الهالات السوداء تحت العين..الأسباب والعلاج

تسبب الهالات السوداء حول العينين مشكلة جمالية ونفسية كبيرة وتكون نتيجة لعده أسباب..
• عادات النوم
من أكثر الأسباب انتشارا التي تسبب الهالات السوداء هو قلة النوم أو عدم انتظامه والتي تسبب ظهورها مؤقتا, وتختفي تلك الهالات بمجرد انتظام النوم بعد أيام قليلة.
• فرك العين
حكه العين سبب لظهور الهالات السوداء لذلك يجب تجنبها.
• الوراثة
تلعب الجينات الوراثية دور هام في ظهور الهالات السوداء فمن الممكن أن تكون عامل وراثي وفي تلك الحالة يصعب علاجها, فتكون طبقة الجلد المحيطة بالعينين رقيقة فتظهر أوردة العين وبالتالي تتلون المنطقة بلون أغمق.
• تقدم السن
التقدم في السن وقلة نسبة الكولاجين أحد أسباب ظهور الهالات السوداء والتي يصعب التحكم فيها.
• أسلوب الحياة
أنماط الحياة تؤثر أيضا علي ظهور الهالات السوداء فالعادات السيئة كسوء التغذية، والتدخين، والتوتر الزائد، يساعد في ظهور الهالات أسفل العين.. والحل الوحيد للتخلص منها في تلك الحالة هو التخلص أولا من العادات السيئة التي تسبب ظهورها.
نصائح للتخلص من الهالات السوداء..
1. حاولي أن تنالي قسطاً كافياً من النوم "7- 9 ساعات".. وذلك أسهل طرق التخلص من الهالات السوداء وتجنبها.
2. استشيري الطبيب لمعرفة إذا كنت تعانين من أي حساسية، لأنه من الممكن أن تكون إحدى الأعراض.. فإذا شعرت بالصداع, الاختناق, الكحة فيجب إجراء اختبار للحساسية.
3. احرصي علي شرب 8- 10 أكواب مياه في اليوم للتأكد من حصول جسمك علي الترطيب الكافي له, فعندما يحتوي جسمك علي كميه كافية من السوائل ينتفخ الجلد تحت العين مما يقلل من مظهر الهالات السوداء تحت العين.
4. قللي استخدامك للملح والكافيين والكحوليات لان تلك العناصر تؤثر علي كفاءة عمل الجهاز الليمفاوي والذي يساعد في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم فيعمل علي التخلص من تراكم السوائل تحت العين فيقلل من الهالات السوداء.
5. استخدمي كمادات المياه الباردة علي العين لمده 15 دقيقة لتعمل علي تلطيف تلك المنطقة ويمكنك الاستعاضة عن ذلك باستخدام شرائح الخيار الباردة.