التليفزيون‏..‏ سبب سمنة الأبناء

أصبح التليفزيون جزءا لايتجزأ من حياتنا وحياة ابنائنا اليومية‏,‏ فبعضهم يستيقظ من نومه علي مشاهدة الرسوم المتحركة الكرتون أو البرامج المحببة لهم ويشاهدها عندما يستعد للذهاب الي المدرسة وعند تناول الغذاء‏.‏ وقد حذرت دراسة أمريكية من ان مشاهدة التليفزيون تعطل استجابة الأطفال الطبيعية للغذاء, فيتناولون المزيد منه وهم يجلسون أمامه سواء شعروا بالجوع ام لا وهذا مايفسر زيادة اوزان بعض الأطفال عن المعدلات الطبيعية, وتعلق علي هذه الدراسة د. هدي عبد الوهاب اخصائية الأطفال فتؤكد ان هناك آثارا سلبية لمشاهدة الأطفال للتليفزيون وخاصة الرسوم المتحركة والتي يكون بها مشاهد عنف كثيرة, حيث انها احد الأسباب المهمة وراء تفشي السلوك العدواني والعنف لدي الأطفال وبالتالي الشباب, وتحذر من ان الافراط في هذه المشاهدة يعوق التحصيل الدراسي ويضعف القدرات المعرفية والمهارات العلمية لدي الطفل.
ولذلك تقترح د. هدي ان تقنع الأم ابنها بعدم تناوله الطعام امام التليفزيون, وان يتناول الطعام مع الاسرة, خاصة ان والده عاد من العمل ويريد ان يعرف اخباره ولكن عندما يحاول الطفل الإلحاح يجب علي الأم ان ترفض بحب وحزم حتي يرضخ الطفل لرأي الأم وقد يأكل اول يوم وهو غضبان ويحاول الإلحاح مرة أخري في اليوم الثاني ثم يستسلم في اليوم الثالث, ويكون قد اعتاد علي تناول الطعام مع باقي الأسرة مع بداية اليوم الرابع.
وتقول د. هدي ان الطفل سيكون قد تعود علي التركيز في الطعام فقط والتحكم في الكميات التي يتناولها فيقل تعرضه للسمنة وأضرارها الصحية, فضلا عن ذلك فإننا نعيد الترابط الأسري علي مائدة الطعام ويتعود الابناء علي احترام هذا الموعد الذي يجمع افراد الأسرة جميعا