سر التدريب علي فترتين في الأهلي

كشف عضو بالجهاز الفني لفريق الأهلي ان السبب في خوض الفريق الأول اليوم فقط تدريب علي فترتين يرجع إلي زيادة الأوزان التي شهدها الاسباني خوان كارلوس جاريدو المدير الفني خلال اليومين الماضيين ، والتي جاءت ما بين كيلو وكيلو ونصف لمعظم اللاعبين
ويستعد فريق الأهلي برفع اللياقة البدنية لمواجهة نكانا الزامبي يوم 9 من أغسطس الجاري بزامبيا ضمن مباريات الجولة الخامسة لدور المجموعات "الثمانية" بكأس الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "كونفدرالية"
وطلب الاسباني خورخى سيمو مدرب الأحمال تقرير عن الأوزان باللغة الانجليزية وأخر بالعربية ، علي أن يتم تقييم الأوزان خلال اليومين المقبلين
وأوضح العضو بالجهاز الفني أن زيادة الوزن أمر طبيعي عقب الراحة التي حصل عليها الفريق لمدة ثلاثة أيام منذ الفوز علي سيوسبورت وسفر جاريدو إلي اسبانيا واصطحاب أسرته
وتناول لاعبو الأهلي وجبة الفطار صباح اليوم ضمن البرنامج الغذائي المحدد من قبل الجهاز الفني و الطبي للاعبين .
وتضمن الفطار الذي أقيم في الثامنة صباحا بمطعم النادي وجبة مخصصة مكون من كورن فليكس وزبادي وعسل ولبن .
بينما تناول لاعبي الأهلي وجبة الغذاء في تمام الثانية عشر ظهرا اليوم السبت ضمن البرنامج الغذائي
وسيكون التدريب المسائي في الخامسة مساء والذي يبدأ بالاحماءات ثم التقسيمة علي غرار الفترة الصباحية