الهالات السوداء تحت العين.. الأسباب والعلاج

تسبب الهالات السوداء حول العينين مشكلة جمالية ونفسية كبيرة، وتظهر الهالات السوداء نتيجة لعدة أسباب.
أول أسبابها عادات النوم، فمن أكثر الأسباب انتشارًا التي تسبب الهالات السوداء هو قلة النوم أو عدم انتظامه، والتي تسبب ظهور هالات سوداء مؤقتا, ولحسن الحظ تختفي تلك الهالات بمجرد انتظام النوم بعد أيام قليلة.

وفرك العين حيث إن حرقان العين والذي يكون بسبب أي فيروس في العين ينتج عنه حكه في العين ومع مرور الوقت تبدأ الهالات السوداء في الظهور كنتيجة لحك العين.. لذلك إذا احسست بحرقة في العين تجنب حكها فذلك سيساعد علي تجنب ظهور الهالات السوداء.
ومن أسبابها أيضًا الوراثة تلعب الجينات الوراثية دور مهم في ظهور الهالات السوداء فمن الممكن أن تكون عاملاً وراثيًا وفي تلك الحالة يصعب علاجها, فتكون طبقة الجلد المحيطة بالعينين رقيقة فتظهر الأوردة تحت العين، وبالتالي تتلون منطقة الجلد بلون أغمق فتظهر الهالات السوداء.
أما تقدم السن وقلة نسبة الكولاجين من أحد الأسباب المسببة للهالات السوداء والتي يصعب التحكم فيها.
أيضا تؤثر أنماط الحياة علي ظهور الهالات السوداء فالعادات السيئة كسوء التغذية والتدخين والتوتر الزائد كل ذلك يساعد في ظهور الهالات أسفل العين.. والحل الوحيد للتخلص من الهالات في تلك الحالة هو التخلص أولاً من العادات السيئة التي تؤثر في ظهورها.
ولكي تتخلصي من الهالات السوداء حاولي أن تنالي قسطاً كافياً من النوم " 7-9 ساعات".. وذلك أسهل طرق التخلص من الهالات السوداء وتجنبها.
استشيري الطبيب لمعرفة إذا كنت تعانين من أي حساسية. فعلى الرغم من أن الهالات السوداء لا تكون رد فعل لأي أنواع الحساسية، إلا أنه من الممكن أن تكون أحد الأعراض.. فإذا شعرت بالصداع, الاختناق, الكحة فيجب إجراء اختبار للحساسية.
احرصي علي شرب 8- 10 أكواب مياه في اليوم للتأكد من حصول جسمك علي الترطيب الكافي له, فعندما يحتوي جسمك علي كمية مناسبة من السوائل ينتفخ الجلد تحت العين مما يقلل من مظهر الهالات السوداء تحت العين.
قللي استخدامك للملح والكحوليات لأن تلك العناصر تؤثر علي كفاءة عمل الجهاز الليمفاوي، والذي يساعد في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم فيعمل علي التخلص من تراكم السوائل تحت العين فيقلل من الهالات السوداء.
استخدمي كمادات المياه الباردة علي العين لمدة 15 دقيقة لتعمل علي تلطيف تلك المنطقة ويمكنك الاستعاضة عن ذلك باستخدام شرائح الخيار الباردة فتساعد ايضا علي التخلص من الهالات السوداء.