(السجائر الإلكترونية - العادية - الشيشة - السيجار).. أيها الأكثر ضررًا.. النتيجة ستصدمكم

رغم أن أضرار التدخين مكتوبة على أي علبة سجائر، إلا أن أغلب المدخنين لا يلتفتون لهذه التحذيرات، التي عادة ما تفشل في تحقيق النتائج المرجوة منها، وهو ما دفع شركات التبغ العالمية للخروج باختراعات جديدة للحد من أخطار السجائر، مثل السجائر الإلكترونية، فيب، أو الشيشة.
ولكن هل هذه البدائل غير مؤذية حقا؟.. موقع bright side الأمريكي يحاول الإجابة عن هذا السؤال.
السجائر
إن ما نطلق عليه اسم سيجارة، هو في الواقع ما يعرفه العلماء ب "نظام تسليم النيكوتين"، في صناعة التبغ، وفي وثائق منظمة الصحة العالمية. ويتضمن النيكوتين، وأول أكسيد الكربون، والأسيتون والزرنيخ والميثان والبولونيوم.. وهذا مجرد جزء من المكونات المدرجة في سيجارة واحدة. العلماء يؤكدون، أن دخان السجائر يحتوي على 7357 مركبًا كيميائيًا من مجموعات مختلفة.
السجائر
فعلى سبيل المثال، يحتوي دخان التبغ على أول أكسيد الكربون، الذي يشكل عند تناوله، رابطة قوية مع الهيموجلوبين.
هذا هو السبب في أن المدخن لديه جوع أو نقص في الأكسجين. بالنسبة للأشخاص الذين يدخنون باستمرار، فإن ممارسة الرياضة البدنية يصبح اختبارا حقيقيا.
تحتوي عبوتين من السجائر على جرعة مميتة من النيكوتين. وهذا يعني أنه بعد تدخين هذا القدر من السجائر في جلسة واحدة، ينبغي للمرء أن يستدعي سيارة الإسعاف، وعلبة من السجائر يوميا تساوي التعرض للأشعة السينية 500 مرة سنويا. بعد الاستنشاق، يصل النيكوتين إلى الدماغ في غضون 7 ثوان، ويسبب تشنج الأوعية الدموية، وبالتالي، اضطراب إمدادات الأنسجة مع الأكسجين.
السجائر الخفيفة
السجائر "الخفيفة" تسمى الأقل ضررا، ولكنها ليست صحية أيضا، على الرغم من احتوائها على كميات أقل من المسرطنات والنيكوتين. في السجائر "الخفيفة"، هناك تركيز عال جدا من النتروزامين معين - ما يسمى المسرطنات - التي لا ترد في "القطران" ولكن في التبغ نفسه.
السجائر الخفيفة
السجائر الإلكترونية
أماالسجائر الإلكترونية، فالهدف منها هو مساعدة المدخن على التخلص من عاداته السيئة، عن طريق استبدال الدخان المر بالبخار العطري. ويختار المدخنون سائلًا يحتوي على النيكوتين، ويخفض جرعته تدريجيا عند التدخين.
ولكن اختبارات الدم والبول لمدخني السجائر الإلكترونية، تؤكد أن النتروزامين والبوليمرات السامة لها نفس التأثير الضار على البشر. إلا أن النيكوتين هو المسبب الأقوى والأخطر للإدمان.
السجائر الإلكترونية
المكونات الرئيسية للسجائر أو الشيشة الإلكترونية، هي البروبيلين جليكول، وعند تسخينها تتحلل، وتخرج المواد السامة، مثل الفورمالديهايد والأكرولين. الفورمالديهايد له تأثير سلبي على الجهاز العصبي، والأكرولين تهيج الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي والعينين.
السيجار
أهم ما يميز "السيجار" هي أنها تضيف بريقًا لمدخنها، فتدخين السيجار أكثر ندرة، ولكنه يحتوي على قدر أكبر من التبغ والعناصر الضارة كحزمة واحدة، مقارنة بالسجائر العادية.
السيجار
لذلك، يمكنك إجراء الاختيار بين وجود جرعة أكبر من السم أقل في كثير من الأحيان، أو جرعة أصغر في كثير من الأحيان. ووجد علماء السموم الكنديون، أن السيجار أعلى بمقدار 2.42 مرة في المواد الضارة مقارنة بالسجائر.
السجائر "اللف"
ويؤكد العلماء، أن محتوى السجائر اللف هي نفس السجائر العادية، مع بعض الاختلافات الصغيرة بينهما. فحقيقة أن المدخن يجمع بنفسه مكونات السيجارة التي يدخنها لا تقلل من خطورتها. فأول أكسيد الكربون والنيكوتين والأمونيا، ضمن قائمة العناصر الضارة التي لا تختلف عن السجائر العادية. بل إن العلماء النيوزيلنديون يحذرون من أن هذا النوع من السجائر، يمكن أن يكون أكثر ضررا من السجائر العادية.
السجائر اللف
وأظهر تحليل مقارن لمكونات التبغ في السجائر العادية، والسجائر الملفوفة، أن السجائر تحتوي على حوالي 0.5٪ من الإضافات الضارة المختلفة، في حين أن التبغ المعبأ بيد المدخن، يمكن أن يحتوي على ما يصل إلى 18٪ منها.
ال"فاب"
أنابيب التدخين أو "الفاب"، عادة لا يتم تدخينها بعمق؛ فالمدخن يحرص على ملء فمه بالنكهة فقط. ومع ذلك، فإن النيكوتين - العنصر الذي يسبب الإدمان - لا يزال يسري إلى الجسم، ولكن بمقادير أقل.
السجائر اللف
ومن المعروف، أن الفاب يعمل بتبغ عالي الجودة مقارنة بالسجائر العادية. وبالإضافة إلى ذلك، عند تدخين الأنابيب، لا يوجد هناك ورقة السجائر والغراء، وهي منتجات الاحتراق الضارة بالصحة.
ومع ذلك، فإن العناصر السامة الرئيسية متطابقة، سواء في السجائر وفي الفاب. فكل التبغ يحتوي على مواد مسرطنة، وعندما يشتعل التبغ النقي داخل خلية التبغ، فإن الشيء الأكثر ضررا هو استنشاق دخان التبغ نفسه.
المكونات الرئيسية لسائل فابينج هي (البروبيلين جليكول والجليسرول)، وعند تسخينها تتحلل والمواد السامة، مثل الفورمالديهايد والأكرولين يتم الافراج عنهم. الفورمالديهايد له تأثير سلبي على الجهاز العصبي، والأكرولين تهيج الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي والعينين.
"الشيشة"
أما الشيشة فهي واحدة من الطرق الأقل ضررا للتدخين. ويقال، إن جميع الإضافات الضارة يتم تصفيتها من قبل المياه. وبالتالي، فإن لا العناصر الضارة ولا النيكوتين يذهب إلى الدخان.
الشيشة
ومع ذلك، فدخان الشيشة يحتوي على كمية كبيرة من السموم والمعادن الثقيلة، والمواد المسرطنة.
ووجد علماء من آسيا وإفريقيا، أنه على الرغم من المرور عبر سائل التبريد، إلا أن دخان الشيشة لا ينخفض إلى درجة حرارة آمنة.
ويؤكد العلماء، أن تحليل اللعاب والبول للمدخن، يشير إلى أن تكوين الدم من الأشخاص الذين يعانون من الإدمان على التبغ والنرجيلة هو نفسه تقريبا.
وتبين الأبحاث، أن الأشياء التي يتم الإعلان عنها، باعتبارها خيارات صحية للتدخين، هي في الواقع العكس تماما، في حين أن بعض الأشياء جيدة في الاستخدام المعتدل، لا ينبغي للمرء الإفراط في أي شيء حتى لو بدت غير مؤذية للوهلة الأولى.
تدخين الشيشة