دكتور هاني الناظر يوجه نصائح للحجاج للعناية بصحة الجلد

حذر الدكتور هاني الناظر استاذ الأمراض الجلدية والرئيس السابق لمركز البحوص العلمية من عدم جدوي الاستحمام وغسيل الايدين باي صابون يحتوي علي مواد مطهرة شديدة التأثير,والاكتفاء بالصابون العادي مؤكدا خطورة هذه المواد المطهرة علي الجلد مع كثرة استخدامها.
كما أشار علي صفحته الشخصية علي الفيس بوك إلي تحذير نشرته منظمة الغذاء والدواء أكدت خلاله عدم جدوي استعمال انواع الصابون التي تحتوي علي مواد مطهرة وأشارت الي خطورتها علي الجلد والصحة ونصحت باستخدام الصابون العادي, وعلي جانب آخر وجه الناظر عدة نصائح للسيدات والسادة الحجاج للحفاظ علي الجلد والبشرة من الجفاف والالتهاب والحروق والأمراض المختلفة وايضا الصحة العامة مثل:
1- ضرورة استخدام الشمسية البيضاء خلال التحرك في الشارع من الساعة التاسعة صباحا وحتي الخامسة عصرا.
2- ارتداء ملابس قطنية خفيفة بيضاء في الايام العادية قبل الإحرام وبعد الحل منه.
3- استخدام الكريمات الواقية من الشمس وتجدد كل ساعتين ماعدا اثناء الإحرام تجنبا لوجود مواد معطرة ببعضها.
4- يمكن تحضير كريم تركيب في الصيدليةقبل السفر مكون من أوكسيد الزنك والكاؤولين بنسبة5% لكل منهما واستعماله كمرطب في مناطق الثنايا( بين الفخذين) لمنع التسلخات.
5- يمكن استعمال بودرة مضادة للفطريات مثل بودرة تروسيد او كاناستن او دكتارين بين الاصابع لمنع التعرض للإصابة بالفطريات.
6- الالتزام بالبقاء داخل الخيام وعدم السير في الشمس يوم وقفة عرفات الا عند الضرورة مع استخدام الشمسية.
7- الإكثار من شرب المياه الباردة فقط وليس العصائر المحلاة بالسكر مع الحرص علي اكل قطعة مخلل او قطعتين بوميا تعويضا للملح الذي يفقد مع العرق وعلي مرضي الضغط والسكر مراعاة متابعة وقياس الضغط والسكر بانتظام
يمكن دهان الجلد بكريمات مرطبة يوميا قبل النوم مساء في الايام العادية لمنع الجفاف ما عدا اثناء الإحرام تجنبا لوجود معطرات بها.. وان شاء الله حج مبرور وذنب مغفور للجميع.