النوم‏..‏ يقوي مناعة طفلك

ماذا تفعل الأم عندما يصاب طفلها بنزلات البرد المتكررة؟ هل تلجأ الي المضادات الحيوية‏..‏ وما تأثيرها علي جهازه المناعي؟ تجيب الدكتورة نادية مصطفي أستاذ طب الأطفال وامراض حساسية الصدر بكلية طب قصر العيني علي هذه التساؤلات قائلة‏:‏ إن تكرار الاصابة بالبرد من‏6‏ الي‏7‏ مرات في العام ليس مشكلة لأن هذا التكرار يزيد مناعة الطفل ضد الفيروس لأن المناعة المكتسبة من مشيمة الأم تستمر حتي ال‏6‏ أشهر الأولي من عمره ومع كثرة اختلاطه بالآخرين ونزوله الي الحضانة تتكرر اصابته بنزلات البرد‏..‏ وفي هذه الحالة يجب علي الأم إعطاء الطفل مخفضات الحرارة مع السوائل الدافئة والراحة التامة‏.‏
وتؤكد أن الحرارة بالنسبة للطفل لاتمثل خطورة إلا في حالة الالتهاب السبحي الذي يمكن تشخيصه بعمل مسحة من الزور وفي هذه الحالة يعطي للطفل المضاد الحيوي المناسب الذي يحدده الطبيب والذي يجب علي الأم الاستمرار في تقديمه لطفلها في مواعيده حتي تنتهي الكمية التي حددها الطبيب للعلاج‏.‏
ومن أجل تقوية مناعة الطفل لمواجهة الأمراض خاصة الانفلونزا تنصح د‏.‏ نادية بالتركيز علي التغذية واعطاء الطفل الوجبات المتكاملة التي تحتوي علي البروتين والدهون والنشويات والحديد والفيتامينات‏..‏
كما تنصح بإعطاء الطفل حقه من الراحة وتحذر من ارهاقه في الدراسة والمذاكرة والتمرينات الرياضية المكثفة‏,‏ فالطفل يجب ان يأخذ راحته في النوم فلا تقل ساعات نومه عن‏10‏ ساعات يوميا حتي يصل الي سن‏12‏ سنة وأن نمو الطفل الطبيعي يحدث اثناء النوم وفي هذه الفترة ايضا تقوي مناعته‏,‏ كما تنصح كل أم أن تعود طفلها علي غسل يديه باستمرار بالماء والصابون العادي وليس بنوعية معينة لأن الماء والصابون قادران علي قتل البكتيريا والفيروسات وبالتالي التقليل من نسبة الإصابة بالامراض‏,‏ هذا الي جانب اهمية التهوية المستمرة للمنزل والتعرض لأشعة الشمس غير الضارة‏.‏