكثر الفواكه التي تحتوي على نسب كبيرة من المياه، كما أنه غني بمواد الأكسدة التي تحمي من السرطان، وينصح بشرب كوب من عصير البرتقال يوميًا.
span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:" Arial",sans-serif"الأناناس
span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family:" Arial",sans-serif"من الفواكه الصيفية اللذيذة التي تعوض الجسم عن ما فقده ن مياه خاصة في ظل ارتفاع دراجات الحرارة كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.