نصائح الصيام وأمراض الكلى والحصوات الكلوية

تقوم الكلى بتنقية الجسم من السموم ومراقبة توازن الماء في الجسم، ويعد الصيام راحة للكلى السليمة.
ويقول استشاري أمراض الباطنة والكلى د.محمد نجيب محمود الصيرة، إنه في حالة مرض الكلى قد يشكل الصيام عبئا على عملها، خاصة في فصل الصيف.
ويوضح د.نجيب أن الفشل الكلوي يمر بأربع مراحل: الأولى الاختلال الوظيفي للكلى، ثم القصور الكلوي، يليه الفشل الكلوي، وآخر مراحله التسمم الكلوي.
يمكن لمريض الكلى الصيام طالما كان في مرحلة متقدمة من المرض، وهى قبل الدخول في مرحلة الغسيل الكلوي، بحسب كلام د.محمد نجيب، الذي يضيف بأنه لا يمكن للمصابين بالتهابات أو بحصوات بالكلى الصيام، لأنه يحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء تتعدى الأربعة لترات على مدار 24 ساعة، ولن يستطيع صيام 16 ساعة باليوم.
وهذه نصائح على مريض الكلى أتباعها خلال الصيام:
- مراجعة الطبيب المختص قبل شهر رمضان، وتنظيم موعد تناول الأدوية الموصوفة له.
- شرب كمية كبيرة من المياه لا تقل عن ثلاثة إلى أربعة لترات، إضافة إلى العصائر
- عدم الإفراط في تناول الأطعمة المقلية، التي تحتوى على نسبة عالية من الدهون.
- الابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على الأملاح «الأزوتية»، كالشاي، إلا إذا تمت إضافة الحليب إليه، والسبانخ، والفراولة، والشوكولاتة، والكاكاو، والمانجا.
- التقليل من كميات البروتينات الحيوانية المتناولة بكافة أنواعها؛ لأنها تعمل على اتساع الشرايين وضخ نسبة عالية من الدم فى الكلى، مما يسبب إجهادها، وينصح بأن لا تزيد نسبتها على 60 جراما فى اليوم للحفاظ على نسبة معقولة من ضخ الدم إلى الكلى.
- الابتعاد عن الملح في الطعام، خاصة لمرضى الضغط المصابين بقصور في الكلى.
- التقليل من تناول التمور لاحتوائها على البوتاسيوم المضر بالكلى، ويسأل الطبيب عن الكمية المسموح بها للمريض حسب حالته الصحية.