"الصحة" ترصد نتائج غرفة عمليات الاستفتاء فى يومها الثانى    التعديلات الدستورية 2019| محافظ القليوبية يتابع غرفة عمليات الاستفتاء    التعديلات الدستورية 2019| حلوان تفرح بشبابها في عرس الاستفتاء    التعديلات الدستورية 2019| تنسيق بين غرفة عمليات التنمية المحلية ومجلس الوزراء    فتح لجان الاستفتاء علي الدستور بمطار القاهرة الدولي    البابا تواضروس يترأس قداس "أحد السعف" بدير الأنبا بيشوي    نشاط مكثف بجامعة القناة لتسهيل التصويت على التعديلات الدستورية    سعر الذهب والدولار اليوم الأحد 21-04-2019 في البنوك المصرية وسعر اليورو والريال السعودي    المجتمعات العمرانية: 113 قطعة أرض ب24 مدينة جديدة لإقامة مشروعات    السيسي يوجه بتفعيل دور المشروعات الصغيرة والمتوسطة    «جهاز 6 أكتوبر» يواصل اجتماعاته مع السكان لمناقشة مشاكلهم وإيجاد حلول فورية لها    تراجع جماعى لمؤشرات البورصة بمستهل تعاملات جلسة بداية الأسبوع    وزير البترول يدلى بصوته فى الاستفتاء على التعديلات الدستورية ويؤكد: خطوة لاستكمال بناء الدولة.. صور    رئيس وزراء الهند يدين التفجيرات الإرهابية ضد كنائس سريلانكا    ارتفاع حصيلة قتلى هجوم كابول إلى 10 أشخاص    مراكز الاقتراع تفتح أبوابها أمام الناخبين بالجولة الثانية للانتخابات الرئاسية في أوكرانيا    شاهد.. اللحظات الأولى لحادث انفجار كنيسة في سريلانكا    إعتقال عددًا من كبار مسؤولي الحزب الحاكم سابقًا بالسودان    4000 شرطي لتأمين ديربي الوداد والرجاء فى الدوري المغربي    بث مباشر.. مباراة مانشستر يونايتد وإيفرتون في الدوري الإنجليزي    الزمالك يطلب تأجيل لقاء «الإنتاج» بسبب الكونفدرالية    الأهلي يستقر على استمرار" لاسارتي" حتى نهاية الموسم    باريس سان جيرمان في مهمة حسم لقب الدوري الفرنسي أمام موناكو    الأرصاد: طقس اليوم برد وأمطار وأتربة    تسعينية تشارك في الاستفتاء بأسيوط: نزلت علشان مصر.. صور    إصابة 8 أشخاص في تصادم أتوبيس وميكروباص بالإسكندرية    توفيق عكاشة: الإخوان يسعون للانتقام من الشعب.. ومصر مقبلة على مؤامرة كبرى    بالصور.. كارول سماحة تحتفل بنجاح حفلها مع عدد من النجوم    «العالمية لخريجي الأزهر» تدين تفجيرات سريلانكا    الإفتاء: الصبر على البلاء ثوابه جزيل عند الله    من الكاتب أرتو باسيلينا صاحب الأرنب البرى المتهم بنقل الرويات؟    آل الشيخ: "هنخسر مباراة الزمالك والشناوي هيضيعنا"    حملات مرورية مكثفة على الطرق السريعة على مستوى الجمهورية    دنيا عبدالعزيز تواصل تصوير قيد عائلي وتستعد للسفر للخارج    تعرف على صفات برج الثور    رمضان صبحي يطير إلى ألمانيا للكشف عن حجم إصابته    كاظم الساهر يشعل حماس الجمهور السعودي في ختام حفلاته.. صور    معمرة أمريكية تكشف سر مشروب إطالة العمر.. صور    عشبة طبيعية تساعدك على التخلص من المشاكل النفسية    السيطرة على حريق داخل شقة سكنية فى العياط دون إصابات    إصابة شخص صدمته سيارة أثناء عبوره لطريق الفيوم الصحراوى    نشر سيارات الدوريات الراكبة على الطرق قبل بدء ثانى أيام الاستفتاء    بارزاني: إقليم كردستان نموذج للتعايش بين المكونات الدينية والقومية    الشعب يقول كلمته.. النص الكامل للتعديلات الدستورية المطروحة للاستفتاء    ال6 المبشرات.. مؤشرات إيجابية عن تقدم الاقتصاد المصري    أمين الفتوى يوضح حقيقة رفع الأعمال في ليلة النصف من شعبان.. فيديو    ترخيص 1180 مرجل بخارى وإعتماد 283 مركز خدمة وصيانة    "البرتقالي" من صيحات مناكير ربيع وصيف 2019    كيفية العناية بالأظافر وتطويلها    ضبط 2826 دراجة نارية مخالفة خلال أسبوع    كر وفر بين متظاهرى السترات الصفراء والشرطة الفرنسية للأسبوع ال23    عبدالظاهر السقا: مصر ستفوز بكأس الأمم بنسبة 60%    شاهد| البرومو الرسمي ل«مملكة الغجر»    ثلاثة طرق صحيحة لإذابة اللحم المجمد    تعرفي علي أسهل طريقة للقضاء علي البعوض نهائيا    سموحة يواصل التألق مع «التوأم»    الافتاء: صيام نهار نصف شعبان والاحتفال به مباح.. ليس بدعة(فيديو)    على جمعة يوضح فضل إحياء ليلة النصف من شعبان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





برنامج تدريبي خاص للاعبي الزمالك قبل السوبر المصري السعودي
نشر في أهرام سبورت يوم 30 - 09 - 2018

قام السويسري كريستيان جروس المدير الفني للزمالك وجهازه المعاون، بفقره تأهيليه بالكره وبدون كره لجميع اللاعبين، وذلك علي هامش المران المقام حالياً بملعب «حلمي زامورا»، استعداداً لمواجهة الهلال السعودي، في السوبر المصري السعودي، المقرر لها 6 أكتوبر المقبل بالرياض.
اخترنالك
غضب صهيوني من زيارة عهد التميمي لريال مدريد
مدافع أرسنال السابق يوضح سبب تراجع «صلاح» التهديفي هذا الموسم
مصطفى يونس: «أبوتريكة مش رمز الأهلي»
الريال يفشل في استغلال تعثر برشلونة ويتعادل مع أتلتيكو مدريد
وحرص «جروس»، علي تقسيم لاعبي الزمالك الي أربع مجموعات، حيث تقوم كل مجموعة بعمل اطالات قصيره، بعدها تأهيل بالكره من خلال تخطي الأقماع، وذلك تحت اشراف شيخ بوزيان مدرب الأحمال وأمير عزمي المدرب المساعد.
ويسعي الجهاز الفني رفع معدل اللياقة البدنية لدي اللاعبين، استعداداً للمباريات المقبلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.