رفهي عن طفلك بدون تكاليف

كتبت:مني الشرقاوي‏ في ظل الأزمة الاقتصادية الحالية التي اثرت علي معظم الأسر‏..‏ يظل الترفيه عن الأطفال مشكلة تواجه الكثير من الآباء والأمهات‏..‏ فالصغير يتطلع إلي الانطلاق واللعب والبحث عن الترفيه ولكن ميزانية الأسرة لا تلبي أحلامهم‏.‏ د. إيهاب عيد أستاذ الصحة العامة والطب السلوكي بمعهد دراسات الطفولة بجامعة عين شمس يقول أنه ليس من الضروري أن نشتري لأطفالنا العابا غالية الثمن. فهناك الكثير من الأفكار البسيطة التي تساعد في ترفيه الابناء دون ارهاق لميزانية الأسرة مثل الألوان فهي تعني للأطفال الكثير من المعاني الجميلة. فيمكن أن تشتري لهم مجموعة من الألوان وأوراق الرسم ودعي لهم حرية ما يقومون برسمه مثل صناعة المراكب الورقية وهي من الألعاب الشعبية المحببة إلي الأطفال ويمكن أن تشاركيهم بأن تصنعي معهم هذه المراكب وأطلبي منهم أن يضعونها في أناء كبير مملوء بالماء والدخول في سباق ثم كافئ الفائر.
الترفيه عن الأطفال في الهواء الطلق فكرة لا تحتاج إلي المال الكثير فيمكن أن تصاحبيهم للتنزه في الحدائق العامة أو لو كنت في مدينة ساحلية التنزه علي شاطئ البحر واسمحي لهم بركوب الدراجة أو جمع أوراق الشجر والزهور والصخور.
أما إذا كان طفلك في سن المدرسة فشجعيه علي حل الكلمات المتقاطعة وستجدين أنها تشكل لهم متعة, بالإضافة إلي فائدتها العلمية في جمع كمية كبيرة من المعلومات العامة والقراءة التي تعتبر من أهم أشكال الترفيه للطفل, فإذا كان شراء الكتب يعتبر أكبر من ميزانيتك فيمكن استعارة الكتب من المكتبات العامة, فاذهبي بطفلك إلي مكتبة قريبة من منزلك ولو مرة أسبوعيا ودعيه يتجول بين الرفوف وشجعيه علي استعارة الكتب التي تناسب عمره وأيضا لعب الحبل من الالعاب الممتعة للأطفال بالإضافة إلي أنها رياضة مفيدة, فشراء حبل أو أكثر لن يشكل عبئا علي ميزانيتك, واعطي كل واحد من أطفالك حبلا واطلبي منه القفز بالحبل دون لمسه مثلا, أو كوني من أطفالك وأطفال الجيران أو الاقارب فريقين واطلبي من كل فريق شد الحبل إلي جهته.
ويضيف د. إيهاب عيد أن لدي الأطفال الكثير من الفضول لدخول المطبخ لتقليد الأمهات في إعداد الوجبات, فمن الممكن اشراكهم في اعداد وجبات سهلة وبسيطة بشرط أن تكون بعيدة عن مصدر الغاز والبوتاجاز مثل العصائر والساندويتشات, بالإضافة إلي أن التسوق يعتبر عمل روتيني تقوم به كل الأمهات فيمكنك تحويله إلي نوع من الترفيه, فاطلبي من طفلك أن يشارك في إعداد قائمة الطلبات المطلوبة.. كما أطلبي منه في السوبر ماركت وضع المشتروات في عربة التسوق ويفضل أن تمنحيه بعض النقود لشراء ما يريد.