رئيس مجلس الشيوخ يستقبل رئيس نادي قضاه الأسكندرية    الأوقاف تنظم ندوات علمية حول استخدام وسائل التواصل في نشر الوعي الديني    الهيئة الوطنية للانتخابات: لا شكاوى رسمية حتى الآن وتوضيح حول الحبر الفسفوري    محافظ القليوبية يعقد اللقاء الجماهيري بطوخ ويصدر توجيهات بحل شكاوى المواطنين    لقاء القاهرة.. عبد العاطي وشويجو يناقشان الملفات الإقليمية الملحة    الحكومة البريطانية عالقة في نزاع بين ترامب وبي بي سي    هند الضاوي: أبو عمار ترك خيارين للشعب الفلسطيني.. غصن الزيتون أو البندقية    إدريس يهنئ بعثة مصر بعد حصدها 27 ميدالية بمشاركة رمزية فى دورة التضامن.. واعتلاء صدارة الدول العربية    الأهلي يفوز على سبورتنج فى ذهاب نهائى دورى المرتبط لسيدات السلة    الجارديان: صلاح خطأ سلوت الأكبر في ليفربول هذا الموسم    ضبط أخصائي تربيه رياضية ينتحل صفة طبيب لعلاج المرضى ببنى سويف    مي عز الدين تعلن زواجها    متحدث الصحة يوضح الحالة الصحية للفنان محمد صبحي (فيديو)    حسام الخولى ل كلمة أخيرة: مرشح الفردي يبذل مجهودا أكبر من مرشحى القائمة    بعد انفصال كريم محمود عبدالعزيز عن زوجته.. هل يجوز الطلاق «أونلاين»؟ (مفتي الجمهورية يوضح)    استجابة من محافظ القليوبية لتمهيد شارع القسم استعدادًا لتطوير مستشفى النيل    ديشامب يوضح موقفه من الانتقال إلى الدوري السعودي    المخرج عمرو عابدين: الفنان محمد صبحي بخير.. والرئيس السيسي وجّه وزير الصحة لمتابعة حالته الصحية    هؤلاء يشاركون أحمد السقا فى فيلم هيروشيما والتصوير قريبا    الصين تحث الاتحاد الأوروبي على توفير بيئة أعمال نزيهة للشركات الصينية    الجامعات المصرية تشارك في البطولة العالمية العاشرة للجامعات ببرشلونة    ضعي حدودًا واضحة ولا تتركيهما معًا لفترة طويلة.. 8 نصائح لحماية زوجك من «خطافة الرجالة»    إبداعات مصرية تضىء روما    الرئيس السيسي: مصر تؤكد رفضها القاطع للإضرار بمصالحها المائية    هل يجوز تنفيذ وصية أم بمنع أحد أبنائها من حضور جنازتها؟.. أمين الفتوى يجيب    انقطاع التيار الكهربائى عن 24 قرية وتوابعها فى 7 مراكز بكفر الشيخ غدا    هذا ما وعد به ممداني كعمدة وهل سيتمكن من تحقيقه؟    الزمالك يشكو زيزو رسميًا للجنة الانضباط بسبب تصرفه في نهائي السوبر    تأجيل لقاء المصرى ودجلة بالدورى ومباراتي الأهلى والزمالك تحت الدراسة    نقل جثمان نجل مرشح مجلس النواب بدائرة حلايب وشلاتين ونجل شقيقته لمحافظة قنا    كيف نتغلب على الضيق والهم؟.. أمين الفتوى يجيب    لحاملي بطاقات الصحافة.. المهرجان يتيح الحجز الإلكتروني المبكر لتذاكر عروض القاهرة السينمائي    هل الحج أم تزويج الأبناء أولًا؟.. أمين الفتوى يجيب    المنظمة الدولية للهجرة تحذر من قرب انهيار عمليات الإغاثة في السودان    الفريق ربيع عن استحداث بدائل لقناة السويس: «غير واقعية ومشروعات محكوم عليها بالفشل قبل أن تبدأ»    توافد الناخبين على لجنة الشهيد إيهاب مرسى بحدائق أكتوبر للإدلاء بأصواتهم    حادث مأساوي في البحر الأحمر يودي بحياة نجل المرشح علي نور وابن شقيقته    بعد أزمة صحية حادة.. محمد محمود عبد العزيز يدعم زوجته برسالة مؤثرة    الحكومة المصرية تطلق خطة وطنية للقضاء على الالتهاب الكبدي الفيروسي 2025-2030    «الوطنية للانتخابات» لرؤساء اللجان: لا إعلان لنتائج الفرز.. وإبلاغ المرشحين بالحصر العددي فقط    «هيستدرجوك لحد ما يعرفوا سرك».. 4 أبراج فضولية بطبعها    عمرو دياب يطعن على حكم تغريمه 200 جنيه فى واقعة صفع الشاب سعد أسامة    تأجيل محاكمة 8 متهمين بخلية مدينة نصر    الكاف يعلن مواعيد أول مباراتين لبيراميدز في دور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا    بعد قليل.. مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء بمقر الحكومة فى العاصمة الإدارية    شباب بتحب مصر تُشارك في مؤتمر الأمم المتحدة لتغير المناخ COP30    ضمن مبادرة «صحح مفاهيمك».. ندوة علمية حول "خطورة الرشوة" بجامعة أسيوط التكنولوجية    طقس الخميس سيء جدًا.. أمطار وانخفاض الحرارة وصفر درجات ببعض المناطق    التغيرات المناخية أبرز التحديات التى تواجه القطاع الزراعى وتعيد رسم خريطة الزراعة.. ارتفاع الحرارة وتداخل الفصول يؤثر على الإنتاجية.. ومنسوب سطح البحر يهدد بملوحة الدلتا.. والمراكز البحثية خط الدفاع الأول    بعد غياب سنوات طويلة.. توروب يُعيد القوة الفنية للجبهة اليُمنى في الأهلي    إقبال على اختبارات مسابقة الأزهر لحفظ القرآن فى كفر الشيخ    وزير الصحة يؤكد على أهمية نقل تكنولوجيا تصنيع هذه الأدوية إلى مصر    محافظ الإسكندرية: انتخابات النواب 2025 تسير بانضباط وتنظيم كامل في يومها الثاني    "البوابة نيوز" تهنئ الزميل محمد نبيل بمناسبة زفاف شقيقه.. صور    محافظ قنا وفريق البنك الدولي يتفقدون الحرف اليدوية وتكتل الفركة بمدينة نقادة    بنسبة استجابة 100%.. الصحة تعلن استقبال 5064 مكالمة خلال أكتوبر عبر الخط الساخن    إيديتا للصناعات الغذائية تعلن نتائج الفترة المالية المنتهية فى 30 سبتمبر 2025    مجلس الشيوخ الأمريكي يقر تشريعًا لإنهاء أطول إغلاق حكومي في تاريخ البلاد (تفاصيل)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صندوق الروح
فنجان قهوة
نشر في أخبار الأدب يوم 03 - 08 - 2018

كتاب ياباني في 40 صفحة يحاول أن يقنعني أن أكتفي بالقليل من مغريات الحياة لكي أمتلك الكثير من السعادة، يقول المؤلف: كلما قل ما نملك.. تضاعفت قيمة ما نملكه بالفعل.. الكتاب يتكلم ببساطة عن فن البساطة، أحببت الكتاب بالفعل، في كل صفحة أنتهي من قراءتها كنت أسأل: "هل يمكن أن أتخلي عن رغبة الامتلاك في مقابل الفوز بحياة سعيدة سهلة بسيطة، أجد فيها نومًا عميقًا مريحًا، وجه مشرق دون إرهاق ومشاعر متدفقة من وإلي الآخرين؟
كيف يمكن في عالم مغرٍ أن نتخلي بسهولة عن لعبة الشراء والاستهلاك والكسل والجمود والسلبية واللعب وإضاعة العمر في إرهاق ذهني وجسدي من أجل المزيد من اللا شيء؟
كانت النصيحة الأولي: توقف عن امتلاك المزيد!
في حياتنا لم نعد نفعل شيئاً إلا امتلاك أشياء أو العمل من أجل امتلاك مزيد من الأشياء الجديدة، إننا محاصرون بخدع تناور مشاعرنا من أجل مزيد من الشراء أو مزيد من الإحباط لأننا لم نستطع امتلاك المزيد من الأشياء . لا نتوقف عن الامتلاك، وعن انتظار القدرة علي الامتلاك، وبينهما تتضاعف ضغوط الحياة بطريقة صعبة للغاية، يتشابه الجميع في هذه الفكرة، نتصور أن كل ما نمتلكه سوف يجعلنا أكثر سعادة أو أكثر قوة.. بينما كلما امتلكنا أكثر أصبحنا أكثر همًا وأكثر ضعفًا!
البساطة هي اقتناء القليل لنترك روحنا تمتلئ بما نتمناه من بهجة ورضاء.
تذكر هذه العبارة: الإنسان غني بامتلاكه أشياء يمكنه الاستغناء عنها!.. يجب دائمًا أن تكون مستعدًا لفن الاستغناء، فالعيش بالقليل يجعل الحياة أفضل، ومهما كنت تستطيع أن تمتلك.. الأجمل أن تقتصد، أن تختار كل ما يضيف لك إضافة حقيقية وليس مجرد استهلاك دائم لأشياء تتحول إلي عبء مادي وجسدي!
هنا أبحث معك عن الحياة البسيطة التي تخفف عنك صعوبة الانتقال من يوم إلي يوم، كيف تستعيد نفسك بحب.. وتمنحها الوقت الكافي لكي تعتني بها، ماذا تريد من الحياة أكثر من الاستمتاع بالطبيعة التي خلقها الله ؟
تحكي حكمة قديمة : حين تمتلك الأشياء.. أنت في الحقيقة تجعل الأشياء تمتلكك!.. نحن نمتلك أشياء ثم نمضي وقتاً طويلاً وبجهد كبير لكي نحافظ عليها، نخشي عليها من أن نفقدها أو نفسدها .
كل الأشياء التي تتعذب من أجل امتلاكها.. مصيرها أن تتحول إلي لا شيء، أو تصبح مجرد كراكيب تحتل مكانًا في حياتك، الشيء الوحيد هو أنت، كن أنت، اعتني بما تملك من روح وجسد ومشاعر وعلاقات، تكلم مع نفسك، دلل جسدك، ارتفع بمشاعرك بعلاقتك مع الله، توضأ بما منحه الله لك من حب .. فأنت تستحق ألا تهدر عمرك لكي تمتلك أشياء تختصر قوتك وتضاعف وزنك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.