أبرز أمراض الصيف

الاجهاد الحراري
يتمثل في الإحساس بالإعياء الشديد "الإرهاق" وارتفاع درجة الحرارة واحمرار الوجه وجفاف في الجلد أو ظهور التهاب في العين او الشعور بدوار مع قئ وسرعة النبض وضيق في التنفس وتظهر تلك الأعراض بصورة فجائية ثم فقدان الوعي والوفاة.
الحساسية ونزلات البرد
من أبرز الأمراض التي تصيب الأطفال وتتمثل في طفح جلدي يؤدي إلي إحمرار بالجلد وارتفاع درجات الحرارة وعلي تهيج الأغشية المخاطية في العين والأنف والجهاز التنفسي ويجب الذهاب إلي المستشفي فوراً
تغير درجات الحرارة يصيب بنزلات البرد الشديدة .
الرمد
يعتبر الرمد من أبرز الأمراض التي تصيب الانسان في فصل الصيف خاصة مع استمرار الموجة الحارة حيث تؤدي إلي جفاف بالعين وزيادة الحساسية تؤدي إلي التهابات بالعين كحدوث الإحمرار وتورمها.
النزلات المعوية
أكثر الأمراض انتشاراً في الصيف خاصة مع تناول الأطعمة خارج المنزل أو الوجبات السريعة وتظهر الأعراض علي شكل ارتفاع درجة الحرارة وغثيان وآلام بالبطن وإسهال شديد ومتواصل وهو ما يعني حدوث هبوط خاصة لدي الأطفال وكبار السن
6 خطوات لتجنب الإصابة بأمراض الصيف
أولا : يجب ارتداء الملابس القطنية الخفيفة التي تساعد علي التنفس وتقليل العرق والمحافظة علي برودة الجسم
ثانيا : يجب علي كبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة البقاء في المنزل في أكثر الغرف برودة علي أن تكون جيدة التهوية كما يجب شرب الماء بكثرة
ثالثا : وعند الخروج من المنزل يجب ارتداء القبعات والنظارات الشمسية للحماية و المشي في الظل وشرب الماء بكثرة
رابعا : لتجنب النزلات المعوية يجب غسل اليدين كذلك عدم تناول الوجبات السريعة وتجنب التواجد في أماكن الرطوبة العالية والأماكن شديدة الازدحام
خامسا : لتجنب أمراض الرمد والجلدية يجب الاستحمام بانتظام كما يجب ارتداء النظارات الواقية ووضع قطرات مطهرة للعين قبل الخروج من المنزل
سادسا : بالنسبة لمرضي الأمراض المزمنة كالربو والانسداد في الشعب الهوائية يجب عدم مغادرة المنزل ويجب عدم الانتقال من مكان بارد إلي مكان دافئ بسرعة