سعر الذهب اليوم الجمعة 31-10-2025 بعد الانخفاض الكبير.. عيار 21 الآن بالمصنعية    إعلام أمريكي: إعلان ترامب استئناف التجارب النووية فاجأ مستشاريه وأربك إدارته    بعد إعلان ترامب.. «فانس» يدافع عن التجارب النووية وبيان مهم ل الأمم المتحدة    «3 ساعات حذِرة» .. بيان مهم بشأن حالة الطقس الآن : ترقبوا الطرق    «آخره السوبر.. مش هيروح بالزمالك أبعد من كدة».. أحمد عيد عبد الملك يوضح رأيه في فيريرا    موعد مباراة مصر وألمانيا في نهائي كأس العالم للناشئين لكرة اليد    أقرب محطة مترو للمتحف المصري الكبير 2025 وسعر تذكرة الدخول للمصريين والأجانب    بعد هبوط الأخضر في البنوك.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه الجمعة 31-10-2025    باكستان وأفغانستان تتفقان على الحفاظ على وقف إطلاق النار    من "هل عندك شك" إلى الدبكة العراقية، كاظم الساهر يأسر قلوب جمهوره في موسم الرياض (فيديو)    كيف تسببت روبي في اعتذار إلهام عبدالبديع عن دور مع الزعيم عادل إمام؟    حبس 7 أشخاص لقيامهم بالتنقيب عن الآثار بمنطقة عابدين    كن نياما، مصرع 3 شقيقات أطفال وإصابة الرابعة في انهيار سقف منزل بقنا    موعد صلاة الجمعة اليوم في القاهرة والمحافظات بعد تغيير الساعة في مصر 2025    قوات الاحتلال تداهم عددًا من منازل المواطنين خلال اقتحام مخيم العزة في بيت لحم    هيجسيث يأمر الجيش بتوفير العشرات من المحامين لوزارة العدل الأمريكية    محمد رمضان يشعل زفاف هادي الباجوري مع نجوم الفن    مواعيد الصلاة بالتوقيت الشتوي 2025 بعد تأخير الساعة 60 دقيقة    الطيران ترفع درجة الاستعداد القصوى لاستقبال ضيوف افتتاح المتحف المصري    محافظ المنيا: ميدان النيل نموذج للتكامل بين التنمية والهوية البصرية    مواعيد المترو الجديدة بعد تطبيق التوقيت الشتوي 2025 في مصر رسميًا    كان بيضربها بعد أيام من الزواج.. والدة فتاة بورسعيد ضحية تعدي طليقها عليها ل«أهل مصر»: سبّب لها عاهة بعد قصة حب كبيرة    هبوط اضطراري ل طائرة في «فلوريدا» ونقل الركاب إلى المستشفى    موعد وشروط مقابلات المتقدمين للعمل بمساجد النذور    رئيس مجلس الشيوخ يستقبل محافظ القاهرة لتهنئته بانتخابه لرئاسة المجلس    مصدر مقرب من حامد حمدان ل ستاد المحور: رغبة اللاعب الأولى الانتقال للزمالك    وفري فلوسك.. طريقة تحضير منعم ومعطر الأقمشة في المنزل بمكونين فقط    لا تهملي شكوى طفلك.. اكتشفي أسباب ألم الأذن وطرق التعامل بحكمة    محمد مكي مديرًا فنيًا ل السكة الحديد بدوري المحترفين    عاجل- الهيئة القومية لسكك حديد مصر تُعلن بدء العمل بالتوقيت الشتوي 2025    جنون بعد التسعين.. أهلي جدة يتعادل مع الرياض    إصابة 12 شخصاً في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بقنا    تفاصيل بلاغ رحمة محسن ضد طليقها بتهمة الابتزاز والتهديد    مفاجأة الكالتشيو، بيزا العائد للدوري الإيطالي يتعادل مع لاتسيو قاهر "يوفنتوس"    مندوب الإمارات أمام مجلس الأمن: الجيش السوداني والدعم السريع أقصيا نفسيهما من تشكيل مستقبل السودان    ندوة «كلمة سواء».. حوار راقٍ في القيم الإنسانية المشتركة بالفيوم    علاء عز: خصومات البلاك فرايدي تتراوح بين 40% و75%    سقوط هايدى خالد أثناء رقصها مع عريسها هادى الباجورى ومحمد رمضان يشعل الحفل    حتى 100 جنيه.. وزير المالية يكشف تفاصيل إصدار عملات تذكارية ذهبية وفضية لافتتاح المتحف الكبير    مواقيت الصلاة فى الشرقية الجمعة حسب التوقيت الشتوي    د.حماد عبدالله يكتب: "حسبنا الله ونعم الوكيل" !!    سنن يوم الجمعة.. أدعية الأنبياء من القرآن الكريم    البنك المركزي المصري يتوقع نمو الناتج المحلي إلى 5.1% خلال 2027/2026    واشنطن بوست: ترامب أراد هدية واحدة في آسيا ولم يحصل عليها هي لقاء كيم جونج    مش هتغير لونها.. طريقة تفريز الجوافة لحفظها طازجة طوال العام    التخلص من دهون البوتاجاز.. طريقة سهلة وفعّالة لتنظيفه وإعادته كالجديد    «لو منك أبطل».. رضا عبدالعال يفتح النار على نجم الزمالك بعد التعادل مع البنك الأهلي    هزمت السرطان وتحدت الأطباء بالإنجاب.. 25 معلومة عن شريهان النجمة المحتملة لافتتاح المتحف المصري الكبير    أخبار × 24 ساعة.. بدء صرف المعاشات غدًا السبت 1 نوفمبر 2025    بعد معاناة المذيعة ربى حبشي.. أعراض وأسباب سرطان الغدد الليمفاوية    اختتام فعاليات مبادرة «أنا أيضًا مسؤول» لتأهيل وتمكين شباب الجامعات بأسوان    انطلاقة جديدة وتوسُّع لمدرسة الإمام الطيب للقرآن للطلاب الوافدين    لا فرق بين «الطلاق المبكر» والاستقالات السريعة داخل الأحزاب    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الخميس 30-10-2025 في محافظة الأقصر    إعلاميون بالصدفة!    بث مباشر.. مشاهدة مباراة بيراميدز والتأمين الإثيوبي في دوري أبطال إفريقيا 2025    مبادئ الميثاق الذى وضعته روزاليوسف منذ 100 عام!    عندما قادت «روزا» معركة الدولة المدنية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صداع الفيس بوك
آخر كلام
نشر في أخبار اليوم يوم 08 - 03 - 2019

في شهر أكتوبر الماضي قررت التوقف عن استخدام موقع التواصل الاجتماعي »فيس بوك»‬ بعد سنوات من استخدامه، واكتشفت أنني أرحت نفسي من صداع مستمر، فقد كنت أضيع وقتا طويلا كل يوم في متابعة الموقع، أحيانا كنت أدخل في مشاحنات مع بعض الأصدقاء بسبب بعض الآراء، أو بسبب كرة القدم، وتشجيع ناد معين، وأحيانا أخري كنت أكاد أنفجر غضبا بسبب بعض الآراء المستفزة التي تهاجم الدولة، وتعترض علي أي شيء لمجرد الاعتراض، أو تطمس جهودا كبيرة تبذل لإصلاح الوطن، بخلاف الشائعات التي تشكك في أي شئ أو أي قيمة أو أي نجاح، أو من ينقل خبرا تنفرد به لينسبه الي نفسه بعد دقائق بعد أن ينقل ما تكتبه حرفيا، ليظهر وكأنه العالم ببواطن الأمور.. بخلاف هواة الاستظراف والاستخفاف بعقول الناس.
أما أخطر ضرر للتفاعل مع ال »‬فيس بوك» فهو أن كثيرا منا يعيشون حياتهم علي الهواء، وينشرون كل ما يقومون به من أفعال وتحركات، ليكشفوا تفاصيل حياتهم، مما يعرضهم للحقد والحسد، وقد تتحول حياتهم لجحيم بسبب صورهم أو فيديوهاتهم التي يعرضونها علي مواقع التواصل.. فالبعض يسرف في استخدام الموقع فيعرض سيارته الجديدة، أو فرحه أو شبكة العروس أو احتفالا عائليا بمناسبة ما، أو ينشر صورا لأولاده، ثم يشتكي بعد ذلك من المشاكل التي تواجهه.
كما تسبب استخدام ال »‬فيس بوك» وغيره من مواقع التواصل الاجتماعي في اختفاء الحميمية بين أفراد الأسرة، وانقطاع التواصل الطبيعي بينهم، فالأب منشغل بمتابعة الموقع، وكتابة »‬البوستات» والأم نفس الشئ، بينما الابنة تبحث عن بوستات الموضة أو مجموعات بيع الملابس والأحذية والشنط والاكسسوارات، والابن بتشاحن مع زملائه وأصدقائه بسبب مباراة في كرة القدم، أو انتقاد للفريق المنافس دفاعا عن فريقه المفضل.
بعد نحو 5 أشهر من مقاطعة ال»‬فيس بوك» أشعر براحة كبيرة للابتعاد عنه، فقد قلت أسباب النكد والنرفزة، وابتعدت عن قراءة ما يكتبه بعض السفهاء والسخفاء والمغرضين والمزيفين ومحترفي الشائعات والمنظرين عن جهل وأدعياء معرفة كل شئ ولصوص الأفكار والأخبار والمناضلين خلف لوحة مفاتيح الكمبيوتر، وغيرها من التفاهات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.