اليوم اضحك‏3‏ دقائق

تحتفل العديد من الدول ب‏'‏اليوم العالمي للضحك‏'‏ بتخصيص ثلاث دقائق للضحك والقهقهة اعتبارا من الساعة الثانية ظهر اليوم بتوقيت وسط أوروبا‏.‏ واختار أعضاء‏'‏ الحركة الدولية للضحك‏'-‏ التي تحتفل بالمناسبة في الأحد الأول من شهر مايو من كل عام‏-‏ شعارا هو حكمة شعبية تقول‏:‏ الضحك هو خير دواء‏.‏ وكان الطبيب الهندي مادان كاتاريا هو أول من دعا إلي هذا اليوم عام‏1998,‏ ويوجد حول العالم نحو ستة آلاف من‏'‏ نوادي الضحك‏'‏ التي تحتفل بهذا اليوم بحفلات موسيقية راقصة في الهواء الطلق‏.‏
ويؤكد الخبراء أن الضحك سواء كان قهقهة أو مجرد ابتسامة خجولة لا يساهم فقط في إدخال السعادة علي القلب‏,‏ بل يمكن أن يساعد في تخفيف الألم أيضا‏.‏ووفقا لأقوال الخبراء فإن الضحك لمدة دقيقتين في اليوم له نفس تأثير‏20‏ دقيقة من الرياضه‏,‏ د‏.‏نسرين البغدادي استاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية دعت المصريين للمشاركة في هذه الاحتفالية وأكدت إلي اهمية الضحك بالنسبة للمصريين لانه كان دائما وسيلتهم للتخفيف من الهموم‏.‏