20 فائدة علاجية لزيت النعناع.. تعرف عليها

زيت النعناع، له العديد من الفوائد الطبية والعلاجية التى عرفها الإنسان من قديم الزمن، حيث وجِدَ في العديد من الأهرامات المصرية، وتم استخدامه في الطب الشعبيّ الصينيّ واليابانيّ، وفي الوقت الحاضر يدخل زيت النعناع في علاج العديد من المشاكل والأمراض الصحية نذكر منها:
-يستخدم زيت النعناع للتخفيف من أعراض القولون العصبيّ والانتفاخ وعسر الهضم وتشنّجات الأمعاء، وحرقة المعدة، والإسهال، والغثيان، كما يعمل كطارد للغازات.
-يستعمل لمحاربة الإجهاد والإرهاق، والتحسين من القدرة على التركيز وإعطاء الشعور بالنشاط، والحيويّة، والطاقة.
- التخفيف من حالات الغثيان.
- علاج التهابات الفم ويقوّي اللثة ويحارب البكتيريا في الفم وتسوّس الأسنان ويكسب النفس رائحة منعشة.
- علاج أمراض الجهاز التنفسي كالإنفلونزا، والتهاب الجيوب، والتهاب القصبات وغيرها، عن طريق استنشاقه الابخره المتصاعدة منه.
- التخفيف من السعال وحدته، فهو يعمل كمقشع ومذيب للبلغم، ويعمل على تنقية الصدر والشعب الهوائية.
- علاج مشاكل الحيض وعسر الطمث عند النساء.
- للتخفيف من تهيج الجلد وعلاج حروق الشمس.
- مفيد في علاج الحكّة وحساسية الجلد عند استخدامه موضعيًا.
-يخفّف من ألم الصداع والشقيقة إذا تمّ تدليك الجبين به.
- زيت النعناع مهدّئ قوي للأعصاب، ومحاربة الأرق ويساعد على النوم والاسترخاء.
- يعتبر مرخيًا فعالًا للعضلات وقاتلًا للألم ويستخدم موضعيًا لعلاج ألم العضلات ووجع الظهر وغيرها.
-يستخدم موضعيًا للتخفيف من التهاب المفاصل والروماتيزم والآلام العصبيّة.
- يحارب الإفرازات الدهنية في البشرة ويقيها من الحبوب ويكسبها نضارة وحيوية ويقيها من البثور.
- يخفف من آثار لدغ الحشرات والبعوض، ويعمل على طرد الحشرات، بوضع نقاط منه في وعاء صغير بالقرب من النافذة
-استنشاق زيت النعناع يساعدك على الشعور بالشبع بسرعة والتخفيف من تناول الطعام، وبالتالي المحافظة على وزن مثاليّ.
-يساعد على زيادة نمو الشعر إذا تمّ تدليك فروة الرأس ببعض النقاط منه، محاربة قشرة الرأس.
- يساعد زيت النعناع في التخفيف من ألم التسنين عند الأطفال الرضع عند دهنه على اللثة.
- ينشّط الدّورة الدموية ويقوي جهاز المناعة، ويعمل على خفض الحمّى.
-يساعد الرياضيين في التخفيف من حالات التشنّج العضلي.